Andrzej Grabowski schudł 40 kilogramów! Musiał podjąć odważne kroki

Andrzej Grabowski przez lata kojarzony był z dość dużym brzuchem, który stał się znakiem firmowym granej przez niego postaci Ferdka Kiepskiego w "Świecie według Kiepskich". I choć przez lata nie przeszkadzało mu to w niczym, to w ostatniej dekadzie odezwały się problemy zdrowotne, które doprowadziły Grabowskiego do podjęcia niezwykle ważnej decyzji. Zdecydował się wziąć za siebie i zrzucić nieco kilogramów.

Choć początkowo Andrzej Grabowski próbował zrzucić kilogramy samą dietą i ćwiczeniami, to rezultaty nie były satysfakcjonujące. Tym samym aktor zdecydował się na operację bariatryczną, czyli zmniejszenie żołądka. Dopiero wtedy zaczął chudnąć w oczach i z wagi blisko 140 kilogramów szybko zrzucił aż 40 kilogramów! W wielu wywiadach wspominał, że dzięki temu jego problemy z biodrami i kolanami są dużo mniejsze, a co za tym idzie, prowadzi spokojniejsze życie.

Zobacz: Kevin Mglej schudł 26 kilogramów. Zdradził, co mu pomogło

Tak naprawdę operacja zmniejszenia żołądka to tylko początek trudnej drogi w procesie zrzucania kilogramów. Wie o tym Andrzej Grabowski, który musiał zmienić nieco swoje nawyki żywieniowe. Dzięki temu, bez specjalnej diety, a jedynie przy pilnowaniu tego co i ile zjada był w stanie zrzucić blisko 40 kilogramów! W jednym z wywiadów "Super Expressu" wspominał, że jego główną zasadą jest po prostu spożywanie posiłków w mniejszych ilościach.

Jadam znacznie mniej, niż jadałem. Byłem właśnie na obiedzie, zjadłem pizzę i tyle. Dawniej jeszcze oprócz pizzy zamawiałem kalmary, deser. Potrafię już powiedzieć sobie "nie" - powiedział w niedawnych wywiadzie Grabowski.

Zobacz też: Tomasz Jakubiak odstawił 2 składniki i drastycznie schudł. Fani krytykują jego wcześniejszą dietę