Agnieszka Woźniak-Starak pokazała, jak dba o idealną sylwetkę. To dzięki tym ćwiczeniom ma figurę modelki
Agnieszka Woźniak-Starak to dziennikarka i prezenterka, związana od lat ze stacją TVN, w której obecnie prowadzi program śniadaniowy. Od lat zachwyca urodą i zgrabną sylwetką. Nie da się ukryć, że ma figurę modelki, a ubrania leżą na niej doskonale.
Jak Agnieszka Woźniak-Starak dba o urodę?
W rozmowie z Magdą Mołek dziennikarka przyznała, że nie zamierza tak łatwo poddać się upływowi czasu i grawitacji.
Tak, chcę zapobiegać, a nie leczyć. Myślę, że taka jest cała filozofia podejścia anti-aging. Dzisiaj mamy takie możliwości, że łatwiej jest robić coś, żeby się nie zmieniać, nie starzeć, niż żeby później odwracać tego skutki
Młody wygląd jej skóry to efekt nie tylko dobrych genów, diety i kosmetyków, ale także zabiegów, które są coraz bardziej szeroko dostępne. Agnieszka potrafi pokazać się bez makijażu. Jednocześnie nie przesadza z zabiegami, więc wygląda naturalnie. Nic dziwnego, że zachwyca swoich fanów.
Agnieszka Woźniak-Starak pokazała, jak ćwiczy
Agnieszka Woźniak-Starak wie, że odpowiednie ćwiczenia potrafią nie tylko wpłynąć na naszą sylwetkę, ale także samopoczucie. Jeszcze w listopadzie dodawała zdjęcia z siłowni, pisząc:
Jak przestaję ćwiczyć, to robię się trochę wredna, dlatego na wszelki wypadek staram się ćwiczyć regularnie. A tu jeszcze listopad idzie, ho, ho!
Mówiła też wtedy, że intensywne ćwiczenia sprawiają, że w organizmie wydziela się więcej endorfin, a co za tym idzie, mamy lepszy humor. To ważne, zwłaszcza w okresie, kiedy brakuje nam słońca i jego energii.
Dziś Agnieszka Woźniak-Starak pokazała zdjęcie z przygotowań do zajęć jogi. Dziennikarka wygląda na zadowoloną, że za chwilę zacznie trening na macie. I nic dziwnego! Zdrowotne korzyści widać już po pierwszych zajęciach. Joga rozciąga mięśnie, poprawia mobilność stawów, uspokaja i wycisza organizm.
Poprawa krążenia sprawia, że mózg staje się lepiej ukrwiony i dotleniony. Poprzez odpowiednio utrzymywane pozycje dochodzi do masażu narządów wewnętrznych, co niezwykle korzystnie wpływa na uspokojenie układu nerwowego. Udowodniono, że joga obniża napięcie emocjonalne i zmniejsza stany lękowe. Mamy po niej lepsze samopoczucie, a co ciekawe, joga nie tylko wycisza, ale jednocześnie dodaje energii! Pomaga też w leczeniu bezsenności, wpływa na mniejsze odczuwanie bólu.
Nic więc dziwnego, że Agnieszka wygląda i czuje się doskonale!
