Doda ma 40 lat i zachwyca smukłą sylwetką. Ze swojej diety wyrzuciła te produkty
Doda przebywa obecnie na wakacjach, gdzie cieszy się piękną pogodą. Gwiazda wrzuca do sieci sporo zdjęć i nagrań, na których eksponuje swoją smukłą sylwetkę. Jesteście ciekawi, jak wygląda dieta artystki?
Dorota "Doda" Rabczewska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych artystek na polskiej scenie muzycznej. Niezależnie od tego, jaki projekt podejmuje, zawsze wyróżnia się profesjonalizmem i osiąga zamierzone cele. Jej piosenki, takie jak "Znak pokoju", "Nie daj się", "Szansa", "Dwie bajki" oraz "Dżaga", zdobyły ogromną popularność.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Marcelina Zawadzka o imieniu dla synka, przerwie w pracy i ślubie. "Chciałam w innej kolejności"
Doda ma 40 lat i zachwyca smukłą sylwetką. Ze swojej diety wyrzuciła te produkty
Doda dba o zdrowe odżywianie i regularne treningi. Nawet podczas wakacji nie rezygnuje z aktywności fizycznej, co chętnie dokumentuje na Instagramie. Jej smukła sylwetka z subtelnie zarysowanymi mięśniami jest wynikiem konsekwencji i samodyscypliny, co sama wielokrotnie podkreślała.
Pod jedną z fotografii, na której pozuje w zielonym stroju kąpielowym, pojawiło się wiele komentarzy. Jedna z obserwatorek zapytała ją o sekret płaskiego brzucha: "Czy ty miewasz wzdęty brzuch, czy to naprawdę tylko mega zdrowa dieta?".
Na odpowiedz Dody nie musiała długo czekać. Artystka zdradziła, że wyeliminowała z diety dwa składniki. Poinformowała także, że unika kilku innych produktów, co pozwala się jej cieszyć płaskim brzuchem.
Czytaj więcej: Misiek Koterski wypoczywa z RÓŻAŃCEM w dłoni. Pobożny gwiazdor nie robi urlopu od wiary
Odkąd przestałam jeść laktozę i gluten w ogóle mnie to nie dotyczy. Wiadomo, że zero [roślin - red.] strączkowych, soczewicy, ciecierzycy i takich tam - napisała.
Artystka zdecydowała się też zrezygnować z fast foodów i słodyczy. Z jej codziennego jadłospisu zniknęły również napoje gazowane oraz alkohol. Zamiast tego, Doda skupia się na spożywaniu zdrowych produktów, takich jak ryby i zdrowe tłuszcze, które wspierają jej sylwetkę i ogólną kondycję.
Doda o diecie. "Sylwetkę moim zdaniem..."
W rozmowie z "Faktem" Dorota Rabczewska podkreśliła, że jej zdaniem odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w dbaniu o zdrowie i sylwetkę.
Sylwetkę moim zdaniem w 70 proc. robi dobre jedzenie. Później oczywiście sport. Sen też jest bardzo istotny, ale wiadomo, że młodzież musi się wyszumieć - zauważyła.
Doda dodała również, że w pewnym momencie życia każdy powinien skupić się na swoim zdrowiu, co wiąże się z porzuceniem złych nawyków, takich jak nadmierne imprezowanie i spożywanie alkoholu.
Wiem, że każdy wiek ma swoje prawa. W życiu każdego przychodzi taki czas, kiedy trzeba się skupić na swoim zdrowiu. Wtedy koniecznie trzeba wyrzucić do kosza złe nawyki imprezowo-alkoholowe - podkreśliła.
