Dieta Katarzyny Figury. Zdradziła, z jakich produktów zrezygnowała
11.07.2024 06:48
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Katarzyna Figura w ostatnim czasie sporo schudła. Aktorka zdradziła, w jaki sposób jej się to udało. Zaznacza, że jest przeciwna restrykcyjnym dietom i wystarczy przerobić swój jadłospis, aby zacząć tracić nadmierne kilogramy.
Od kilkudziesięciu już lat Katarzyna Figura należy do ścisłego grona najlepszych polskich aktorek. Słynie ze swojej kobiecości, a dzięki rolom zagranym w "Kingsajz" czy "Killerze" stała się symbolem seksapilu. I choć artystka ma już ponad 60 lat, to cały czas zachwyca urodą. Niedawno sporo schudła, o czym opowiedziała w kilku wywiadach, zdradzając tym samym sekret swojej diety.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Katarzyna Figura zachwyciła szczupłą sylwetką. Zdradziła, w jaki sposób zrzuciła kilogramy
Już na pierwszy rzut oka widać, że Katarzyna Figura mocno schudła. Na ostatnich opublikowanych zdjęciach na Instagramie gwiazda zachwyca nienaganną sylwetką. Niedawno pojawiła się na jednym z warszawskich eventów "Kino polskie od nowa", gdzie pokazała się w krótkich szortach oraz zwiewnej marynarce. Wyglądała zjawiskowo, a po nadprogramowych kilogramach nie było śladu. Figura w jednym z wywiadów dla serwisu kobieta.dziennik.pl wyznała, jak zmieniła swoją dietę. To właśnie inny jadłospis spowodował, że zaczęła chudnąć.
Dieta Katarzyny Figury. Z tych produktów zrezygnowała
Co ciekawe, Katarzyna Figura jest przeciwniczką restrykcyjnych diet i głodzenia się. Zaznacza, że w jej przypadku wystarczyła zmiana nawyków żywieniowych i zbilansowany jadłospis. Dzięki temu zaczęła chudnąć, ale też dużo lepiej się czuć. 62-latka we wspomnianym wyżej wywiadzie wyznała, że zrezygnowała z białego chleba, ziemniaków, makaronu, słodyczy czy kaszy. Zastąpiła je natomiast warzywami i owocami, ale w jej diecie nie brakuje także ryb, owoców morza czy chudego mięsa.
Dieta to przede wszystkim świadomość tego, co jemy i ile jemy. Nigdy nie stosowałam drastycznych metod. (...) Sedno tkwi we właściwym zbilansowaniu diety - mówiła w kobieta.dziennik Figura.