Dorota Szelągowska schudła blisko 30 kg. Poznaliśmy sekret jej diety

Dorota Szelągowska przed laty zachwyciła opinię publiczną zmianą wyglądu. Projektantka wnętrz i prezenterka przeszła niezwykłą metamorfozę i schudła aż 30 kilogramów. Choć nie ukrywała, że ciężko jej było wrócić do formy po drugiej ciąży, znalazła sposób, żeby zrzucić zbędne kilogramy bez radykalnych diet. Przyznała także, że nie jest fanką ćwiczeń. Jak osiągnęła tak spektakularne rezultaty?

Dorota Szelągowska, aby pozbyć się kilogramów po ciąży, nie stosowała radykalnych rozwiązań. Zdecydowała się na dietę pudełkową od Agnieszki Mielczarek. Autorka jadłospisu przyznawała w swoich mediach społecznościowych, że praca nie pozwala Szelągowskiej na zbyt intensywne ćwiczenia. - Pytacie, na której diecie Dorota Szelągowska tak pięknie chudnie? Jeden dzień sokowy tygodniowo i zmiennie klasyk z low carb. Dorota za wiele nie ćwiczy, bo bardzo dużo pracuje, ale polecamy lekką aktywność - codziennie 20 minut - opowiadała.

ZOBACZ TAKŻE: Doda pokazała idealną sylwetkę, pozując w bikini. Wspomniała o ZMIANACH w diecie

Dorota Szelągowska nie schudła jednak całkowicie odpuszczając wysiłek fizyczny. Z czasem znalazła więcej czasu na treningi, o czym informowała swoich fanów za pośrednictwem Instagrama. Po jakimś czasie jednak ponownie ograniczyła czas spędzony na siłowni. - Tyle ćwiczyłam na początku i długo trzymałam ten reżim. Niestety ostatnio jestem leniem i już tyle nie ćwiczę, za co mój trener straszliwie krzyczy - opowiadała. Dorota osiągnęła jednak cel i zachwyca sylwetką oraz swoją przemianą. Nie ukrywa jednak, że czasem nie odmawia sobie kulinarnych "grzeszków".

ZOBACZ TAKŻE: Anne Hathaway ma na koncie kilka metamorfoz. TAK schudła 11 kg w bardzo krótkim czasie