Małgorzata Rozenek odsłania idealnie płaski brzuch. Zdradziła, jak wygląda jej dieta. To dlatego wygląda doskonale!

Małgorzata Rozenek od ponad dekady jest jedną z największych gwiazd TVN. Jej przygoda zaczęła się od programu Perfekcyjna Pani Domu. Z czasem dostała kolejne propozycję i obecnie jest jedną z wizytówek stacji. Po wielu latach starań dostała też upragnioną posadę w śniadaniówce. Od sierpnia zeszłego roku razem z Krzysztofem Skórzyńskim prowadzi Dzień Dobry TVN.

Małgorzata Rozenek

Krystyna Miśkiewicz

15 maja 2023, 12:00

Na samym początku nie miała łatwo i spotkała się ze sporą krytyką widzów. Z czasem zjednuje sobie sympatię fanów porannego pasma, ale wiadomo, że cały czas ciężko pracuje nad tym, aby poprawić swój dziennikarski warsztat.

Małgosia nie zapomina też o tym, że przed kamerami ważna jest też aparycja. W zeszłym roku mocno wzięła to sobie do serca i zrzuciła kilka kilogramów. Sylwetkę natomiast idealnie wyrzeźbiła na siłowni.

Małgorzata Rozenek chwali się płaskim brzuchem

Małgorzata Rozenek nie tylko pojawia się przed kamerami, ale też prężnie działa w social mediach. Ma doskonały kontakt ze swoimi fanami i chętnie pokazuje im, co aktualnie u niej słychać. Po intensywnym weekendzie w pracy poniedziałek zaczęła bardzo leniwie w domowych pieleszach.

Z fanami przywitała się nowym zdjęciem i odsłoniła płaski brzuch. Zdradziła, co robi, by zachować idealną sylwetkę.

To co jemy, ma znaczący wpływ na nasze ciało i sylwetkę. Wiecie o tym dobrze. Ja od dawna zwracam uwagę na to, co jem.W mojej diecie (...) znajdują się produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe. Nie jem mięsa ograniczam nabiał i węglowodany (z tym mam największy kłopot ) Dodatkowo, piję dużo wody i regularnie się ruszam, mam więcej energii i lepsze samopoczucie.

Widać, że gwiazda trzyma dietę, a dzięki temu może się pochwalić idealnie płaskim brzuchem i talią osy.

Małgorzata Rozenek o swojej diecie

Małgorzata Rozenek od lat nie je mięsa, ale w diecie pozwala sobie na inne grzeszki. O tym, jak je opowiedziała w rozmowie z reporterką Jastrząb Post.

Ja sobie tak naprawdę często pozwalam na coś więcej. Wiadomo, że jak jestem w trybie pracy, to staram, żeby to żywienie było prawidłowe i zdrowe, ale jak mam wolne dni, to chętnie jem dobry deser. Chociaż w pracy też jem desery tak naprawdę. My mamy tak dobrych kucharzy w Dzień Dobry TVN, że trudno się oprzeć – ujawniła, czym nieźle nas zaskoczyła.

[1/8] Małgorzata Rozenek na basenie Źródło zdjęć: |

Małgorzata Rozenek na basenie. W tle Radosław i Henryk — [1/8] Małgorzata Rozenek na basenie Źródło zdjęć: |

Małgorzata Rozenek-Majdan