Natasza Urbańska stawia w domu stanowcze zasady w kwestii odżywiania. Co z fast foodami i słodyczami?

Boimy się jeść poza domem. Mąż lubi, kiedy ja gotuję, ale na szczęście mamy nianie i trochę się nią wyręczam. Coraz częściej można mnie spotkać w kuchni. Ja od zawsze lubiłam się zdrowo odżywiać. Fast foody? Ja ich nigdy nie jadłam. Rodzice nigdy mnie tam nie prowadzili, dlatego też Kalinki tam nie prowadzę. Zwracamy na to uwagę, co jemy, nie pozwalam kalince jeść cukru. Ona się nauczyła, że jak ma ochotę na coś słodkiego to je jabłko. Zastępujemy słodycze owocami, warzywami i ona to lubi.

Czasami mam ochotę na loda, jak każdy, a poza dietą to ćwiczę z Ewą Chodakowską. Podziwiam ją, jestem niesamowita i daje tyle pozytywnej energii. Po prostu muszę codziennie pół godzinki z nią spędzić bo inaczej obrażę się na siebie. Mam teraz taki moment, że z myślą o diecie dbam o siebie.