Wielkanoc w wersji fit od Anny Lewandowskiej. Sprawdź PRZEPIS na mazurka daktylowo-czekoladowego

Już za moment w kalendarzu Wielkanoc, a ty dalej szukasz inspiracji na tradycyjne dania w zdrowszym wydaniu? Z pomocą przychodzi przepis Anny Lewandowskiej na mazurka daktylowo-czekoladowego. Prosty i szybki!

Anna Lewandowska ze swoim mazurkiemAnna Lewandowska ze swoim mazurkiem
Źródło zdjęć: © Foods By Ann

Wielkanoc tuż-tuż. Polskie stoły już wkrótce uginać się będą od tradycyjnych świątecznych potraw. Nieodłącznym elementem każdej wielkanocnej celebracji są słodkie mazurki. W tym roku chcesz jednak przygotować ich mniej kaloryczną, zdrowszą wersję? Sprawdź przepis autorstwa Anny Lewandowskiej na mazurka daktylowo-czekoladowego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zapytaliśmy Agnieszkę Kaczorowską o Antka Smykiewicza. Gurłacz stanął w jej obronie!

Przepis na mazurek daktylowo-czekoladowy od Anny Lewandowskiej

(Przepis podchodzi ze strony Healthy Plan by Ann)

SKŁADNIKI:

- 100 g mąki owsianej bezglutenowej

- 100 g mąki ryżowej

- 30 g mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej

- 70 ml syropu klonowego/miodu

- 80 ml masła klarowanego

- 1 łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 szklanka daktyli

- 2 łyżki kakao

- 1 puszka mleczka kokosowego

- kilka sztuk migdałów

- kilka sztuk jagód goji

- garść chipsów kokosowych

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Foremkę w kształcie prostokąta lub kwadratu wyłóż papierem. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Dodaj syrop klonowy i masło klarowane i zagnieść ciasto. Ciasto przełóż do formy i piecz około 15 minut. Daktyle namocz we wrzątku. Następnie daktyle zblenduj z mleczkiem kokosowym, kakao i migdałami. Na ciasto wyłóż masę z daktyli i udekoruj chipsami kokosowymi oraz jagodami goji

Wybrane dla Ciebie

Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Misiek Koterski GRZMI na reklamy alkoholu z udziałem gwiazd. Sam nie pije od 11 lat
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Rozłam w T.Love. Muniek Staszczyk wyznał, jak było naprawdę
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"
Krzysztof Rutkowski z pietyzmem podkręca image. Zapowiada następne ZABIEGI: "Manicure, pedicure"