Ewelina Lisowska od lat zachwyca formą. Tak dba o figurę. "Dieta wciąż się zgadza"
Ewelina Lisowska rozpoczęła swoją karierę, pojawiając się w show "X Factor". Od tamtego czasu co jakiś czas przypomina o sobie mediom. Gwiazda zawsze wyglądała świetnie. Jaka jest tajemnica jej sylwetki? To bardzo proste.
Ewelina Lisowska
Ewelina Lisowska od początku swojej kariery wygląda świetnie. Gwiazda niegdyś informowała, że przez długi czas chciała być przesadnie szczupła, jednak w pewnym momencie odpuściła nieco i wyluzowała. Aktualnie nadal wygląda dobrze, chociaż nie przykłada zbyt dużej wagi do diety. Jaka jest więc jej tajemnica?
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Marianna Schreiber o szkole katolickiej swojego dziecka.
Sekret figury Eweliny Lisowskiej. Tych zasad przestrzega od lat
Chociaż Ewelina Lisowska otwarcie mówi o tym, że obecnie nie przykłada zbyt dużej wagi do swojej diety, stara się odżywiać zdrowo i dbać o zachowanie odpowiedniej ilości aktywności fizycznej. Mimo tego, że jej sposób odżywiania nie jest zbyt restrykcyjny, w jej życiu nie ma miejsca na wymówki.
Dieta wciąż się zgadza, ale ja wcale się jej kurczowo nie trzymam. Po prostu nie wrzucam na ruszt wszystkiego, co popadnie. Jem tyle, ile potrzebuję i wybieram zdrowsze opcje. Staram się nie przekraczać swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Robię swoje bez zbytniego fiksowania się na liczeniu kalorii, bo nie mam sprecyzowanych celów. Moja dieta = mój styl odżywiania - opisywała jakiś czas temu na Instagramie.
Ewelina Lisowska łączy racjonalne odżywianie z intensywną aktywnością fizyczną
W poprzednim roku Ewelina Lisowska opublikowała na Instagramie relację, na której widać było sprzęty do ćwiczeń. Wśród nich dało się zauważyć matę, gumę oporową i sztangę z obciążeniem. Można się zatem domyślać, że gwiazd podczas treningu wyciska siódme poty, a to z pewnością nie pozostaje bez wpływu na jej zgrabną sylwetkę.
Przez ostatni miesiąc robiłam głównie ćwiczenia z gumami oporowymi, działa - przyznała wówczas w mediach społecznościowych.
