• Newsy
  • Exclusive
  • Paparazzi
  • Imprezy
  • Moda
    • Stylizacje
    • Uroda
    • Domy gwiazd
    • Metamorfozy
  • Wideo
  • Styl życia
    • Diety
    • Zdrowie gwiazd
    • Ciąża
  • Galerie
  • Konkursy
  • Relacje i Związki
    • Śluby
    • Rozstania i Rozwody
  • Skandale
  • Celebryci
    • Politycy
    • Sport
    • Influencerzy
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie Jastrząb Post:
Oskar Szafarowicz komentuje przegraną Donalda Trumpa. Działacz PiS przestrzega polską prawicę
Oskar Szafarowicz komentuje przegraną Donalda Trumpa. Działacz PiS przestrzega polską prawicę
Wojciech Modest Amaro szydzi z afery wokół TK. Brutalna drwina pobożnego gwiazdora
Wojciech Modest Amaro szydzi z afery wokół TK. Brutalna drwina pobożnego gwiazdora
Dorota Zawadzka OSTRO oceniła podcast o "Superniani". Twórcy... nie byli zaskoczeni
Dorota Zawadzka OSTRO oceniła podcast o "Superniani". Twórcy... nie byli zaskoczeni
Artur Barciś nie wie, ile ma na koncie. "Nie muszę się denerwować"
Artur Barciś nie wie, ile ma na koncie. "Nie muszę się denerwować"
Kuba Wojewódzki wziął na celownik Katarzynę Nosowską. Obśmiał jej słowa
Kuba Wojewódzki wziął na celownik Katarzynę Nosowską. Obśmiał jej słowa
Borys Szyc był na skraju. Uratowały go słowa żony. "Nie mogę patrzeć, jak się zabijasz"
Borys Szyc był na skraju. Uratowały go słowa żony. "Nie mogę patrzeć, jak się zabijasz"
Przejdź na
  • Newsy
  • Exclusive
  • Paparazzi
  • Imprezy
  • Moda
    • Stylizacje
    • Uroda
    • Domy gwiazd
    • Metamorfozy
  • Wideo

  • Jastrząb Post
  • Moda
  • Metamorfozy
  • Tomasz Karolak chudnie w oczach dzięki "Tańcowi z gwiazdami". Przyglądamy się metamorfozie [ZDJĘCIA]

Tomasz Karolak chudnie w oczach dzięki "Tańcowi z gwiazdami". Przyglądamy się metamorfozie [ZDJĘCIA]

Tomasz Karolak od kilku tygodni trenuje do "Tańca z gwiazdami". Czujni widzowie dostrzegają, że aktor wyraźnie schudł dzięki wielogodzinnym próbom do kolejnych występów w programie. Zmianę widać, oglądając stare zdjęcia Karolaka. Zobacz!

Sergiusz Królak
Sergiusz Królak
15 października 2025, 16:10
Udostępnij

1 z 6Tomasz Karolak chudnie dzięki "Tańcowi z gwiazdami"

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak © KAPIF

Tomasz Karolak od sierpnia trenuje do "Tańca z gwiazdami", a podczas prób traci zbędne kilogramy, co dostrzegają widzowie Polsatu. Choć jurorzy nie oceniają za dobrze jego występów, to aktor ma duże poparcie fanów i przechodzi do kolejnych odcinków. Z pewnością jest zadowolony z tego, jak treningi tańca wpływają na jego organizm.


WIDEO
TYLKO U NAS: Zapytaliśmy Piotra Adamczyka, czy kibicuje Tomaszowi Karolakowi w "Tańcu z gwiazdami". Sam nie widzi się na parkiecie

2 z 6Tomasz Karolak schudł 20 kg

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak w 2013 roku © KAPIF | mkudelski

Tomasz Karolak przed laty mierzył się z nadwagą, co było widać na zdjęciach. Aktor nie kryje się z tym, że w końcu wziął się za siebie, a na efekty nie musiał długo czekać. Dzięki odpowiedniej diecie i regularnym treningom zrzucił łącznie 20 kilogramów.

ZOBACZ TEŻ: Tomasz Karolak NIE JEST katolikiem. Wyjaśnił, czemu zmienił wyznanie

3 z 6Tomasz Karolak nie miał żadnej rygorystycznej diety

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak w 2015 roku © KAPIF | kkatny

Tomasz Karolak kiedyś w rozmowie z redakcją Jastrząb Post opowiedział, w jaki sposób utracił zbędne kilogramy. "Oprócz pewnych rzeczy, których od zdrowotnego tąpnięcia postanowiłem przestrzegać, to nie mam jakiś takich rygorystycznych diet. (...) Staram się nie jeść tak jak kiedyś, co mi wpadnie pod rękę na planie" – powiedział nam.

4 z 6Tomasz Karolak korzystał z diety od Mateusza Gesslera

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak w 2019 roku © KAPIF | dzak

Tomasz Karolak kilka lat temu pochwalił się w rozmowie z "Super Expressem", że korzystał z diety pudełkowej od Mateusza Gesslera. "Jem 1800 kalorii dziennie i naprawdę można się najeść" – powiedział aktor.

ZOBACZ TEŻ: Córka Tomasza Karolaka mocno się zmieniła. Jeszcze półtora roku temu wyglądała ZUPEŁNIE inaczej

5 z 6Tomasz Karolak znowu chudnie

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak w 2024 roku © KAPIF

Tomasz Karolak za sprawą "Tańca z gwiazdami" wrócił do intensywnych treningów, na których pozbywa się zbędnych kilogramów. Fani programu dobrze widzą, że aktora jest wizualnie mniej niż jeszcze kilka tygodni temu.

6 z 6Tomasz Karolak nadal jest w "Tańcu z gwiazdami"

Tomasz Karolak
Tomasz Karolak w 2025 roku © KAPIF

Tomasz Karolak nie jest za dobrze oceniany w "Tańcu z gwiazdami", ale dzięki widzom przechodzi do następnych odcinków, co oznacza, że przed nim kolejne wielogodzinne treningi. Nie można wykluczyć, że jeszcze trochę schudnie.

ZOBACZ TEŻ: Tomasz Karolak potwierdził ROZSTANIE z Violą Kołakowską. "Dawno i nieprawda"

Sergiusz Królak
Sergiusz Królak Dziennikarz JastrzabPost.pl

Redaktor i wydawca JastrząbPost. Absolwent studiów dziennikarskich na UKSW w Warszawie. Z mediami związany od 2013 roku. Początkowo pracował w redakcjach muzycznych (All About Music, Eurowizja.org, JazzSoul.pl), od 2015 roku związany jest także z branżą celebrycką ("Replika", Plejada). Od prawie 15 lat zajmuje się także redakcją polskiej Wikipedii. Prywatnie jest fanem Konkursu Piosenki Eurowizji i "Tańca z gwiazdami". Przez 10 lat zawodowo trenował taniec towarzyski, należał także do grupy tańca współczesnego. Był tancerzem zespołu Śródmiejskiego Teatru Muzycznego w Warszawie, obecnie tańczy w stołecznym Teatrze Muzycznym Proscenium. Jest uczestnikiem internetowego programu muzycznego "Dzikie ucho".

tomasz karolakmetamorfozy gwiazdtaniec z gwiazdamidiety gwiazd
Wybrane dla Ciebie
Oskar Szafarowicz komentuje przegraną Donalda Trumpa. Działacz PiS przestrzega polską prawicę
Oskar Szafarowicz komentuje przegraną Donalda Trumpa. Działacz PiS przestrzega polską prawicę
Wojciech Modest Amaro szydzi z afery wokół TK. Brutalna drwina pobożnego gwiazdora
Wojciech Modest Amaro szydzi z afery wokół TK. Brutalna drwina pobożnego gwiazdora
Dorota Zawadzka OSTRO oceniła podcast o "Superniani". Twórcy... nie byli zaskoczeni
Dorota Zawadzka OSTRO oceniła podcast o "Superniani". Twórcy... nie byli zaskoczeni
Artur Barciś nie wie, ile ma na koncie. "Nie muszę się denerwować"
Artur Barciś nie wie, ile ma na koncie. "Nie muszę się denerwować"
Kuba Wojewódzki wziął na celownik Katarzynę Nosowską. Obśmiał jej słowa
Kuba Wojewódzki wziął na celownik Katarzynę Nosowską. Obśmiał jej słowa
Borys Szyc był na skraju. Uratowały go słowa żony. "Nie mogę patrzeć, jak się zabijasz"
Borys Szyc był na skraju. Uratowały go słowa żony. "Nie mogę patrzeć, jak się zabijasz"
Spektakularny sukces Sary Boruc. Walczy o nagrodę na Bliskim Wschodzie
Spektakularny sukces Sary Boruc. Walczy o nagrodę na Bliskim Wschodzie
Kuba Wojewódzki bezlitośnie drwi z Daniela Martyniuka. Poszło o kieszonkowe
Kuba Wojewódzki bezlitośnie drwi z Daniela Martyniuka. Poszło o kieszonkowe
Szymon Majewski stanął w szranki z listą Młodzieżowego Słowa Roku 2026. "Nie wiem, co to znaczy larpować"
Szymon Majewski stanął w szranki z listą Młodzieżowego Słowa Roku 2026. "Nie wiem, co to znaczy larpować"
Wojewódzki znów uderza w Mentzena. Wyśmiał Konfederację. "Jedyna gwiazda zniknie"
Wojewódzki znów uderza w Mentzena. Wyśmiał Konfederację. "Jedyna gwiazda zniknie"
Marianna Schreiber mianowała się sędzią Trybunału Konstytucyjnego. Majaczy o prawie. Lawina kpin
Marianna Schreiber mianowała się sędzią Trybunału Konstytucyjnego. Majaczy o prawie. Lawina kpin
Anna Korwin-Piotrowska wprost o "starciu" z Karolem Nawrockim. Pomógł jej... pilates
Anna Korwin-Piotrowska wprost o "starciu" z Karolem Nawrockim. Pomógł jej... pilates

Celebryci
  • Agnieszka Kaczorowska
  • Sandra Kubicka
  • Kasia Nast
  • Doda
  • Marianna Schreiber
  • Caroline Derpieński
Gwiazdy kina
  • Timothée Chalamet
  • Julia Wieniawa
  • Florence Pugh
  • Andrzej Chyra
  • Jason Momoa
  • Margot Robbie
Gwiazdy telewizji
  • Anna Mucha
  • Dorota Szelągowska
  • Marta Manowska
  • Klaudia El Dursi
  • Magda Gessler
  • Marzena Rogalska
Programy TV
  • Pytanie na śniadanie
  • Dzień Dobry TVN
  • Halo tu Polsat
  • Taniec z gwiazdami
Gwiazdy showbiznesu
  • Anna Lewandowska
  • Małgorzata Rozenek-Majdan
  • Izabela Krzan
  • Daria Ładocha
  • Paulina Krupińska
Gwiazdy muzyki
  • Beyonce
  • Roksana Węgiel
  • Margaret
  • Justyna Steczkowska
  • Michał Szpak
  • Ralph Kamiński
Wydarzenia
  • Eurowizja
  • Oscary
  • Złote Globy
  • Grammy
  • MTV Video Music Awards
  • Fryderyki
Nasze Serwisy
  • Pudelek
  • Rozrywka o2
  • Film
  • WP Komentarze
  • © Jastrząb Post
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.