Sekretny przepis Beaty Tadli na smukłą sylwetkę właśnie wyszedł na jaw. Trenerzy personalni złapią się za głowę!

Beata Tadla od czasu Tańca z Gwiazdami jest częstym gościem pierwszych stron gazet i portali internetowych. Jakiś czas temu pojawiła się nawet na okładce popularnego pisma o zdrowym trybie życia, prezentując swoją wspaniałą sylwetkę. Nie da się ukryć, że dziennikarka jest w znakomitej formie, a szczupłej i wysportowanej figury mogłyby jej pozazdrościć nastolatki. Okazuje się, że jest na to bardzo prosty sposób. Jaki?

ObrazekBeata Tadla o ćwiczeniach
Elwira Szczepańska

Jak wyjawiła dziennikarka w rozmowie z jednym z tabloidów, nigdy nie była fanką siłowni i nie lubi opuszczać bezpiecznych czterech ścian domu, by ćwiczyć. Według niej trening we własnym mieszkaniu w zupełności wystarcza:

Nie jestem zwolenniczką siłowni, jeżeli wychodzę z domu, to raczej na basen albo na takie ćwiczenia jak te. Natomiast rzeczywiście najchętniej ćwiczę w domu. Lubię swoje domowe pielesze. Wystarczy 40 minut dziennie. Nie mogą to być jednak ćwiczenia jednostajne, staram się, żeby były różnorodne - wyjawiła w rozmowie z Super Expressem

Myślicie, że 40 minut samodzielnego treningu dziennie rzeczywiście wystarczy, by być w tak fantastycznej formie, jaką może pochwalić się Beata? Wydaje się to trochę niewiarygodne - z drugiej strony dziennikarka przed Tańcem z Gwiazdami wyglądała bosko, a intensywny kurs tańca sprawił, że zamieniła się w seksbombę. Jedynym, co musi robić, to utrzymać ten efekt.

Spróbujecie jej metody?

  • Beata Tadla wspiera Onko - Olimpiadę
  • Beata Tadla pokazała się w stroju kąpielowym na swoich kubańskich wakacjach
  • Beata Tadla w Japonkach
  • Beata Tadla i Robert Janowski
  • Beata Tadla i Jan Kliment – Taniec z gwiazdami 8
  • Beata Tadla – Osobowości i sukcesy 2018
  • Beata Tadla wspiera Onko - Olimpiadę
  • Beata Tadla pokazała się w stroju kąpielowym na swoich kubańskich wakacjach
  • Beata Tadla i Jan Kietliński
  • Beata Tadla wygrała Taniec z gwiazdami 8
  • Beata Tadla z mamą
  • Beata Tadla i Jan Kliment – Taniec z gwiazdami
[1/12] Beata Tadla wspiera Onko - Olimpiadę Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Sobel miał wypadek i trafił do szpitala. Musiał nagle odwołać koncerty
Sobel miał wypadek i trafił do szpitala. Musiał nagle odwołać koncerty
Ralph Kaminski o depresji i nerwicy. "Płakałem codziennie"
Ralph Kaminski o depresji i nerwicy. "Płakałem codziennie"
Elżbieta Zapendowska przybyła na wózku inwalidzkim na pogrzeb Soyki. Ma problem ze wzrokiem. "Żadna operacja mi już nie pomoże"
Elżbieta Zapendowska przybyła na wózku inwalidzkim na pogrzeb Soyki. Ma problem ze wzrokiem. "Żadna operacja mi już nie pomoże"
Kendall Jenner mówi o zakończeniu kariery modelki. Zdradziła, co chce robić
Kendall Jenner mówi o zakończeniu kariery modelki. Zdradziła, co chce robić
Ciężko chory Bruce Willis nie mieszka z rodziną. Jego żona: "To była najlepsza decyzja"
Ciężko chory Bruce Willis nie mieszka z rodziną. Jego żona: "To była najlepsza decyzja"
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan świętują 9. rocznicę ślubu. Refleksyjny wpis celebrytki
Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan świętują 9. rocznicę ślubu. Refleksyjny wpis celebrytki
Kaczorowska i Rogacewicz dokazują po uczcie w sushi barze. Zrobiło się GORĄCO: ręka tu, ręka tam [ZDJĘCIA]
Kaczorowska i Rogacewicz dokazują po uczcie w sushi barze. Zrobiło się GORĄCO: ręka tu, ręka tam [ZDJĘCIA]
Styl Heleny Mańkowskiej pozostawia wiele do życzenia? KOLEJNA modowa wpadka
Styl Heleny Mańkowskiej pozostawia wiele do życzenia? KOLEJNA modowa wpadka
Fryzjer gwiazd o walce z nowotworem w "Dzień dobry TVN". "Miałem myśli samobójcze"
Fryzjer gwiazd o walce z nowotworem w "Dzień dobry TVN". "Miałem myśli samobójcze"
Kuba Wojewódzki NAŚMIEWA SIĘ z Macieja Orłosia. Wypomniał mu kolejny ślub
Kuba Wojewódzki NAŚMIEWA SIĘ z Macieja Orłosia. Wypomniał mu kolejny ślub
Kinga Rusin demonstruje sylwetkę w plażowym wydaniu. "Uciekliśmy z Barbadosu"
Kinga Rusin demonstruje sylwetkę w plażowym wydaniu. "Uciekliśmy z Barbadosu"
Kuba Wojewódzki prowokuje Skolima. Szydzi w najlepsze z muzyki gwiazdora: "Doskonała TRUCIZNA"
Kuba Wojewódzki prowokuje Skolima. Szydzi w najlepsze z muzyki gwiazdora: "Doskonała TRUCIZNA"