Grażyna Torbicka wygląda rewelacyjnie w wieku 66 lat. Stosuje proste metody

Grażyna Torbicka od lat utrzymuje doskonałą formę. Dziennikarka zwraca uwagę na to, że w jej podejściu nie ma rewolucji, a raczej codzienna konsekwencja: umiar w jedzeniu, aktywny tryb życia i prosta rutyna pielęgnacyjna.

ZOBACZ TEŻ: Megan Fox onieśmiela fanów obłędną sylwetką. Stosuje kontrowersyjną dietę

Torbicka podkreśla, że nie korzystała z restrykcyjnych diet. Zamiast tego wybiera zdrowy rozsądek i kontrolę porcji. Nie rezygnuje też całkowicie ze słodkości, ale pilnuje, by nie jeść ponad potrzebę.

W utrzymaniu sylwetki pomaga jej aktywność, którą dopasowuje do pór roku i codziennych obowiązków. Dziennikarka szczególnie lubi spacery z psem, praktykuje jogę, a zimą chętnie jeździ na nartach.

W codziennym menu Torbicka wybiera smaki kuchni śródziemnomorskiej. Jej dieta bazuje na produktach takich jak ryby, owoce morza, warzywa i owoce, a także oliwa z oliwek. Z tych składników przygotowuje m.in. sałatkę, która jest istną bombą witaminową.

Torbicka opisywała w "Dzień dobry TVN" swój poranny rytuał. Zaczyna dzień od przemywania twarzy lodowatą wodą, a potem stawia na nawilżenie i ograniczenie liczby kosmetyków.

Nakładam krem, który daje mi poczucie komfortu. Nie stosuję wielu kosmetyków, bo mam delikatną skórę i obciążona staje się zmęczona. Staram się mieć jeden odpowiedni krem na dzień i na noc, a ich główną cechą jest to, że są bardzo nawilżające - powiedziała.

Dziennikarka często pokazuje się też bez makijażu, a w wolniejsze dni rezygnacja z make-upu ma być jednym ze sposobów na wsparcie kondycji skóry.

ZOBACZ TEŻ: Dominika Gwit schudła AŻ 50 KILOGRAMÓW. Wszystko w niecały rok