Dzięki diecie Iwona Węgrowska zrzuciła ponad 10 kilogramów. Z TEGO zrezygnowała

Iwona Węgrowska przez długi czas poszukiwała odpowiedniego sposobu odżywiania i wydaje się, że w końcu go znalazła. Wcześniej stosowała diety, które kończyły się efektem jo-jo. Teraz jednak, dzięki właściwemu odżywianiu i dobrze dobranym ćwiczeniom udało jej się dojść do celu. Przemiana gwiazdy jest naprawdę imponująca!

Iwona Węgrowska od dłuższego już czasu dba o siebie i zwraca uwagę na to, co je. W jednym z wywiadów dla wizaz.pl wyjawiła, co pomogło jej osiągnąć tak niesamowite rezultaty. Przede wszystkim wokalistka musiała zrezygnować ze słodyczy i fast foodów. Dodatkowo zaczęła jeść posiłki regularnie, o określonej porze. Dzięk temu, że odżywia się pełnowartościowymi produktami, zrezygnowała również z podjadania. I to przyniosło zamierzony efekt! Oczywiście Węgrowska musiała również dołożyć ćwieczenia. Jej sekretem są treningi EMS, które stymulują mięśnie za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki temu pozbyła się około 10 kilogramów!

Zobacz też: Cezary Żak schudł 30 kg. Zdradził swój przepis na sukces

Mimo że Iwona Węgrowska już teraz zachwyca sylwetką, jednak mimo to nie przestaje dążyć do postawionego sobie celu. Kilka miesięcy temu pochwaliła się na social mediach kolejną utratą wagi. W relacji napisała "W końcu 59, a nie 64", co sugeruje, że zrzuciła kolejne 5 kg! W jednym z wywiadów w 2019 roku wyznała, że jej wymarzona waga to 50 kilogramów. Z pewnością więc jest na dobrej drodze, aby niebawem osiągnąć postawione sobie granice. Pozostaje trzymać kciuki!