Iwona Węgrowska chudnie w oczach. Zrzuciła ponad 10 kilogramów, a jej dieta jest banalnie prosta

Iwona Węgrowska od dłuższego czasu może pochwalić się niezwykle zgrabną sylwetką. Celebrytka zaznacza, że nie przyszła ona sama, bowiem na co dzień ściśle stosuje się do treningów i diety. Zdradziła, co zrobić, aby zgubić nadmiar kilogramów.

Iwona Węgrowska chwali się sylwetką i zrzuceniem kilogramówIwona Węgrowska chwali się sylwetką i zrzuceniem kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA, Instagram
Daniel Lewandowski

Iwona Węgrowska długo szukała odpowiedniej diety i chyba w końcu się udało. Wcześniej stosowała takie, po których szybko atakował ją efekt jo-jo. Po nim nie ma już śladu, a wszystko za sprawą odpowiedniego odżywiania i dobrze dobranego treningu. Metamorfoza gwiazdy robi wrażenie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Piasek o wpisie Edyty Górniak nt. Bambie Thug. "Odrobina dystansu do rzeczywistości, to jest fantastyczna sprawa"

Iwona Węgrowska zdradziła sekrety diety i treningu

Już kilka lat temu Iwona Węgrowska zaliczyła spektakularną metamorfozę. Gwiazda była nie do poznania, a wszystko za sprawą zrzucenia nadmiaru kilogramów. W jednym z wywiadów dla wizaz.pl zdradziła, co pozwoliło jej osiągnąć aż tak zdumiewające efekty. Wystarczyło, że celebrytka zaczęła jeść o określonych godzinach i przestała podjadać. Dodatkowo zrezygnowała ze słodyczy oraz fast foodów. Do tego dołożyła treningi EMS, czyli takie, które stymulują impulsami elektrycznymi poszczególne grupy mięśni. Efekt? Ponad 10 kilogramów mniej!

Węgrowska dalej chudnie. Pochwaliła się w social mediach

Choć Iwona Węgrowska już teraz imponuje sylwetką, to dalej prze do przodu. Ostatnio pochwaliła się na Instagramie kolejnymi kilogramami mniej. Dodała relację, podpisując ją "W końcu 59, a nie 64", co sugeruje, że po raz kolejny zrzuciła sporo, bo aż 5 kg! W jednym z wywiadów w 2019 roku zdradziła, że jej idealna waga to 50 kilogramów. Jeśli tak dalej pójdzie, to niebawem Iwona Węgrowska będzie mogła pochwalić się właśnie taką wagą.

Iwona Węgrowska chwali się sylwetką
Iwona Węgrowska chwali się sylwetką © fot. Instagram

Wybrane dla Ciebie

Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował