Wielkanoc w wersji fit od Anny Lewandowskiej. Sprawdź PRZEPIS na mazurka daktylowo-czekoladowego

Już za moment w kalendarzu Wielkanoc, a ty dalej szukasz inspiracji na tradycyjne dania w zdrowszym wydaniu? Z pomocą przychodzi przepis Anny Lewandowskiej na mazurka daktylowo-czekoladowego. Prosty i szybki!

Anna Lewandowska ze swoim mazurkiemAnna Lewandowska ze swoim mazurkiem
Źródło zdjęć: © Foods By Ann

Wielkanoc tuż-tuż. Polskie stoły już wkrótce uginać się będą od tradycyjnych świątecznych potraw. Nieodłącznym elementem każdej wielkanocnej celebracji są słodkie mazurki. W tym roku chcesz jednak przygotować ich mniej kaloryczną, zdrowszą wersję? Sprawdź przepis autorstwa Anny Lewandowskiej na mazurka daktylowo-czekoladowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zapytaliśmy Agnieszkę Kaczorowską o Antka Smykiewicza. Gurłacz stanął w jej obronie!

Przepis na mazurek daktylowo-czekoladowy od Anny Lewandowskiej

(Przepis podchodzi ze strony Healthy Plan by Ann)

SKŁADNIKI:

- 100 g mąki owsianej bezglutenowej

- 100 g mąki ryżowej

- 30 g mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej

- 70 ml syropu klonowego/miodu

- 80 ml masła klarowanego

- 1 łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 szklanka daktyli

- 2 łyżki kakao

- 1 puszka mleczka kokosowego

- kilka sztuk migdałów

- kilka sztuk jagód goji

- garść chipsów kokosowych

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Foremkę w kształcie prostokąta lub kwadratu wyłóż papierem. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Dodaj syrop klonowy i masło klarowane i zagnieść ciasto. Ciasto przełóż do formy i piecz około 15 minut. Daktyle namocz we wrzątku. Następnie daktyle zblenduj z mleczkiem kokosowym, kakao i migdałami. Na ciasto wyłóż masę z daktyli i udekoruj chipsami kokosowymi oraz jagodami goji

Wybrane dla Ciebie
Influencerka uciekła od Świadków Jehowy. Reakcja jej rodziców jeży włos na głowie
Influencerka uciekła od Świadków Jehowy. Reakcja jej rodziców jeży włos na głowie
Karolina Pisarek udostępniła gorące kadry. Prężyła się w bikini na potęgę [ZDJĘCIA]
Karolina Pisarek udostępniła gorące kadry. Prężyła się w bikini na potęgę [ZDJĘCIA]
Justyna Steczkowska wskoczyła w skąpą stylizację. Tak poszła "do WARZYWNIAKA po marchewkę" [ZDJĘCIA]
Justyna Steczkowska wskoczyła w skąpą stylizację. Tak poszła "do WARZYWNIAKA po marchewkę" [ZDJĘCIA]
Marcin Hakiel odsłonił światu twarz swojej córki. Co za PODOBIEŃSTWO do Cichopek [ZDJĘCIE]
Marcin Hakiel odsłonił światu twarz swojej córki. Co za PODOBIEŃSTWO do Cichopek [ZDJĘCIE]
Sanah wraca na PGE Narodowy. Padła DATA, a co z biletami?
Sanah wraca na PGE Narodowy. Padła DATA, a co z biletami?
Magdalena Ogórek w szczerej spowiedzi o stanie zdrowia. "Mam za sobą DWA POBYTY w szpitalu"
Magdalena Ogórek w szczerej spowiedzi o stanie zdrowia. "Mam za sobą DWA POBYTY w szpitalu"
Zamieszanie podczas pogrzebu Wojciecha Morawskiego. Żałobnicy byli skonfundowani
Zamieszanie podczas pogrzebu Wojciecha Morawskiego. Żałobnicy byli skonfundowani
Marianna Schreiber zalana łzami nagrała się w samochodzie. Internauci krótko: "Weź się ZA JAZDĘ"
Marianna Schreiber zalana łzami nagrała się w samochodzie. Internauci krótko: "Weź się ZA JAZDĘ"
Marian Lichtman wspiera Krawczyka Juniora. Wspomniał o ich relacji: "Zostawił nam SYNA"
Marian Lichtman wspiera Krawczyka Juniora. Wspomniał o ich relacji: "Zostawił nam SYNA"
Książulo walczy z dotkliwym bólem. "Pół gęby mnie boli"
Książulo walczy z dotkliwym bólem. "Pół gęby mnie boli"
Jacek Magiera miał nietypowe wykształcenie. Mocno odbiegało od piłki nożnej
Jacek Magiera miał nietypowe wykształcenie. Mocno odbiegało od piłki nożnej
Nie żyje Jacek Magiera. Poruszające pożegnanie Jakuba Rzeźniczaka. "Życie nie jest sprawiedliwe…"
Nie żyje Jacek Magiera. Poruszające pożegnanie Jakuba Rzeźniczaka. "Życie nie jest sprawiedliwe…"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇