Daria Widawska schudła 10 kilogramów! Zastosowała dietę Adele

Daria Widawska postanowiła powalczyć z nadmiarem kilogramów. Aktorka zdecydowała się na gwiazdorską dietę, stosowaną niegdyś przez Adele. Na czym ona polega? Trzeba mocno przebudować jadłospis.

Dzięki diecie Daria Widawska schudła blisko 10 kilogramówDzięki diecie Daria Widawska schudła blisko 10 kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA, KAPiF
Daniel Lewandowski

Daria Widawska, znana z takich produkcji jak "39 i pół" oraz "Prawo Agaty", postanowiła zadbać o swoje zdrowie i wygląd. Proces zrzucania kilogramów rozpoczęła po pandemii, w której przybrała nieco na wadze. Od tego momentu dużo bardziej zwraca uwagę na to co je. Dlatego też zdecydowała się na dietę sirtfood, dzięki której w stosunkowo krótkim czasie można sporo schudnąć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Krzysztof Ibisz wyznał, czego nie je. Czy to jest właśnie sekret jego młodości?

Dieta Darii Widawskiej. Zainspirowała ją Adele

Już kilka lat temu Daria Widawska wyjawiła w rozmowie z Agencją Newseria Lifestyle, że zdecydowała się zrzucić nadmiar kilogramów. Postanowiła zmienić swoją codzienną dietę, inspirując się Adele.

Postanowiłam przejść na dietę sirtfood. Udało się Adele, więc ja też jestem dobrej myśli - mówiła wtedy aktorka.

Tym samym Widawska musiała mocno przebudować swoją dietę, bowiem sirtfood polega na spożywaniu specjalnego rodzaju białka. To właśnie ono powoduje szybsze rozkładanie tłuszczy i chudnięcie. Żeby jednak tak się stało, należy spożywać produkty bogate we wspomniane białko. Chodzi tutaj o grykę, orzechy, sałatę, daktyle czy seler naciowy. Dodatkowo aktorka musiała odstawić słodycze i fast foody. Dzięki temu szybko udało jej się zrzucić 10 kilogramów.

Metamorfoza Darii Widawskiej trwa. Aktorka chwali się dietą na social mediach

Daria Widawska prężnie działa na social mediach, gdzie dzieli się z fanami swoją codziennością. Na zdjęciach często pozuje z dietą pudełkową, której od niedawna jest fanką. Gwiazda zaznacza, że dzięki temu spożywa odpowiednią liczbę kalorii z dokładną liczbą potrzebnych wartości odżywczych. Tym samym aktorka utrzymuje wcześniej wypracowaną sylwetkę i zachwyca wyglądem.

Dieta Darii Widawskiej pozwoliła zgubić jej nadmierne kilogramy
Dieta Darii Widawskiej pozwoliła zgubić jej nadmierne kilogramy © fot. Instagram

Wybrane dla Ciebie

Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"