Patricia Kazadi stosuje niekonwencjonalne metody leczenia

Nastała zima. Za oknami brzydka pogoda: ponuro i zimno. Nie powinno nas to dziwić - w końcu taka pora roku. Chyba jednak zdążyliśmy się przyzwyczaić do wyższych temperatur i przyjaźniejszej aury. Któż z nas nie chciałby znowu mieć lata? Póki co, trzeba na nie poczekać. Gwiazdy starają się nam umilić ten czas, pokazując gorące zdjęcia z wakacji.

Patricia Kazadi zdradza sposoby na odporność

Milena Majek

14 stycznia 2016, 20:22

Ewelina Lisowska już na rajskich wakacjach! [Zdjęcia]

Często wielu z nas, właśnie teraz choruje. Nie potrafimy idealnie dostosować ubrania do aury. Ponadto nasza dieta też nie wspiera odporności. Polska kuchnia jest dość tłusta i ciężka. Zimą jemy jeszcze bardziej kaloryczne posiłki bo myślimy, że one nas rozgrzeją. Potem, kiedy robi się ciepło i trzeba zdjąć swetry oraz kurtki okazuje się, że zostały nam dodatkowe kilogramy. Lato za pasem, a my mamy całkiem sporo do zrzucenia. Jest jednak sposób na to, by nie musieć się martwić wiosną o to, że nie wyglądamy za dobrze. Już teraz powinniśmy dbać o swoją odporność. Gwiazdy podpowiadają nam, jak to robić. Patricia Kazadi zdradziła, że swojemu organizmowi dostarcza sporo witaminy C. Jedynym jej problemem jest brak czasu na sen

DLA CIEBIE
Wygadał się ws. długu. Suma jest porażająca

Piję świeżo wyciskane soki z cytryn, z grejpfruta, normalnie całe szklanki. Jem warzywka, szpinak dobrze robi. Mam problem ze snem, ale dbam o to, żeby było te chociaż pięć godzin snu. Jak mam tylko troszeczkę więcej czasu, to staram się spać dziewięć godzin na dobę. Łykam codziennie olej z rekina - powiedziała w rozmowie dla agencji TVN

Naszym zdaniem to właśnie świetny sposób, by cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Zachęcamy - warto zacząć już dziś!