Totalna metamorfoza Katarzyny Cichopek. Miała tylko dwie zasady

Jedną z gwiazd, która przeszła dużą przemianę jest Katarzyna Cichopek. Aktorka w niespełna sześć miesięcy schudła sześć kilogramów. Zasady, jakie stosowała są proste jak drut!

Kasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcyKasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcy
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Kasia Cichopek walczyła o jak najlepszą sylwetkę od stycznia do czerwca 2023 roku. Była prezenterka "Pytania na Śniadanie" oraz gwiazda serialu "M jak miłość" nieco zaniedbała swoją figurę przez macierzyństwo. W ubiegłym roku postanowiła to zmienić.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dagmara Kaźmierska tęskni za domem. "Jak odpadnę, to będzie ulga, bo wrócę do siebie"

Katarzyna Cichopek nie miała czasu, by dbać o siebie

Aktorka jest mamą dwójki dzieci - Adama i Hani. Nietrudno się domyślić, że opieka nad małymi pociechami jest czasochłonna i niezwykle wymagająca. Kasia poza realizowaniem się w roli mamy, wcielała się także w postać Kingi Zduńskiej w popularnej produkcji TVP. Wszystko to złożyło się na uzbieranie się kilku nadprogramowych kilogramów w jej ciele. Nadszedł jednak czas, kiedy dzieci były już odchowane, a ona sama złapała wiatr w żagle i postanowiła powalczyć o swoją figurę,

Jak schudła Katarzyna Cichopek?

Kasia postawiła na proste i sprawdzone metody. Zadbała o zrównoważoną dietę, ale nie zapominała też o odpowiednim nawodnieniu organizmu. 

Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego. I woda – mówiła w przeszłości w rozmowie z "Party". 

Co więcej, gwiazda uważa, że diety nie są od tego, żeby się nimi katować. Uwielbia dobre jedzenia i nie jest zwolenniczką głodzenia się - jeśli ma ochotę na coś mniej zdrowego, woli zjeść, a później zrobić mocniejszy trening, niż sobie odmawiać.

Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna
Wybrane dla Ciebie
Syn poszedł w ślady ojca. Jan Magiera zachwycił golem z rzutu wolnego. Bramkę zadedykował zmarłemu tacie
Syn poszedł w ślady ojca. Jan Magiera zachwycił golem z rzutu wolnego. Bramkę zadedykował zmarłemu tacie
Katarzyna Zillmann u boku Janji Lesar szczerze o życiu i przyszłości. "Czas, by przekalkulować decyzje"
Katarzyna Zillmann u boku Janji Lesar szczerze o życiu i przyszłości. "Czas, by przekalkulować decyzje"
"Nigdy nie jest się na zawsze". Ralph Kaminski odsłonił się jak nigdy
"Nigdy nie jest się na zawsze". Ralph Kaminski odsłonił się jak nigdy
Tyle kobiet miał Czesław Mozil. "Nie miałem samotnych nocy, czy to dziwne?"
Tyle kobiet miał Czesław Mozil. "Nie miałem samotnych nocy, czy to dziwne?"
Zakopower zagrali dla o. Rydzyka. Są doniesienia z wydarzenia: "To jakiś SZAŁ"
Zakopower zagrali dla o. Rydzyka. Są doniesienia z wydarzenia: "To jakiś SZAŁ"
Iza Miko opuściła Polskę, żyła w luksusie. Teraz marudzi na "Miasto Aniołów"
Iza Miko opuściła Polskę, żyła w luksusie. Teraz marudzi na "Miasto Aniołów"
John Nolan nie żyje. Był wujkiem Christophera Nolana, grał w jego filmach
John Nolan nie żyje. Był wujkiem Christophera Nolana, grał w jego filmach
Gorliwy Skolim zdradził POWÓD obniżek cen. Chodzi o prawosławne święto
Gorliwy Skolim zdradził POWÓD obniżek cen. Chodzi o prawosławne święto
Pilny student Krzysztof Rutkowski ZABŁYSNĄŁ uzębieniem. Został szczodrze obdarowany
Pilny student Krzysztof Rutkowski ZABŁYSNĄŁ uzębieniem. Został szczodrze obdarowany
Monika Brodka pokazała dziecko. Takie widoki zdarzają się wyjątkowo rzadko [ZDJĘCIE]
Monika Brodka pokazała dziecko. Takie widoki zdarzają się wyjątkowo rzadko [ZDJĘCIE]
Pola Wiśniewska zablokowała Dominikę Tajner. Była żona wspiera Michała
Pola Wiśniewska zablokowała Dominikę Tajner. Była żona wspiera Michała
Zbigniew Hołdys o swoim stanie zdrowia. "Padłem"
Zbigniew Hołdys o swoim stanie zdrowia. "Padłem"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇