Wiemy, jakie są sekrety diety Iwony Pavlović. Gwiazda zrzuciła 18 kilogramów

Iwona Pavlović rozpoznawalność w polskim show-biznesie zdobyła jako jurorka "Tańca z Gwiazdami". Tancerce swojego czasu udało się zrzucić 18 kilogramów dzięki konkretnym zasadom diety. Do czego się stosowała?

Iwona Pavlović, znana również jako "Czarna Mamba", jest długotrwałą jurorką w popularnym programie telewizyjnym "Taniec z Gwiazdami". Ceniona za swoje ostre, ale sprawiedliwe oceny, zdobyła sympatię widzów. Jej bogata kariera taneczna i doświadczenie na scenie międzynarodowej pozwalają jej na precyzyjną i profesjonalną ocenę uczestników show.

ZOBACZ TEŻ: Emerytura Iwony Pavlović. Gwiazda dostanie marne grosze? "Nigdy nie pracowałam na etacie"

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Jurorka "Tańca z gwiazami" jeszcze w tym roku zaskoczyła widzów niemałą metamorfozą. I nie chodzi tu o zmianę koloru włosów czy stylu ubierania się, a o radykalną zmianę nawyków żywieniowych. Gwieździe udało się stracić aż 18 kilogramów i zejść z rozmiaru 42 do 36.

Kluczem do sukcesu okazała się dla Iwony Pavlović nie tylko dieta, ale również aktywność fizyczna. Kobieta zadbała o kompleksowy plan zdrowego trybu życia, a jej przemiana stała się inspiracją dla wielu kobiet, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy i poczuć się pewniej we własnym ciele.

ZOBACZ TEŻ: Iwona Pavlović pokazała niewiarygodne zdjęcie swojej mamy. "Już szron na głowie, a w sercu ciągle maj"

Iwona Pavlović postawiła na radykalną zmianę swoich nawyków żywieniowych. Gwiazda dołączyła do tego aktywność fizyczną i schudła niemal 20 kilogramów, czym zachwycają się jej fani. Dieta jurorki opiera się nie tylko na dobrej jakości produktach, ale również na regularnym spożywaniu posiłków, co pomaga jej utrzymać stały poziom energii przez cały dzień.

Są trzy czynniki, które pomagają zachować dobrą formę na długie lata. Pierwszy to ruch. On wywołuje w nas uśmiech, podnosi adrenalinę i hartuje. Ja, poza tańcem, kocham kijki. Ale nie spaceruję z nimi rekreacyjnie, tylko maszeruję bardzo szybkim, zdecydowanym krokiem - tłumaczyła w rozmowie z serwisem "Poradnik Zdrowie".

Dieta Iwony Pavlović obfituje w posiłki lekkostrawne i pełne witamin. Nie zapomina również o białku i błonniku. Na śniadanie zjada najczęściej płatki lub jajecznicę, na obiad kurczaka z sałatką, a na kolację twarożek z warzywami lub sałatkę.