Krzysztof Skiba zrzucił 30 kg: "Z rozmiaru XXXL wchodzę teraz w L". Imponującą przemianę pokazał na zdjęciach
Krzysztof Skiba od 1988 roku jest związany z zespołem Big Cyc, z którym stworzył mnóstwo ponadczasowych przebojów. Wśród nich warto wspomnieć tytuły takie jak Makumba czy Każdy facet to świnia. Oprócz działalności artystycznej, zajmuje się pisaniem satyrycznych felietonów oraz komentowaniem wydarzeń na polskiej scenie politycznej.
24.02.2021 | aktual.: 24.02.2021 16:09
Krzysztof Skiba przeszedł metamorfozę. Zdradził sekret diety
Przez pandemię koronawirusa Skiba, podobnie jak wielu innych artystów, nieco zwolnił. Znalazł jednak świetne zajęcie – postanowił zadbać o swoją sylwetkę. Zrzucił aż 30 kilogramów, czym pochwalił się w Dzień Dobry TVN. Zdradził, że przez wiele lat negatywny wpływ na jego figurę miał niewłaściwy sposób odżywiania. Gdy waga dobiła do 114 kilogramów, postanowił coś z tym zrobić:
Jedzenie po koncertach o 1 czy 2 w nocy nie było zdrowe. Jak się zrobi tak raz czy dwa, to nie ma dramatu, ale jak się tak żyje 30 lat, to trochę gorzej. Z rozmiaru XXXL wchodzę teraz w L. Postanowiłem wirusa pokonać na zdrowo. Wiedziałem, że czeka nas bezruch. Miałem już trochę tego brzuszka, schodziłem z wagi 114 kg, co przy moim wzroście jest już poważną sytuacją. Przeszedłem na radykalną, ale zdrową dietę. To się wiązało z kompletną abstynencją!
Skiba o metamorfozie opowiedział Plejadzie. Powiedział, że w jego ocenie odchudzanie nie powinno być nudne. Uważa, że jeśli się chce, można gubić kilogramy, nie tracąc przy tym optymizmu. Przeszedł taką przemianę, że ludzie, których mija na ulicy, go nie poznają:
Chciałbym sprzedać patent, jak odchudzać się na wesoło. Bo można! Bez żadnego głodzenia się. Wystarczą odpowiednia dieta i ćwiczenia. I efekty są rewelacyjne. Zdarza się, że ludzie teraz nie rozpoznają mnie na ulicach. Nie dość, że maseczka zasłania mi pół twarzy, to jeszcze jest mnie 30 kilogramów mniej.
Gwiazdor Big Cyca dodał, że jego dieta wiązała się z pewnymi wyrzeczeniami. Przez siedem miesięcy nie ruszał zarówno słodyczy, jak i alkoholu. Wiedział, że nie miał innego wyjścia:
Odstawiłem alkohol i słodycze na siedem miesięcy. Jak jest się na etapie redukcji, czyli tracenia kilogramów, to nie ma innego wyjścia. Ale wszystko jest dla ludzi. Teraz gdy już utrzymuję wagę, to mogę sobie na pewne rzeczy pozwolić. I zdarza mi się zjeść coś słodkiego i wypić niewielką ilość winka, ale tylko w dobrym towarzystwie.
Krzysztof Skiba schudł aż 30 kilogramów. Nie zamierza jednak do końca życia być na diecie, bo uważa, że jest ono zbyt krótkie. Apeluje jednak, by pamiętać o odpowiednich proporcjach i celebrować posiłki:
Ludzie najczęściej szukają prostych recept – odstawiają ziemniaki i makaron lub głodzą się i piją tylko wodę przez tydzień, licząc, że to da niesamowite efekty. Nie da. Ja teraz jem praktycznie wszystko. No może poza smalcem i golonką. Ale każdy posiłek celebruję, nie spieszę się i dzięki temu nie pojawiają mi się oponki na brzuchu.
Zdjęcia odmienionego artysty znajdziecie w galerii.
