Irena Santor chce dożyć 125 lat! Wiemy, skąd czerpie tyle energii

"Chcę wierzyć lekarzom, że możemy dożywać 125 lat, oby w zdrowiu. Na to liczę, bo świat jest piękny!" – powiedziała Irena Santor w najnowszym wywiadzie dla Polskiego Radia. Artystka urodziła się 9 grudnia 1934 roku, ale mimo dojrzałego wieku nie zwalnia tempa. Karierę zaczynała u progu dorosłości, wylansowała kilka przebojów, w tym "Embarras", "Powrócisz tu", "Tych lat nie odda nikt" i "Już nie ma dzikich plaż". I choć w 2021 roku ogłosiła zakończenie kariery estradowej, to wcale nie rezygnuje z wychodzenia z domu. Wręcz przeciwnie – nadal pokazuje się w telewizji i udziela wywiadów (obecnie przy okazji wydania składanki pt. "Irena Santor"), podczas których wciąż zachwyca ekspresją i trzeźwym umysłem. Trudno uwierzyć, że skończyła 90 lat!

Irena Santor często pytana jest o to, skąd czerpie energię. W wywiadzie udzielonym portalowi "Eksperci o zdrowiu" w 2018 roku wskazała:

Starość nie może być bezczynna. Oczywiście nie wolno skakać wyżej niż się może, ale jeśli już człowiek dożywa pewnego wieku, to – o dziwo – może bardzo dużo. Jeżeli człowiek jest bez­czynny, to się starzeje, w dodatku robi się nie­przyjazny dla świata i dla ludzi. Jeśli człowiek jest czynny i ma coś do zrobienia, i ta praca daje po­twierdzenie, że ma rację, że w tym uczestniczy − wtedy można dożywać późnych lat.

POLECAMY: Zapytali Irenę Santor o młodych artystów. Nie ma dla nich litości!

Artystka w tym samym wywiadzie przyznała się do tego, że choć nie ćwiczy, to ma swoje codzienne rytuały, by dbać o kondycję. Irena Santor wyliczyła:

Nie lubiłam ćwi­czyć i nie będę. Ale zanim wstanę z łóżka, wycią­gam się, rozruszam ręce, nogi, stawy. Nie wstaję, nim tego nie zrobię, bo wtedy kręci mi się w gło­wie. Nie chodzę też często na spacery i za to się biję w piersi. Ale mam za to zawód, który wymaga, bym była o danej godzinie czynna i sprawna, moje gardło musi dobrze pracować. Powiedziałabym, że mam wielką dyscyplinę w sobie. I nie chcę się tej dyscypliny pozbyć. (...) Gdybym rzuciła zawód, to nie miałabym motywacji, by rano wstać. Muszę się ubrać, coś załatwić, pójść na zakupy, ugotować obiad. Człowiek w starszym wieku sam musi sobie na­rzucić pewne rzeczy – opiekuj się dziećmi, rób rzeczy potrzebne. Brzmi to jak slogan, ale tak jest! Jeżeli człowiek jest nieaktywny, to zasypia ciało i umysł. Siedzieć i narzekać na zły los… To nie dla mnie! Starzenie się to trudny temat. (...) Umiem odpoczywać i umiem być leniwa, ale nie może to być zasadą. Trzeba przyglądać się światu i jeśli się czegoś nie rozumie − dowiadywać.

ZOBACZ TEŻ: Mężczyźni Ireny Santor. Kiedyś musiała organizować dwie wigilie!

Irena Santor w innym wywiadzie wyjawiła, że już od dziecka była uczona tego, by o siebie dbać, co procentuje tym, że w dojrzałym życiu ma wciąż dużo energii. W rozmowie dla radiowej Trójki przekazała:

Należę do pokolenia, które musiało być zdrowe, silne i musiało dawać sobie radę. Może ta energia stąd właśnie się bierze? Moje pokolenie dojrzewało bardzo szybko.

POLECAMY: Wspaniałe wieści od Ireny Santor. Może zarobić naprawdę sporą sumę!

Irena Santor przed swoimi 90. urodzinami podzieliła się sprawdzoną radą na długowieczność. W rozmowie z reporterką "Super Expressu" powiedziała:

Co zrobić, żeby długo żyć? Zabrzmi banalnie, ale dbajcie o zdrowie! Sama dbam, ale bez histerii. Koleguję się z lekarzami i jestem bardzo grzeczną pacjentką. Stosuję się do zaleceń lekarzy, choć jak zalecają mi gimnastykę, to się bronię, bo specjalnie nie lubię... Ale jak zaczyna mi doskwierać kolano, to wtedy sobie przypominam, że warto.