Agnieszka Sienkiewicz wraca do formy po drugiej ciąży. Jej plan treningowy spodoba się wszystkim świeżo upieczonym mamom

Agnieszka Sienkiewicz jest drobna i filigranowa, ale ciąża zawsze wiążę się z dodatkowymi kilogramami. Tych warto pozbyć się jakiś czas po porodzie, by dobrze czuć się we własnym ciele. Aktorka z serialu Przyjaciółki w lipcu została mamą po raz drugi. Agnieszka opublikowała wtedy urocze zdjęcie zdradzając płeć i imię dziecka. Urocza Marysia ma już starszą siostrę, 3-letnią Zosię. Ekranowa Dorotka doskonale więc wie, jak przebiega okres połogu i kolejne miesiące po porodzie. Wie też, jak wrócić do formy.

Agnieszka SienkiewiczAgnieszka Sienkiewicz
Justyna Mazur

Gwiazda zdradziła właśnie na swoim Instagramie, jaki jest jej sposób na powrót do dawnej sylwetki. A to coraz częściej praktykowane wśród młodych mam treningi z udziałem dziecka. Mamusie nie chcą lub nie mogą rozstać się z maluszkiem, więc to świetny kompromis! Ćwiczyć można, gdy dziecko leży w nosidełku lub wózku. Starszego maluszka można też położyć na macie i zaangażować go w zabawę.

Co ciekawe, tym razem aktorka postawiła na zajęcia z krav magi. To połączenie sztuk walki w zamyśle samoobrony. Marysia będzie miała wysportowaną mamę, z którą lepiej nie zadzierać!

Agnieszka Sienkiewicz
Agnieszka Sienkiewicz

A co z karierą aktorską Agnieszki Sienkiewicz? Cały czas możemy oglądać ją w Przyjaciółkach, gdzie grała już jak była w ciąży. Scenarzyści sprytnie ukryli jednak jej ciążowe krągłości. Dorotki w tym sezonie jest mniej niż poprzednio, bo Agnieszka chciała skupić się na sobie i rodzinie. To był dla niej ważny czas. Apelowała wtedy do widzów i prosiła o wyrozumiałość. Na szczęście z jej bohaterką nie wydarzy się nic złego. Jeśli Przyjaciółki powrócą z 15. sezonem, to z pewnością pojawi się tam przebojowa Dorotka.

Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz fot. Instagram
Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz w pełnym makijażu
Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz
Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz pokazała zdjęcie córki
Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz pokazała zdjęcie córki
Obrazek
Agnieszka Sienkiewicz pokazała brzuszek kilka dni po porodzie

Wybrane dla Ciebie

Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"
Jarosław Jakimowicz spotkał się z Jarosławem Żamojdą. Reżyser zmienił się nie do poznania [ZDJĘCIA]
Jarosław Jakimowicz spotkał się z Jarosławem Żamojdą. Reżyser zmienił się nie do poznania [ZDJĘCIA]
Skolim ma konkretny plan, jak spędzi dziś urodziny. Inaczej być nie mogło
Skolim ma konkretny plan, jak spędzi dziś urodziny. Inaczej być nie mogło
Flo Rida otoczył się kobietami na koncercie w Łodzi. Polki ochoczo pląsały z raperem
Flo Rida otoczył się kobietami na koncercie w Łodzi. Polki ochoczo pląsały z raperem
Luna wystąpiła na Paris Fashion Week. Dała wokalny popis [WIDEO]
Luna wystąpiła na Paris Fashion Week. Dała wokalny popis [WIDEO]
Wojciech Mann nadal zmaga się z problemami z poruszaniem. Został zauważony z balkonikiem
Wojciech Mann nadal zmaga się z problemami z poruszaniem. Został zauważony z balkonikiem
Grał w "Na Wspólnej", szuka go Interpol. Policja zabrała głos w sprawie możliwego miejsca pobytu
Grał w "Na Wspólnej", szuka go Interpol. Policja zabrała głos w sprawie możliwego miejsca pobytu