Totalna metamorfoza Katarzyny Cichopek. Miała tylko dwie zasady

Jedną z gwiazd, która przeszła dużą przemianę jest Katarzyna Cichopek. Aktorka w niespełna sześć miesięcy schudła sześć kilogramów. Zasady, jakie stosowała są proste jak drut!

Kasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcyKasia Cichopek schudła 6 kilogramów w 6 miesięcy
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Kasia Cichopek walczyła o jak najlepszą sylwetkę od stycznia do czerwca 2023 roku. Była prezenterka "Pytania na Śniadanie" oraz gwiazda serialu "M jak miłość" nieco zaniedbała swoją figurę przez macierzyństwo. W ubiegłym roku postanowiła to zmienić.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dagmara Kaźmierska tęskni za domem. "Jak odpadnę, to będzie ulga, bo wrócę do siebie"

Katarzyna Cichopek nie miała czasu, by dbać o siebie

Aktorka jest mamą dwójki dzieci - Adama i Hani. Nietrudno się domyślić, że opieka nad małymi pociechami jest czasochłonna i niezwykle wymagająca. Kasia poza realizowaniem się w roli mamy, wcielała się także w postać Kingi Zduńskiej w popularnej produkcji TVP. Wszystko to złożyło się na uzbieranie się kilku nadprogramowych kilogramów w jej ciele. Nadszedł jednak czas, kiedy dzieci były już odchowane, a ona sama złapała wiatr w żagle i postanowiła powalczyć o swoją figurę,

Jak schudła Katarzyna Cichopek?

Kasia postawiła na proste i sprawdzone metody. Zadbała o zrównoważoną dietę, ale nie zapominała też o odpowiednim nawodnieniu organizmu. 

Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego. I woda – mówiła w przeszłości w rozmowie z "Party". 

Co więcej, gwiazda uważa, że diety nie są od tego, żeby się nimi katować. Uwielbia dobre jedzenia i nie jest zwolenniczką głodzenia się - jeśli ma ochotę na coś mniej zdrowego, woli zjeść, a później zrobić mocniejszy trening, niż sobie odmawiać.

Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna
Cichopek Katarzyna
Wybrane dla Ciebie
Marcin Hakiel mówił o NIENAWIŚCI do Katarzyny Cichopek. "Nie lubię udawania"
Marcin Hakiel mówił o NIENAWIŚCI do Katarzyny Cichopek. "Nie lubię udawania"
TYLKO U NAS. Czadoman wrócił z Dubaju tuż przed atakami. "Miałem grubego farta"
TYLKO U NAS. Czadoman wrócił z Dubaju tuż przed atakami. "Miałem grubego farta"
Anna Wyszkoni UDERZYŁA w Adama Konkola. Wymowne słowa o "obsesji"
Anna Wyszkoni UDERZYŁA w Adama Konkola. Wymowne słowa o "obsesji"
Magdalena Boczarska ma niezwykle szczupłą sylwetkę. WYKLUCZYŁA dwie rzeczy z codziennej diety
Magdalena Boczarska ma niezwykle szczupłą sylwetkę. WYKLUCZYŁA dwie rzeczy z codziennej diety
Deynn zdetronizowała Wersow. Roszady na szczytach show-biznesu
Deynn zdetronizowała Wersow. Roszady na szczytach show-biznesu
Polski raper TPS przebywa w Dubaju. Pokazał ZNISZCZENIA na budynkach
Polski raper TPS przebywa w Dubaju. Pokazał ZNISZCZENIA na budynkach
Książulo zaliczył spadek w ważnym rankingu. Nie załapał się nawet na podium
Książulo zaliczył spadek w ważnym rankingu. Nie załapał się nawet na podium
Marcin Hakiel i Paulina Smaszcz we WSPÓLNYM wywiadzie. W sieci zawrzało
Marcin Hakiel i Paulina Smaszcz we WSPÓLNYM wywiadzie. W sieci zawrzało
TYLKO U NAS! Robert Klatt z zespołu Classic śle wieści z Dubaju. Grzmi: "Rząd nie robi nic, totalna OLEWKA"
TYLKO U NAS! Robert Klatt z zespołu Classic śle wieści z Dubaju. Grzmi: "Rząd nie robi nic, totalna OLEWKA"
Doda relaksuje się w BIKINI pod hiszpańskim słońcem. Od jej wysportowanej sylwetki nie można oderwać wzroku
Doda relaksuje się w BIKINI pod hiszpańskim słońcem. Od jej wysportowanej sylwetki nie można oderwać wzroku
Magdalena Waligórska schudła 10 kg bez głodówek i treningów. Oto jej sposób
Magdalena Waligórska schudła 10 kg bez głodówek i treningów. Oto jej sposób
Syn Beaty Tadli jest w Jordanii. Rakiety spadają na miasto. "Pora się chować"
Syn Beaty Tadli jest w Jordanii. Rakiety spadają na miasto. "Pora się chować"
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥