Schudła 10 kilogramów. Dominika Ostałowska skorzystała z "diety jaskiniowców"

Dominika Ostałowska postanowiła zadbać o swoją sylwetkę, co zaowocowało imponującą metamorfozą. Kluczem do sukcesu okazała się specjalna dieta, którą aktorka stosuje na co dzień. Nazywa się ją "dietą jaskiniowców".

Dominika OstałowskaDominika Ostałowska
Źródło zdjęć: © AKPA, KAPIF
Maciej Friedrich

Dominika Ostałowska, znana z roli Marty w "M jak miłość", od lat zmagała się z drobną nadwagą. Podobnie jak wielu innych aktorów, postanowiła zadbać o siebie. Dzięki specjalnej diecie i regularnym treningom aktorka odzyskała formę i może pochwalić się świetną sylwetką.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Aleksandra Grysz o opiece nad dzieckiem, dlaczego nie chce rzymskiego małżeństwa , zmianach w pns

"Dieta jaskiniowców" Dominiki Ostałowskiej

Aktorka nie narzeka na brak pracy, w ostatnich latach mogliśmy oglądać ją między innymi w świetnie przyjętej "Szadzi". Taki tryb życia nie sprzyja utrzymaniu idealnej sylwetki, dlatego Ostałowska zdecydowała się na "dietę jaskiniowców".

Jestem na diecie paleo: jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów, słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem - wyjaśniała w mediach społecznościowych.

Aktorka nie ukrywała, że zdecydowała się na zmianę stylu życia między innymi przez problemy zdrowotne.

Dominika Ostałowska miała problemy zdrowotne. Dieta bardzo jej pomogła

Z powodu intensywnej pracy, Ostałowska zaczęła odczuwać problemy zdrowotne. W jednym z wywiadów wspomniała, że nadmiar pracy i brak snu doprowadziły do problemów z rytmem serca. Zmiana diety i stylu życia była więc nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Aktorka przyznała, że w pewnym momencie jej serce biło trzy razy szybciej, niż powinno, co skłoniło ją do podjęcia decyzji o zmianie.

Wybrane dla Ciebie

Mark Volman nie żyje. Twórca wielkiego hitu zmarł w wieku 78 lat
Mark Volman nie żyje. Twórca wielkiego hitu zmarł w wieku 78 lat
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu