Iwona Węgrowska chudnie w oczach. Zrzuciła ponad 10 kilogramów, a jej dieta jest banalnie prosta
Iwona Węgrowska od dłuższego czasu może pochwalić się niezwykle zgrabną sylwetką. Celebrytka zaznacza, że nie przyszła ona sama, bowiem na co dzień ściśle stosuje się do treningów i diety. Zdradziła, co zrobić, aby zgubić nadmiar kilogramów.
22.05.2024 11:51
Iwona Węgrowska długo szukała odpowiedniej diety i chyba w końcu się udało. Wcześniej stosowała takie, po których szybko atakował ją efekt jo-jo. Po nim nie ma już śladu, a wszystko za sprawą odpowiedniego odżywiania i dobrze dobranego treningu. Metamorfoza gwiazdy robi wrażenie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Iwona Węgrowska zdradziła sekrety diety i treningu
Już kilka lat temu Iwona Węgrowska zaliczyła spektakularną metamorfozę. Gwiazda była nie do poznania, a wszystko za sprawą zrzucenia nadmiaru kilogramów. W jednym z wywiadów dla wizaz.pl zdradziła, co pozwoliło jej osiągnąć aż tak zdumiewające efekty. Wystarczyło, że celebrytka zaczęła jeść o określonych godzinach i przestała podjadać. Dodatkowo zrezygnowała ze słodyczy oraz fast foodów. Do tego dołożyła treningi EMS, czyli takie, które stymulują impulsami elektrycznymi poszczególne grupy mięśni. Efekt? Ponad 10 kilogramów mniej!
Węgrowska dalej chudnie. Pochwaliła się w social mediach
Choć Iwona Węgrowska już teraz imponuje sylwetką, to dalej prze do przodu. Ostatnio pochwaliła się na Instagramie kolejnymi kilogramami mniej. Dodała relację, podpisując ją "W końcu 59, a nie 64", co sugeruje, że po raz kolejny zrzuciła sporo, bo aż 5 kg! W jednym z wywiadów w 2019 roku zdradziła, że jej idealna waga to 50 kilogramów. Jeśli tak dalej pójdzie, to niebawem Iwona Węgrowska będzie mogła pochwalić się właśnie taką wagą.
