Jastrząb Post
Jastrząb Zdrowie
Zdrowie
Patricia Kazadi stosuje niekonwencjonalne metody leczenia

Patricia Kazadi stosuje niekonwencjonalne metody leczenia

Nastała zima. Za oknami brzydka pogoda: ponuro i zimno. Nie powinno nas to dziwić - w końcu taka pora roku. Chyba jednak zdążyliśmy się przyzwyczaić do wyższych temperatur i przyjaźniejszej aury. Któż z nas nie chciałby znowu mieć lata? Póki co, trzeba na nie poczekać. Gwiazdy starają się nam umilić ten czas, pokazując gorące zdjęcia z wakacji.

Milena Majek

14 stycznia 2016, 20:22

Ewelina Lisowska już na rajskich wakacjach! [Zdjęcia]

Często wielu z nas, właśnie teraz choruje. Nie potrafimy idealnie dostosować ubrania do aury. Ponadto nasza dieta też nie wspiera odporności. Polska kuchnia jest dość tłusta i ciężka. Zimą jemy jeszcze bardziej kaloryczne posiłki bo myślimy, że one nas rozgrzeją. Potem, kiedy robi się ciepło i trzeba zdjąć swetry oraz kurtki okazuje się, że zostały nam dodatkowe kilogramy. Lato za pasem, a my mamy całkiem sporo do zrzucenia. Jest jednak sposób na to, by nie musieć się martwić wiosną o to, że nie wyglądamy za dobrze. Już teraz powinniśmy dbać o swoją odporność. Gwiazdy podpowiadają nam, jak to robić. Patricia Kazadi zdradziła, że swojemu organizmowi dostarcza sporo witaminy C. Jedynym jej problemem jest brak czasu na sen

Piję świeżo wyciskane soki z cytryn, z grejpfruta, normalnie całe szklanki. Jem warzywka, szpinak dobrze robi. Mam problem ze snem, ale dbam o to, żeby było te chociaż pięć godzin snu. Jak mam tylko troszeczkę więcej czasu, to staram się spać dziewięć godzin na dobę. Łykam codziennie olej z rekina - powiedziała w rozmowie dla agencji TVN

Naszym zdaniem to właśnie świetny sposób, by cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Zachęcamy - warto zacząć już dziś!