Monika Brodka zgłębiła sekret długowieczności! Piosenkarka zdradziła swoją dietę cud, dzięki której wygląda jak igiełka!

Monika Brodka, to nie tylko niezwykle utalentowana wokalistka. Piosenkarka śpiewa już od najmłodszych lat, ale podróżowanie wykształciło w niej drugą życiową pasję! Niewiele osób wie, że poza zagłębianiem się w kojące dźwięki, Brodka uwielbia także gotować. Jej kulinarne eksperymenty możemy podziwiać na Instagramie. Artystka przyznała się, co ją tak naprawdę zainspirowało do poszerzania wiedzy na temat kuchni.

Monika Brodka dietaMonika Brodka dieta
Tila Nowak

W swojej relacji na Instastory wielu celebrytów korzysta z opcji "zadaj pytanie". Monika jest bardzo na bieżąco jeśli chodzi o Instagramowe trendy i postanowiła wykorzystać tę funkcję. Jeden z fanów zapytał Monikę Brodkę, od kiedy zainteresowała się kuchnią japońską. Piosenkarka błyskawicznie odpowiedziała ciekawskiemu fanowi

Zaraz po pierwszej wizycie w Japonii. Spędziłam tam miesiąc i po powrocie, bardzo tęskniłam za tymi smakami, więc zaczęłam próbować odtwarzać je w domu - odpowiada wokalistka

Sekret długowieczności Japończyków od wielu lat tkwi w ich zróżnicowanej diecie opartej na warzywach, owocach morza oraz zielonej herbacie, która zawiera wiele antyoksydantów. Brodka postanowiła odpowiedzieć także na kolejne kulinarne pytanie od fana:

Monia, czy unikasz jakichś produktów w swojej diecie? Jeśli tak to dlaczego? - zapytał.Nie jem mięsa, unikam nabiału. Za to bardzo dużo warzyw i owoców w każdej postaci - napisała Brodka

Cóż, jak mawia stare przysłowie w zdrowym ciele, zdrowy duch. A efekty tej witalności możemy podziwiać na koncertach Moniki Brodki oraz na jej Instagramie. Piosenkarka nie tylko wygląda na zdrową, ale też chętnie dzieli się swoimi kulinarnymi przepisami. Dzięki niej każdy z Was może odtworzyć danie z japońskiej kuchni i zostać bohaterem w swoim domu.

  • Monika Brodka - Insta Stories
  • Monika Brodka - Insta Stories
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
  • Monika Brodka - Instagram
[1/7] Monika Brodka - Insta Stories Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"