Daria Widawska schudła 10 kilogramów! Zastosowała dietę Adele

Daria Widawska, znana z takich produkcji jak "39 i pół" oraz "Prawo Agaty", postanowiła zadbać o swoje zdrowie i wygląd. Proces zrzucania kilogramów rozpoczęła po pandemii, w której przybrała nieco na wadze. Od tego momentu dużo bardziej zwraca uwagę na to co je. Dlatego też zdecydowała się na dietę sirtfood, dzięki której w stosunkowo krótkim czasie można sporo schudnąć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Już kilka lat temu Daria Widawska wyjawiła w rozmowie z Agencją Newseria Lifestyle, że zdecydowała się zrzucić nadmiar kilogramów. Postanowiła zmienić swoją codzienną dietę, inspirując się Adele.

Postanowiłam przejść na dietę sirtfood. Udało się Adele, więc ja też jestem dobrej myśli - mówiła wtedy aktorka.

Tym samym Widawska musiała mocno przebudować swoją dietę, bowiem sirtfood polega na spożywaniu specjalnego rodzaju białka. To właśnie ono powoduje szybsze rozkładanie tłuszczy i chudnięcie. Żeby jednak tak się stało, należy spożywać produkty bogate we wspomniane białko. Chodzi tutaj o grykę, orzechy, sałatę, daktyle czy seler naciowy. Dodatkowo aktorka musiała odstawić słodycze i fast foody. Dzięki temu szybko udało jej się zrzucić 10 kilogramów.

Zobacz też: Dorota Zawadzka zrzuciła 20 kilogramów. Zdradziła, co musiała usunąć z diety

Daria Widawska prężnie działa na social mediach, gdzie dzieli się z fanami swoją codziennością. Na zdjęciach często pozuje z dietą pudełkową, której od niedawna jest fanką. Gwiazda zaznacza, że dzięki temu spożywa odpowiednią liczbę kalorii z dokładną liczbą potrzebnych wartości odżywczych. Tym samym aktorka utrzymuje wcześniej wypracowaną sylwetkę i zachwyca wyglądem.