Robert pochwalił się efektami rozbieranej sesji, której autorką jest doskonała fotografka Marta Wojtal. Piłkarz pozuje bez koszulki i oczywiście zachwyca miliony fanów.
Stabilizacja i silny gorset mięśniowy kręgosłupa to najważniejsze elementy. Pozwalają zapobiec kontuzjom, poprawiają koordynację i stabilizację mięśniową, co świetnie przekłada się na pracę na boisk. Ciągłe doskonalenie prowadzi do pożądanego celu - napisał Lewandowski
O tym, że Robert może pochwalić się ciałem doskonałym wielokrotnie mówiła jego żona. Anna Lewandowska nazwała go nawet "ciasteczkiem bezglutenowym". Sam zainteresowany w wywiadzie dla Playboya bez skrupułów przyznał, że na swoją sylwetkę ciężko pracował przez wiele lat:
Moja świadomość się zmieniła. To zaczęło się krótko przed wyjazdem za granicę. Wiedziałem, że muszę nad sobą popracować, bo aspekt fizyczny na mojej pozycji na boisku jest bardzo ważny. Z biegiem czasu ta świadomość była coraz większa, więcej miałem doświadczenia i więcej wiedziałem. Głównie ćwiczymy stabilizację, bo nie możemy za szybko przybrać masy mięśniowej – dla piłkarzy dynamika jest ważna. Szybkość! A gdy zbyt gwałtownie przybiera się na masie, czy nawet na muskulaturze, to traci się tę dynamikę. Dlatego ćwiczenia to głównie stabilizacja dodatkowo z naciskiem na siłę, a tyle tylko wtedy, kiedy jest na czas
Poprosimy o więcej takich zdjęć :)
