Dieta Katarzyny Figury. Zdradziła, z jakich produktów zrezygnowała

Katarzyna Figura w ostatnim czasie sporo schudła. Aktorka zdradziła, w jaki sposób jej się to udało. Zaznacza, że jest przeciwna restrykcyjnym dietom i wystarczy przerobić swój jadłospis, aby zacząć tracić nadmierne kilogramy.

Od kilkudziesięciu już lat Katarzyna Figura należy do ścisłego grona najlepszych polskich aktorek. Słynie ze swojej kobiecości, a dzięki rolom zagranym w "Kingsajz" czy "Killerze" stała się symbolem seksapilu. I choć artystka ma już ponad 60 lat, to cały czas zachwyca urodą. Niedawno sporo schudła, o czym opowiedziała w kilku wywiadach, zdradzając tym samym sekret swojej diety.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Już na pierwszy rzut oka widać, że Katarzyna Figura mocno schudła. Na ostatnich opublikowanych zdjęciach na Instagramie gwiazda zachwyca nienaganną sylwetką. Niedawno pojawiła się na jednym z warszawskich eventów "Kino polskie od nowa", gdzie pokazała się w krótkich szortach oraz zwiewnej marynarce. Wyglądała zjawiskowo, a po nadprogramowych kilogramach nie było śladu. Figura w jednym z wywiadów dla serwisu kobieta.dziennik.pl wyznała, jak zmieniła swoją dietę. To właśnie inny jadłospis spowodował, że zaczęła chudnąć.

Zobacz też: Psycholog z "Rozmów w toku" zmieniła się nie do poznania. Schudła 70 kg

Co ciekawe, Katarzyna Figura jest przeciwniczką restrykcyjnych diet i głodzenia się. Zaznacza, że w jej przypadku wystarczyła zmiana nawyków żywieniowych i zbilansowany jadłospis. Dzięki temu zaczęła chudnąć, ale też dużo lepiej się czuć. 62-latka we wspomnianym wyżej wywiadzie wyznała, że zrezygnowała z białego chleba, ziemniaków, makaronu, słodyczy czy kaszy. Zastąpiła je natomiast warzywami i owocami, ale w jej diecie nie brakuje także ryb, owoców morza czy chudego mięsa.

Dieta to przede wszystkim świadomość tego, co jemy i ile jemy. Nigdy nie stosowałam drastycznych metod. (...) Sedno tkwi we właściwym zbilansowaniu diety - mówiła w kobieta.dziennik Figura.