Michelle Pfeiffer postawiła na TO, by zachować sylwetkę godną bogini. Nie wierzymy, że aktorka ma już 65 lat!
W przypadku Michelle Pfeiffer uroda i talent idą w parze, czyniąc ją jedną z największych i najsłynniejszych gwiazd kina. Mimo że gwiazda ma już 65 lat, aktorka wciąż wygląda zjawiskowo i młodo, na czerwonym dywanie i poza nim. Jak ona to robi? Zdradziła 5 nawyków, które działają jak dotknięcie magicznej różdżki.
23.07.2023 21:00
Magiczny sposób Michelle Pfeiffer na szczupłą sylwetkę
Aktorka rozwiała wątpliwości już na samym wstępie wywiadu, którego udzieliła express.co.uk.
Zawsze szukamy jakiegoś magicznego sposobu (na zgrabniejszą sylwetkę – red.), ale on nie istnieje - wyznała.
Co w takim razie robi gwiazda, by wyglądać tak, jak wygląda?
Musisz ćwiczyć, musisz się wysypiać - powiedziała Michelle Pfeiffer.
Zdradziła tym samym swoje dwa sposoby na to, by zachować odpowiednią wagę.
Dieta Michelle Pfeiffer
Gwiazda nie ukrywa, że w jej diecie nie może zabraknąć pieprzu cayenne. Najczęściej posypuje nim tosty z awokado. Jest to na pewno świetny sposób, ponieważ w ostrych przyprawach znajduje się kapsaicyna, która pomaga spalić tłuszcz oraz przyspiesza metabolizm.
Jeśli chodzi o podstawę żywienia, Michell Pfeiffer postawiła na ryby. Eksperciod lat mówią, że to świetny wybór żywieniowy, ponieważ ryby są dobrym źródłem białka, które jest niezbędne do budowy tkanek w organizmie. Co więcej, w ich składzie znajdują się kwasy tłuszczowe omega-3, mające zbawienny wpływ na pracę mózgu i serca. Gwiazda nigdy nie pomija pierwszego posiłku rano.
Jeśli chodzi o ograniczenia, to z diety Michelle stara się wyłączyć alkohol i słodycze. Tylko od czasu do czasu pozwala sobie na kieliszek wina i odrobinę czekolady.
Zastosujecie się do jej rad?
