Małgorzata Rozenek odsłania idealnie płaski brzuch. Zdradziła, jak wygląda jej dieta. To dlatego wygląda doskonale!

Małgorzata Rozenek od ponad dekady jest jedną z największych gwiazd TVN. Jej przygoda zaczęła się od programu Perfekcyjna Pani Domu. Z czasem dostała kolejne propozycję i obecnie jest jedną z wizytówek stacji. Po wielu latach starań dostała też upragnioną posadę w śniadaniówce. Od sierpnia zeszłego roku razem z Krzysztofem Skórzyńskim prowadzi Dzień Dobry TVN.

Małgorzata RozenekMałgorzata Rozenek
Krystyna Miśkiewicz

Na samym początku nie miała łatwo i spotkała się ze sporą krytyką widzów. Z czasem zjednuje sobie sympatię fanów porannego pasma, ale wiadomo, że cały czas ciężko pracuje nad tym, aby poprawić swój dziennikarski warsztat.

Małgosia nie zapomina też o tym, że przed kamerami ważna jest też aparycja. W zeszłym roku mocno wzięła to sobie do serca i zrzuciła kilka kilogramów. Sylwetkę natomiast idealnie wyrzeźbiła na siłowni.

Małgorzata Rozenek chwali się płaskim brzuchem

Małgorzata Rozenek nie tylko pojawia się przed kamerami, ale też prężnie działa w social mediach. Ma doskonały kontakt ze swoimi fanami i chętnie pokazuje im, co aktualnie u niej słychać. Po intensywnym weekendzie w pracy poniedziałek zaczęła bardzo leniwie w domowych pieleszach.

Z fanami przywitała się nowym zdjęciem i odsłoniła płaski brzuch. Zdradziła, co robi, by zachować idealną sylwetkę.

To co jemy, ma znaczący wpływ na nasze ciało i sylwetkę. Wiecie o tym dobrze. Ja od dawna zwracam uwagę na to, co jem.W mojej diecie (...) znajdują się produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe. Nie jem mięsa ograniczam nabiał i węglowodany (z tym mam największy kłopot ) Dodatkowo, piję dużo wody i regularnie się ruszam, mam więcej energii i lepsze samopoczucie.

Widać, że gwiazda trzyma dietę, a dzięki temu może się pochwalić idealnie płaskim brzuchem i talią osy.

Małgorzata Rozenek o swojej diecie

Małgorzata Rozenek od lat nie je mięsa, ale w diecie pozwala sobie na inne grzeszki. O tym, jak je opowiedziała w rozmowie z reporterką Jastrząb Post.

Ja sobie tak naprawdę często pozwalam na coś więcej. Wiadomo, że jak jestem w trybie pracy, to staram, żeby to żywienie było prawidłowe i zdrowe, ale jak mam wolne dni, to chętnie jem dobry deser. Chociaż w pracy też jem desery tak naprawdę. My mamy tak dobrych kucharzy w Dzień Dobry TVN, że trudno się oprzeć – ujawniła, czym nieźle nas zaskoczyła.
  • Małgorzata Rozenek na basenie
  • Małgorzata Rozenek na basenie. W tle Radosław i Henryk
  • Małgorzata Rozenek na basenie z rodziną
  • Małgorzata Rozenek odsłania brzuch
  • Małgorzata Rozenek odsłania brzuch
  • Małgorzata Rozenek
  • Małgorzata Rozenek
  • Małgorzata Rozenek na basenie. W tle Radosław i Henryk
[1/8] Małgorzata Rozenek na basenie Źródło zdjęć: |
Wybrane dla Ciebie
Krzysztof Zalewski rzadko mówi o SYNU. W nowym wywiadzie zdobył się na wyznanie
Krzysztof Zalewski rzadko mówi o SYNU. W nowym wywiadzie zdobył się na wyznanie
Sebastian Fabijański został zapytany o miłość w "PnŚ". Po jego słowach w studiu TVP zrobiło się NIEZRĘCZNIE
Sebastian Fabijański został zapytany o miłość w "PnŚ". Po jego słowach w studiu TVP zrobiło się NIEZRĘCZNIE
Katarzyna Zillmann wróciła po dłuższej przerwie na Instagram. Ogłosiła "dużo ZMIAN w życiu"
Katarzyna Zillmann wróciła po dłuższej przerwie na Instagram. Ogłosiła "dużo ZMIAN w życiu"
Dorota Zawadzka podzieliła z GORZKĄ refleksją w swoje urodziny. "Ciało nie współpracuje"
Dorota Zawadzka podzieliła z GORZKĄ refleksją w swoje urodziny. "Ciało nie współpracuje"
Danuta Martyniuk otworzyła się w kwestii stanu emocjonalnego. "Często lubię popłakać"
Danuta Martyniuk otworzyła się w kwestii stanu emocjonalnego. "Często lubię popłakać"
Agnieszka Maciąg przeżyła traumatyczne chwile na lekcjach religii. "Niektórzy bali się ODDYCHAĆ ze strachu"
Agnieszka Maciąg przeżyła traumatyczne chwile na lekcjach religii. "Niektórzy bali się ODDYCHAĆ ze strachu"
Karol Nawrocki WYBUCZANY podczas wizyty w teatrze. Wszystko to po słowach Torbickiej
Karol Nawrocki WYBUCZANY podczas wizyty w teatrze. Wszystko to po słowach Torbickiej
Marcin Hakiel i Dominika urządzili imprezę synkowi. "Przepiękny wystrój" (ZDJĘCIA)
Marcin Hakiel i Dominika urządzili imprezę synkowi. "Przepiękny wystrój" (ZDJĘCIA)
Książulo komentuje "dramę" z Wojkiem na Instagramie. Fani snują teorie spiskowe
Książulo komentuje "dramę" z Wojkiem na Instagramie. Fani snują teorie spiskowe
Żona księcia Lubomirskiego pod ostrzałem eksperta modowego. "Grzech NIEWYBACZALNY"
Żona księcia Lubomirskiego pod ostrzałem eksperta modowego. "Grzech NIEWYBACZALNY"
Słynna dziennikarka była przyjaciółką Agnieszki Maciąg. Jej słowa chwytają za serce
Słynna dziennikarka była przyjaciółką Agnieszki Maciąg. Jej słowa chwytają za serce
Marianna Schreiber obrywa za taniec na swoich urodzinach. Teraz się tłumaczy: "Zawsze grałam drzewo"
Marianna Schreiber obrywa za taniec na swoich urodzinach. Teraz się tłumaczy: "Zawsze grałam drzewo"
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀