Monika Brodka zgłębiła sekret długowieczności! Piosenkarka zdradziła swoją dietę cud, dzięki której wygląda jak igiełka!

Monika Brodka, to nie tylko niezwykle utalentowana wokalistka. Piosenkarka śpiewa już od najmłodszych lat, ale podróżowanie wykształciło w niej drugą życiową pasję! Niewiele osób wie, że poza zagłębianiem się w kojące dźwięki, Brodka uwielbia także gotować. Jej kulinarne eksperymenty możemy podziwiać na Instagramie. Artystka przyznała się, co ją tak naprawdę zainspirowało do poszerzania wiedzy na temat kuchni.

Monika Brodka dietaMonika Brodka dieta
Tila Nowak

W swojej relacji na Instastory wielu celebrytów korzysta z opcji "zadaj pytanie". Monika jest bardzo na bieżąco jeśli chodzi o Instagramowe trendy i postanowiła wykorzystać tę funkcję. Jeden z fanów zapytał Monikę Brodkę, od kiedy zainteresowała się kuchnią japońską. Piosenkarka błyskawicznie odpowiedziała ciekawskiemu fanowi

Zaraz po pierwszej wizycie w Japonii. Spędziłam tam miesiąc i po powrocie, bardzo tęskniłam za tymi smakami, więc zaczęłam próbować odtwarzać je w domu - odpowiada wokalistka

Sekret długowieczności Japończyków od wielu lat tkwi w ich zróżnicowanej diecie opartej na warzywach, owocach morza oraz zielonej herbacie, która zawiera wiele antyoksydantów. Brodka postanowiła odpowiedzieć także na kolejne kulinarne pytanie od fana:

Monia, czy unikasz jakichś produktów w swojej diecie? Jeśli tak to dlaczego? - zapytał.Nie jem mięsa, unikam nabiału. Za to bardzo dużo warzyw i owoców w każdej postaci - napisała Brodka

Cóż, jak mawia stare przysłowie w zdrowym ciele, zdrowy duch. A efekty tej witalności możemy podziwiać na koncertach Moniki Brodki oraz na jej Instagramie. Piosenkarka nie tylko wygląda na zdrową, ale też chętnie dzieli się swoimi kulinarnymi przepisami. Dzięki niej każdy z Was może odtworzyć danie z japońskiej kuchni i zostać bohaterem w swoim domu.

  • Monika Brodka - Insta Stories
  • Monika Brodka - Insta Stories
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
[1/7] Monika Brodka - Insta Stories Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką!"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"