Iwona Węgrowska chudnie w oczach. Zrzuciła ponad 10 kilogramów, a jej dieta jest banalnie prosta

Iwona Węgrowska od dłuższego czasu może pochwalić się niezwykle zgrabną sylwetką. Celebrytka zaznacza, że nie przyszła ona sama, bowiem na co dzień ściśle stosuje się do treningów i diety. Zdradziła, co zrobić, aby zgubić nadmiar kilogramów.

Iwona Węgrowska chwali się sylwetką i zrzuceniem kilogramówIwona Węgrowska chwali się sylwetką i zrzuceniem kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA, Instagram
Daniel Lewandowski

Iwona Węgrowska długo szukała odpowiedniej diety i chyba w końcu się udało. Wcześniej stosowała takie, po których szybko atakował ją efekt jo-jo. Po nim nie ma już śladu, a wszystko za sprawą odpowiedniego odżywiania i dobrze dobranego treningu. Metamorfoza gwiazdy robi wrażenie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Piasek o wpisie Edyty Górniak nt. Bambie Thug. "Odrobina dystansu do rzeczywistości, to jest fantastyczna sprawa"

Iwona Węgrowska zdradziła sekrety diety i treningu

Już kilka lat temu Iwona Węgrowska zaliczyła spektakularną metamorfozę. Gwiazda była nie do poznania, a wszystko za sprawą zrzucenia nadmiaru kilogramów. W jednym z wywiadów dla wizaz.pl zdradziła, co pozwoliło jej osiągnąć aż tak zdumiewające efekty. Wystarczyło, że celebrytka zaczęła jeść o określonych godzinach i przestała podjadać. Dodatkowo zrezygnowała ze słodyczy oraz fast foodów. Do tego dołożyła treningi EMS, czyli takie, które stymulują impulsami elektrycznymi poszczególne grupy mięśni. Efekt? Ponad 10 kilogramów mniej!

Węgrowska dalej chudnie. Pochwaliła się w social mediach

Choć Iwona Węgrowska już teraz imponuje sylwetką, to dalej prze do przodu. Ostatnio pochwaliła się na Instagramie kolejnymi kilogramami mniej. Dodała relację, podpisując ją "W końcu 59, a nie 64", co sugeruje, że po raz kolejny zrzuciła sporo, bo aż 5 kg! W jednym z wywiadów w 2019 roku zdradziła, że jej idealna waga to 50 kilogramów. Jeśli tak dalej pójdzie, to niebawem Iwona Węgrowska będzie mogła pochwalić się właśnie taką wagą.

Iwona Węgrowska chwali się sylwetką
Iwona Węgrowska chwali się sylwetką © fot. Instagram

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"