Aneta Kręglicka onieśmiela nienaganną formą w wieku 61 lat. Ma prostą receptę na sukces

Choć w mediach społecznościowych i na branżowych imprezach była Miss Świata niezmiennie zachwyca młodzieńczą świeżością, kategorycznie stroni od przerysowanych efektów czy przesadnych ingerencji w wygląd. Wypowiadając się na temat dbania o urodę, modelka z dużą szczerością przyznała, że od lat stawia przede wszystkim na regularność, autorskie masaże oraz sprawdzone zabiegi regeneracyjne.

W wywiadzie udzielonym portalowi "Fakt" była gwiazda wyjawiła swoje podejście do pielęgnacji:

Wbrew temu, co może myślą niektórzy, stosuję wyłącznie naturalne zabiegi. Moim ulubionym zabiegiem od lat jest mezoterapia i rzeczywiście stosuję ją co trzy miesiące. Mniej więcej wtedy, gdy mam czas. Czasami dwa razy do roku zdarza mi się skorzystać z laserów. A tak to naprawdę pielęgnacja i masaże. Sama masuję sobie ciało i twarz. To są naprawdę moje codzienne zabiegi – mówiła.

Modelka konsekwentnie podkreśla, że jej celem jest zachowanie autentyczności i akceptacja dojrzałości z pełną klasą, co stało się jej znakiem rozpoznawczym w świecie show-biznesu:

Jestem za naturą i nawet z upływającym wiekiem uważam, że dobra pielęgnacja i nie za duża ingerencja sprawiają, że jesteśmy po prostu sobą. A ja chciałabym być podobna zawsze do siebie.

Niezwykła figura 61-latki od lat wzbudza ogromne zainteresowanie ze strony fanów i mediów. Modelka otwarcie przyznaje, że w jej słowniku nie ma miejsca na drastyczne odchudzanie czy skrupulatne przeliczanie każdej kaloryczności. Zamiast katorżniczych głodówek stawia na intuicyjne komponowanie posiłków opartych na wartościowych, nieprzetworzonych składnikach, które nie obciążają układu pokarmowego.

Zobacz też: Daniel Martyniuk nie pracuje, bo 4 tys. euro to dla niego ZA MAŁO. Pieniądze ma z kieszeni rodziców

Zapytana przez serwis Plotek o kulisy swojego codziennego menu, była Miss Świata zdradziła, co najczęściej gości na jej talerzu i z jakich produktów świadomie rezygnuje:

Lubię jeść, ale lekko, głównie warzywa, owoce, jajka, trochę nabiału, ziarna, orzechy. Unikam mięsa. W dużej mierze jem surowe jedzenie.

Z jej diety wyeliminowane zostały przede wszystkim potrawy ciężkostrawne, nadmiar białego pieczywa oraz duże ilości węglowodanów, po których gwiazda odczuwa spadek energii. Choć w młodości chętnie sięgała po tradycyjne potrawy i włoskie makarony, wraz z wiekiem idealnie dopasowała jadłospis do naturalnego rytmu swojego organizmu.

Dopełnieniem lekkiego odżywiania i naturalnej pielęgnacji pozostaje dla Anety Kręglickiej regularny, dopasowany do jej możliwości ruch. Przez lata modelka była miłośniczką biegania na dystansie kilku kilometrów oraz intensywnych treningów na siłowni. Obecnie zamiast wycieńczających ćwiczeń stawia na poranne, półgodzinne sesje treningowe, które dają jej mnóstwo siły i elastyczności na cały dzień. Postawa 61-letniej gwiazdy po raz kolejny dowodzi, że dbanie o siebie bez przesady i w zgodzie z własną naturą przynosi najbardziej spektakularne i długotrwałe efekty.

Zobacz też: Martyna Wojciechowska w biały dzień łamała przepisy na drodze. Ekspert: "Syndrom BMW"