Bartłomiej Topa kończy 58 lat. Zdradził, jaką dietę stosuje. "Jestem zachwycony"
Bartłomiej Topa 26 maja 2025 roku świętuje 58. urodziny. Aktor od lat dba o zdrowie i sylwetkę między innymi poprzez zmianę nawyków żywieniowych. W jednym z wywiadów zdradził, co wykluczył z diety.
Bartłomiej Topa to postać, której nie trzeba przedstawiać miłośnikom polskiego kina. Aktor od lat pojawia się w czołowych krajowych produkcjach. Zachwyca jednak nie tylko aktorskim talentem, ale także świetną formą w wieku 58 lat. Duża w tym zasługa diety. Aktor zdradził, z jakich produktów zrezygnował.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Maria Sadowska o swoim nowym utworze, Eurowizji i dyskwalifikacji Izraela.
Dieta Bartłomieja Topy. Zdradził, co usunął z jadłospisu
W rozmowie z tygodnikiem "Dobre Chwile" w 2019 roku Bartłomiej Topa opowiedział o swojej diecie. Jednym z najważniejszych kroków była dla aktora rezygnacja z jedzenia mięsa. Stara się także unikać cukru.
Dostaję pudła z gotowym jedzeniem i jestem zachwycony. Lubię słodycze, ale jeśli mam sobie pozwolić na jakąś słabość, to wybieram ciastko kokosowe, na przykład słodzone miodem czy ksylitolem. Cukru staram się unikać - opowiadał.
Okazuje się, że dieta to tylko jedna z metod, jakie stosuje Topa, żeby zadbać o ciało.
Bartłomiej Topa zdradził, jakie zabiegi stosuje. Tak dba o zdrowie
W wywiadzie Bartłomiej Topa przyznał, że stara się dbać nie tylko o wygląd, ale także o zdrowie. Wspomniał o rytuałach, jakie stosuje, żeby pozostać w formie.
Rano towarzyszą mi rytuały związane z akupresurą, której się nauczyłem od mieszkającego w Warszawie japońskiego lekarza. Potem przez godzinę ćwiczę i zaczynam życie - wyznał.
Najwyraźniej dieta i metody działają, Topa bowiem nadal wygląda świetnie i zachwyca na ekranie.
