![AFERA po koncercie Kultu w Zielonej Górze. Publiczność WYCHODZIŁA i skarży się na Kazika Staszewskiego [WIDEO]](https://v.wpimg.pl/MzQ2NDI2YhswUDh3ZklvDnMIbC0gEGFYJBB0ZmYBfE4pA3lyZlQkFjRAKzQmHCoIJEIvMzkcPRZ-Uz4tZkR8VTVbPTQlUzRVNF8sIS0dKU1iBC19KAJgQmcBK2l9AHlJfAt4JXEfex43AH1wfwZ_TGYHbDk)
Mariola Bojarska-Ferenc wprowadzi do Polski trening, który cieszy się popularnością wśród zagranicznych gwiazd. Będzie hit?
Mariola Bojarska-Ferenc to znana trenerka. Teraz planuje wprowadzić do Polski popularny trening, który cieszy się ogromną popularnością w USA. Już od 8 marca będzie dostępna w Polsce książka z programem DVD - Barre. Przepis na idealną sylwetkę autorstwa Marioli i Piotra Lewanowskiego. Trening ten stosują popularne gwiazdy m.in. Miranda Kerr, Madonna czy Jennifer Aniston.
Gra planszowa i karciana SuperForma, której autorką jest Mariola Bojarska-Ferenc
Czym jest trening Barre?
To popularny na całym świecie trening łączący balet, fitness, jogę i pilates. Modeluje proporcjonalnie całe ciało, rozciąga i wzmacnia mięśnie. Ćwiczenia te zwiększają siłę mięśni, przywracają prawidłowe ustawienie kręgosłupa i korygują postawę. Ponadto wpływają na koordynację ruchową. Dobrą wiadomością jest to, że wystarczy wykonywać go trzy razy w tygodniu, aby zobaczyć upragnione efekty.
Ciekawe, czy w Polsce Barre również się przyjmie. :)
![Friz i Wersow już wystroili dom na święta. Choinkowe dekoracje inne niż reszta [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/YzM3YmM3dhssUS9eYkh7Dm8JewQkEXVYOBFjT2IAbEo1HD8EIVYrHz1cdwo_RikbOkN3HSEcOAokHC9cYlcwCT1fOBRiVjQYKFd2CC9SOht6AD9ALlJhTmAHb115HmBPfAZ0VSwFaxl-BDsOelZuWDA)
