Czasami sam gotuję. Nie korzystam z diet pudełkowych, na razie nie jest mi to potrzebne
Wiele osób miewa problemy z dietą. Bardzo szybko wracają też do swojej wagi sprzed odchudzania. Piosenkarz przyznał jednak, że to jego nie dotyczy.
Kontroluję wagę. Nie mam z tym problemu żeby zrzucić kiedy trzeba. To jest wyłącznie chęć i zaangażowanie. Jeżeli człowiek systematycznie ćwiczy, to nie ma z tym kłopotu. Są problemy natury genetycznej, czy hormonalnej, które przeszkadzają w tym, dlatego trzeba udać się do specjalistów, żeby pracować nad tym z ludźmi, którzy się na tym znają i wyregulują nam pewne rzeczy.
Czy stosujecie jakąś dietę i staracie się prowadzić zdrowy i higieniczny try życia? Jeżeli nie, to mamy nadzieję, że po obejrzeniu materiału z Rafałem zmienicie swoje nastawienie.
Źródło: Agencja TVN / x-news.pl
![Ivan Komarenko wrócił do Rosji. Pojechał prosto do mamy [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/NTlmYWQyYTUNDy9kfgJsIE5Xez44W2J2GU9jdX5Ke2QUQj8-PRw8MRwCdzAjDD41Gx13Jz1WLyQFQi9mfh0nJxwBOC5-HCM2CQl2MWFNfjVZXz16ZUF3Y0FZaDNoVHZnXF50MTVJL2FVCzgzY059dhE)
