Natasha Poly ma 41 lat i boską figurę. Modelka zdradziła, jaką dietę stosuje

Natasha Poly w 2000 roku wygrała konkurs dla modelek w Moskwie i błyskawicznie stała jedną z gwiazd światowych wybiegów. Współpracę z takimi markami jak Dolce & Gabbana, Gucci czy Chanel zawdzięcza charakterystycznej urodzie i szczupłej sylwetce. Natasha w wywiadzie zdradziła, jak wygląda jej dieta i jakich produktów stara się unikać.

Natasha Poly stawia na zdrowie i zrównoważone odżywianie, nie stosując restrykcyjnych, głodowych diet. Jej ulubionym śniadaniem ma być omlet z białek jaj z kawą, na obiad jada na przykład dużą sałatkę ze świeżych warzyw lub owoców. Stara się unikać alkoholu i nadmiaru kawy, ale przyznała, że ma słabość do kuchni włoskiej. Dlatego węglowodanów dostarczają jej przysmaki takie jak makarony, a czasem nawet pizza. Poly podkreślała także, jak ważne jest nawodnienie i suplementacja witaminy C, zwłaszcza w okresach gorszej pogody.

ZOBACZ TAKŻE: Płaski brzuch Emily Ratajkowski zachwyca od lat. Zdradziła sekret swojej diety

Jak informuje "Guardian", Natasha Poly nie ogranicza się tylko do diety. Aby zachować szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję, łączy odżywianie ze sportem. Wizyty na siłowni przeplata z sesjami na basenie, trenuje także kickboxing. Stara się reagować na ewentualne wahania wagi i dostosowywać do nich jadłospis. Przyznała, że czasem stosuje doraźnie krótkotrwałe diety sokowe lub wegańskie. Pamiętajmy, że samemu decydując się na dietę, należy skonsultować się z lekarzem.

ZOBACZ TAKŻE: Książulo ZBUDOWAŁ FORMĘ NA KEBABACH. Fani zobaczyli jego klatę i nie dowierzają: "To AI"