Znamy sekretny przepis na piękną figurę Marceliny Zawadzkiej. Dieta to nie wszystko

Mój tryb życia jest tak nieregularny, że nie mogę pozwolić sobie nawet na dietę "pudełkową", choć byłaby dla mnie idealna. A ja nigdy nie wiem, gdzie i kiedy będę, więc trudno byłoby nawet ustalić miejsce dostawy. Jedyne, czego rygorystycznie przestrzegam, to brak laktozy w pożywieniu. Prowadziłam kiedyś program na temat uczuleń i nietolerancji pokarmowych. Przy tej okazji zrobiłam testy, z których dowiedziałam się, że nie trawię mleka, jogurtów i serków. To nieprawda, że nasz organizm sam wie, co jest dla niego najlepsze i jaki pokarm mu służy - bo ja bardzo lubiłam nabiał. Biegam kilka razy w tygodniu, niezależnie od tego, gdzie jestem. Po prostu zakładam buty, słuchawki i biegnę. To czas tylko dla mnie, ważny nie tylko dla formy, ciała, ale i psychiki. Jestem tylko ja i muzyka - to mój sposób na zebranie myśli