Irena Santor chce dożyć 125 lat! Wiemy, skąd czerpie tyle energii
Irena Santor skończyła 90 lat, ale wciąż jest aktywna zawodowo i występuje w telewizji. Wiele osób może się zastanawiać, skąd gwiazda ma tyle siły. Artystka nie kryje źródła swojej nieprzemijającej energii. "Starość nie może być bezczynna" – podkreśla Santor.
"Chcę wierzyć lekarzom, że możemy dożywać 125 lat, oby w zdrowiu. Na to liczę, bo świat jest piękny!" – powiedziała Irena Santor w najnowszym wywiadzie dla Polskiego Radia. Artystka urodziła się 9 grudnia 1934 roku, ale mimo dojrzałego wieku nie zwalnia tempa. Karierę zaczynała u progu dorosłości, wylansowała kilka przebojów, w tym "Embarras", "Powrócisz tu", "Tych lat nie odda nikt" i "Już nie ma dzikich plaż". I choć w 2021 roku ogłosiła zakończenie kariery estradowej, to wcale nie rezygnuje z wychodzenia z domu. Wręcz przeciwnie – nadal pokazuje się w telewizji i udziela wywiadów (obecnie przy okazji wydania składanki pt. "Irena Santor"), podczas których wciąż zachwyca ekspresją i trzeźwym umysłem. Trudno uwierzyć, że skończyła 90 lat!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo:
Magda Gessler zdradziła nam kulisy "Kuchennych rewolucji". Wymieniła konkretne kwoty
Irena Santor ma 90 lat i wciąż zaraża energią. Zdradziła swój sekret
Irena Santor często pytana jest o to, skąd czerpie energię. W wywiadzie udzielonym portalowi "Eksperci o zdrowiu" w 2018 roku wskazała:
Starość nie może być bezczynna. Oczywiście nie wolno skakać wyżej niż się może, ale jeśli już człowiek dożywa pewnego wieku, to – o dziwo – może bardzo dużo. Jeżeli człowiek jest bezczynny, to się starzeje, w dodatku robi się nieprzyjazny dla świata i dla ludzi. Jeśli człowiek jest czynny i ma coś do zrobienia, i ta praca daje potwierdzenie, że ma rację, że w tym uczestniczy − wtedy można dożywać późnych lat.
Artystka w tym samym wywiadzie przyznała się do tego, że choć nie ćwiczy, to ma swoje codzienne rytuały, by dbać o kondycję. Irena Santor wyliczyła:
Nie lubiłam ćwiczyć i nie będę. Ale zanim wstanę z łóżka, wyciągam się, rozruszam ręce, nogi, stawy. Nie wstaję, nim tego nie zrobię, bo wtedy kręci mi się w głowie. Nie chodzę też często na spacery i za to się biję w piersi. Ale mam za to zawód, który wymaga, bym była o danej godzinie czynna i sprawna, moje gardło musi dobrze pracować. Powiedziałabym, że mam wielką dyscyplinę w sobie. I nie chcę się tej dyscypliny pozbyć. (...) Gdybym rzuciła zawód, to nie miałabym motywacji, by rano wstać. Muszę się ubrać, coś załatwić, pójść na zakupy, ugotować obiad. Człowiek w starszym wieku sam musi sobie narzucić pewne rzeczy – opiekuj się dziećmi, rób rzeczy potrzebne. Brzmi to jak slogan, ale tak jest! Jeżeli człowiek jest nieaktywny, to zasypia ciało i umysł. Siedzieć i narzekać na zły los… To nie dla mnie! Starzenie się to trudny temat. (...) Umiem odpoczywać i umiem być leniwa, ale nie może to być zasadą. Trzeba przyglądać się światu i jeśli się czegoś nie rozumie − dowiadywać.
Irena Santor w innym wywiadzie wyjawiła, że już od dziecka była uczona tego, by o siebie dbać, co procentuje tym, że w dojrzałym życiu ma wciąż dużo energii. W rozmowie dla radiowej Trójki przekazała:
Należę do pokolenia, które musiało być zdrowe, silne i musiało dawać sobie radę. Może ta energia stąd właśnie się bierze? Moje pokolenie dojrzewało bardzo szybko.
Irena Santor przed swoimi 90. urodzinami podzieliła się sprawdzoną radą na długowieczność. W rozmowie z reporterką "Super Expressu" powiedziała:
Co zrobić, żeby długo żyć? Zabrzmi banalnie, ale dbajcie o zdrowie! Sama dbam, ale bez histerii. Koleguję się z lekarzami i jestem bardzo grzeczną pacjentką. Stosuję się do zaleceń lekarzy, choć jak zalecają mi gimnastykę, to się bronię, bo specjalnie nie lubię... Ale jak zaczyna mi doskwierać kolano, to wtedy sobie przypominam, że warto.
