Patryk Vega schudł ponad 50 kg. Codziennie jadł to samo

Patryk Vega długo mierzył się z otyłością. Wziął się za siebie i schudł ponad 50 kilogramów. Jak udało mu się to osiągnąć? Stosował bardzo monotonny jadłospis. Dziś wciąż dba o dietę. – Zrozumiałem, że nigdy w życiu nie będę mógł jeść jak wcześniej i zmieniłem nawyki żywieniowe – mówił.

Jak schudł Patryk Vega?Jak schudł Patryk Vega?
Źródło zdjęć: © AKPA
Norman Tabor

Patryk Vega z impetem wkroczył do polskiej branży filmowej, zdobywając rozgłos dzięki takim hitom jak "Pitbull", "Kobiety Mafii" czy "Polityka". Jego filmy przyciągają tłumy do kin, choć recenzenci zazwyczaj nie zostawiają na nich suchej nitki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Piotr Mróz o najnowszej edycji TzG. Wspomniał o Tomku Karolaku. "To on na tym skorzysta bardziej"

Patryk Vega i jego metamorfoza. Jaką dietę stosował?

Patryk Vega długo zmagał się z otyłością. W końcu wziął się za siebie i przeszedł spektakularną metamorfozę. Pięć razy dziennie jadł tylko mięso z warzywami. Do skrupulatnej diety dorzucił kilka treningów w tygodniu.

Dla Patryka ważne jest to, aby nie dopadł go efekt jo-jo.

Zrozumiałem, że nigdy w życiu nie będę mógł jeść jak wcześniej i zmieniłem nawyki żywieniowe. Będę na diecie do końca życia, jeśli chcę to utrzymać. Ważę się co tydzień. Jeśli zobaczę, że przybędzie mi 0,5 kg, to na pewno zapali mi się czerwona lampka – powiedział dla Jastrząb Post.
Patryk Vega
Patryk Vega © AKPA

Ile schudł Patryk Vega? Jak teraz wygląda?

Patrykowi Vedze udało się schudnąć ponad 50 kilogramów. Dziś chętnie pozuje on do zdjęć, również tych bez koszulki, chwaląc się swoją sylwetką.

Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"