Totalna metamorfoza Katarzyny Cichopek. Miała tylko dwie zasady

Jedną z gwiazd, która przeszła dużą przemianę jest Katarzyna Cichopek. Aktorka w niespełna sześć miesięcy schudła sześć kilogramów. Zasady, jakie stosowała są proste jak drut!

Kasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcyKasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcy
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Kasia Cichopek walczyła o jak najlepszą sylwetkę od stycznia do czerwca 2023 roku. Była prezenterka "Pytania na Śniadanie" oraz gwiazda serialu "M jak miłość" nieco zaniedbała swoją figurę przez macierzyństwo. W ubiegłym roku postanowiła to zmienić.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dagmara Kaźmierska tęskni za domem. "Jak odpadnę, to będzie ulga, bo wrócę do siebie"

Katarzyna Cichopek nie miała czasu, by dbać o siebie

Aktorka jest mamą dwójki dzieci - Adama i Hani. Nietrudno się domyślić, że opieka nad małymi pociechami jest czasochłonna i niezwykle wymagająca. Kasia poza realizowaniem się w roli mamy, wcielała się także w postać Kingi Zduńskiej w popularnej produkcji TVP. Wszystko to złożyło się na uzbieranie się kilku nadprogramowych kilogramów w jej ciele. Nadszedł jednak czas, kiedy dzieci były już odchowane, a ona sama złapała wiatr w żagle i postanowiła powalczyć o swoją figurę,

Jak schudła Katarzyna Cichopek?

Kasia postawiła na proste i sprawdzone metody. Zadbała o zrównoważoną dietę, ale nie zapominała też o odpowiednim nawodnieniu organizmu. 

Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego. I woda – mówiła w przeszłości w rozmowie z "Party". 

Co więcej, gwiazda uważa, że diety nie są od tego, żeby się nimi katować. Uwielbia dobre jedzenia i nie jest zwolenniczką głodzenia się - jeśli ma ochotę na coś mniej zdrowego, woli zjeść, a później zrobić mocniejszy trening, niż sobie odmawiać.

Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna

Wybrane dla Ciebie

Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
TYLKO U NAS! Ekspertka obnaża trudną prawdę o konflikcie Williama i Harry'ego. "Wcześniej się LALI, były bójki"
TYLKO U NAS! Ekspertka obnaża trudną prawdę o konflikcie Williama i Harry'ego. "Wcześniej się LALI, były bójki"