Niesamowita metamorfoza amerykańskiego aktora. Ethan Suplee SCHUDŁ ponad 100 kilogramów

Ethan Suplee znany jest z takich produkcji jak "Efekt motyla", "Tytani" czy "Na imię mi Earl". Choć przed kamerą radził sobie naprawdę dobrze, to głównie kojarzony był ze sporej nadwagi. Suplee postanowił jednak zmienić styl życia, co zaowocowało imponującą przemianą. Dziś w żadnym stopniu nie przypomina dawnego siebie.

Aktor nie ukrywa, że jego problemy z wagą rozpoczęły się przez nadmierne spożywanie niezdrowego jedzenia. Do tego aktor nie przepadał za aktywnościami i tym samym szybko zaczął przybierać na wadze. W najgorszym momencie ważył około 240 kilogramów. Te widoczne były oczywiście na ekranie, jednak nadwaga nie przeszkadzała mu w robieniu kariery. Pojawiły się jednak inne kłopoty — z samopoczuciem i przede wszystkim ze zdrowiem.

Zobacz też: Książę William boksuje jak zawodowiec! Wszystko nagrały kamery

Dziś Ethan Suplee jest inspiracją dla wielu osób zmagających się z nadwagą. Zanim jednak doszedł do dzisiejszej formy, musiał całkowicie zmienić swoje podejście do życia. Kluczem do sukcesu aktora była zmiana diety i regularne ćwiczenia. Początkowo aktor zmniejszył ilość spożywanych kalorii i ułożył plan treningowy. Już od samego startu narzucił sobie niewyobrażalne wręcz tempo, ćwicząc sześć dni w tygodniu po dwie godziny. Dzięki temu szybko zaczęły pojawiać się pierwsze rezultaty. Z racji zrzucenia ponad 100 kilogramów Suplee musiał również przejść dwie operacje usunięcia nadmiaru skóry. Dzięki zbilansowanym posiłkom i treningom zmienił się nie do poznania. Jak sam podkreśla, najważniejsze jest to, że czuje się dużo lepiej. Tym samym zachęca innych, aby również zdecydowali się na taki krok.