Bartłomiej Topa kończy 58 lat. Zdradził, jaką dietę stosuje. "Jestem zachwycony"

Bartłomiej Topa 26 maja 2025 roku świętuje 58. urodziny. Aktor od lat dba o zdrowie i sylwetkę między innymi poprzez zmianę nawyków żywieniowych. W jednym z wywiadów zdradził, co wykluczył z diety.

Bartłomiej Topa otwarcie mówił o swojej diecie Bartłomiej Topa otwarcie mówił o swojej diecie
Źródło zdjęć: © KAPIF
Maciej Friedrich

Bartłomiej Topa to postać, której nie trzeba przedstawiać miłośnikom polskiego kina. Aktor od lat pojawia się w czołowych krajowych produkcjach. Zachwyca jednak nie tylko aktorskim talentem, ale także świetną formą w wieku 58 lat. Duża w tym zasługa diety. Aktor zdradził, z jakich produktów zrezygnował.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Maria Sadowska o swoim nowym utworze, Eurowizji i dyskwalifikacji Izraela.

Dieta Bartłomieja Topy. Zdradził, co usunął z jadłospisu

W rozmowie z tygodnikiem "Dobre Chwile" w 2019 roku Bartłomiej Topa opowiedział o swojej diecie. Jednym z najważniejszych kroków była dla aktora rezygnacja z jedzenia mięsa. Stara się także unikać cukru.

Dostaję pudła z gotowym jedzeniem i jestem zachwycony. Lubię słodycze, ale jeśli mam sobie pozwolić na jakąś słabość, to wybieram ciastko kokosowe, na przykład słodzone miodem czy ksylitolem. Cukru staram się unikać - opowiadał.

Okazuje się, że dieta to tylko jedna z metod, jakie stosuje Topa, żeby zadbać o ciało.

Bartłomiej Topa zdradził, jakie zabiegi stosuje. Tak dba o zdrowie

W wywiadzie Bartłomiej Topa przyznał, że stara się dbać nie tylko o wygląd, ale także o zdrowie. Wspomniał o rytuałach, jakie stosuje, żeby pozostać w formie.

Rano towarzyszą mi rytuały związane z akupresurą, której się nauczyłem od mieszkającego w Warszawie japońskiego lekarza. Potem przez godzinę ćwiczę i zaczynam życie - wyznał.

Najwyraźniej dieta i metody działają, Topa bowiem nadal wygląda świetnie i zachwyca na ekranie.

Bartłomiej Topa kończy 58 lat
Bartłomiej Topa kończy 58 lat © KAPIF | KAPIF.pl

Wybrane dla Ciebie

Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Patrycja Sołtysik otarła się o śmierć w WYPADKU. "Odpadło koło, hamulce przestały działać"
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA
Król Karol spotkał się z chorymi w szpitalu. Nagle padły słowa o jego STANIE ZDROWIA