Zdiagnozowano mu zaburzenie. "Skutki wielu lat niezrozumienia". Teraz przeszedł metamorfozę

Znany z seriali "Ranczo", "Leśniczówka" i "Przyjaciółki" Bartłomiej Kasprzykowski rzadko dzieli się tak osobistymi refleksjami. Tym razem postanowił jednak opowiedzieć obserwatorom o przełomowym momencie, który wpłynął nie tylko na jego samopoczucie, ale również na codzienne funkcjonowanie. Aktor opublikował zestawienie fotografii "przed i po", pokazując efekty wieloletniej pracy nad sobą.

We wpisie zamieszczonym w mediach społecznościowych Kasprzykowski wyznał, że przez długi czas nie wierzył, iż jest w stanie zmienić swoje nawyki. Wszystko zmieniło się dopiero wtedy, gdy lepiej zrozumiał samego siebie.

Zmiana jest możliwa. Długi czas myślałem, że nie… a w końcu coś "kliknęło" w głowie i zacząłem zmieniać nawyki. I wreszcie zaczęło działać — napisał aktor.

Podkreślił również, że proces ten nie miał nic wspólnego z drastycznymi metodami.

Bez zastrzyków, bez tortur. To było szukanie pozytywu tam, gdzie wydawało się, że go nie znajdę. Każda zmiana przyzwyczajenia wydawała się torturą… ale nią nie była. Była początkiem nowej przygody.

Jak przyznał, ogromne znaczenie miała diagnoza ADHD, dzięki której zrozumiał mechanizmy kierujące jego zachowaniem.

Diagnoza ADHD pomogła mi zrozumieć mechanizm mojego myślenia skutki wielu lat niezrozumienia dla sposobu działania mojego mózgu. Moi bliscy zaczęli mnie rozumieć lepiej. Pomogli. Ona pomogła. Dzięki za wsparcie, Kochanie. Idę dalej. Wierzę, mam nadzieję i kocham — dodał.

CZYTAJ TAKŻE: Burza po słowach Mentzena o artystach. Kasprzykowski nie wytrzymał. "Darmozjadzie, przestań gadać głupoty"

Coraz więcej znanych osób otwarcie mówi o życiu z ADHD, pokazując, że diagnoza może być początkiem lepszego poznania siebie, a nie przeszkodą w realizacji marzeń. Do grona gwiazd, które publicznie opowiadały o tym zaburzeniu, należą między innymi Emma Watson, Will Smith, Paris Hilton czy Justin Timberlake.

W Polsce temat również przestaje być tabu, a wyznanie Bartłomieja Kasprzykowskiego spotkało się z dużym odzewem internautów. Wielu fanów podkreślało, że jego historia daje nadzieję osobom, które od lat zmagają się z podobnymi trudnościami. Aktor udowodnił, że właściwa diagnoza i wsparcie najbliższych mogą stać się początkiem pozytywnych zmian oraz pomóc odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

CZYTAJ TAKŻE: Arciuch i Kasprzykowski szczerzy jak nigdy. Zdradzili kulisy swojego związku