Metamorfoza Rebel Wilson. Zrzuciła 35 kilogramów dzięki prostej czynności?

Rebel Wilson przeszła niesamowitą metamorfozę, zrzucając 35 kilogramów. Aktorka nie tylko zmieniła swój wygląd, ale również zadbała o zdrowie i przyszłe plany rodzinne. Jak udało jej się osiągnąć tak spektakularny sukces?

Rebel Wilson schudła 35 kilogramówRebel Wilson schudła 35 kilogramów
Źródło zdjęć: © Getty Images | Getty Images
Karol Wiak

Rebel Wilson, australijska aktorka i komediantka, zyskała popularność dzięki dokonaniu coming outu i rolom w takich filmach jak "Pitch Perfect" czy "Druhny". Znana z wyjątkowego poczucia humoru i charakterystycznej sylwetki, Wilson szybko stała się jedną z najpopularniejszych gwiazd komediowych w Hollywood. W 2020 roku postanowiła zmienić swoje życie, ogłaszając, że rozpoczyna "Rok Zdrowia". Decyzja ta była motywowana troską o zdrowie. Efekt? 35 kilogramów mniej i zdrowie w znacznie lepszej kondycji. Jak udało jej się osiągnąć tak spektakularną przemianę? Sprawdź, jakie kroki podjęła aktorka!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Maja Hyży planuje operacje.

Niezwykła metamorfoza Rebel Wilson

Rebel Wilson, australijska aktorka znana z ról w komediach, przeszła jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz w Hollywood. Jeszcze kilka lat temu Wilson była kojarzona z nadwagą, która stała się jej znakiem rozpoznawczym. To właśnie ona, w połączeniu z wyjątkowym poczuciem humoru, pomogła jej zdobyć międzynarodową sławę.

Zaskoczeniem dla wielu było to, że efekty tej decyzji były widoczne już po kilku miesiącach – Wilson schudła aż 35 kilogramów, a jej przemiana, podobnie jak w przypadku innych gwiazd, wzbudziła podziw i zainspirowała tysiące ludzi na całym świecie.

Jak udało jej się zrzucić 35 kilogramów?

Rebel Wilson od początku swojej metamorfozy podkreślała, że nie szukała szybkich rozwiązań ani drastycznych metod odchudzania. Jej główną strategią była zmiana stylu życia, a kluczowym elementem stała się regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. Co ciekawe, aktorka nie stawiała na intensywne treningi, jak można by się spodziewać. Jak sama przyznała w jednym z wywiadów, lekarz zalecił jej codzienne spacery, które okazały się najbardziej efektywnym sposobem na spalanie tłuszczu. Godzinne, umiarkowane spacery stały się podstawą jej aktywności fizycznej, co pozwoliło jej regularnie tracić na wadze bez nadmiernego obciążania organizmu.

Najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianej tkanki tłuszczowej jest po prostu chodzenie. Nie musi być bardzo intensywne, nie musi być pod górę, po prostu umiarkowany spacer przez godzinę dziennie - zdradziła Wilson w Apple+ fitness
Metamorfoza Rebel Wilson robi wrażenie - zdjęcie przed zmianami
Metamorfoza Rebel Wilson robi wrażenie - zdjęcie przed zmianami © Getty Images | 2019 Getty Images

Dieta Wilson również odegrała kluczową rolę w jej przemianie. Aktorka postanowiła wyeliminować cukry i postawić na dietę wysokobiałkową, co pomogło jej w utrzymaniu energii i przyspieszeniu procesów spalania tkanki tłuszczowej. W miarę postępów, Wilson wprowadziła dodatkowe wyzwania, takie jak bieganie po schodach czy intensywne sesje cardio. Co ważne, Rebel przyznała, że korzystała z leku na cukrzycę, Ozempic, który jako efekt uboczny wspomagał utratę wagi.

Ktoś taki jak ja może mieć nieograniczony apetyt na słodycze, więc myślę, że te leki mogą być dobre - powiedziała w wywiadzie dla "Sunday Times".
Tak Rebel Wilson wygląda obecnie
Tak Rebel Wilson wygląda obecnie © Getty Images | Scott Eisen

Podsumowując, kluczem do sukcesu Rebel Wilson było połączenie zdrowej, zrównoważonej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniego wsparcia medycznego, co razem pozwoliło jej osiągnąć imponujące wyniki.

Wybrane dla Ciebie

Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"