Maria Sadowska wyrzuciła ten produkt i sporo schudła: "I to właśnie jest sekret mojej metamorfozy"
Maria Sadowska zachwyciła przemianą sylwetki. Czym ją zawdzięcza? Gwiazda ujawniła, co szczególnie pomogło w metamorfozie.
Jak schudła Maria Sadowska?
Maria Sadowska to postać niezwykle wszechstronna – artystka, reżyserka, wokalistka i matka. Jej życie pełne jest zarówno sukcesów, jak i trudnych momentów, które kształtowały jej wyjątkową osobowość.
Sadowska 27 czerwca 2024 roku skończyła 48 lat. Choć dziś jest szczęśliwą żoną, matką i ma na koncie sukces zawodowy, w jej życiu nie zawsze było różowo.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak udało się schudnąć Marii Sadowskiej? Oto jej sekret
Podczas jednego z eventów Maria zdradziła, że udało się jej schudnąć siedem kilogramów, a to jeszcze nie koniec imponującej metamorfozy. Jak tego dokonała? Kluczowe było wyeliminowanie z diety jednego produktu, jakim był alkohol.
Bardzo źle się czułam ze sobą, więc skrupulatnie zaczęłam się odchudzać. Niestety, szło mi bardzo ciężko i nie widziałam żadnej różnicy, choć biegałam, jadłam mniej i robiłam treningi cardio. Byłam załamana i przekonana, że to kwestia mojego wieku. Od września odstawiłam alkohol. Oczywiście, na co dzień nie spożywałam go zbyt dużo, ale lubiłam wypić lampkę wina do obiadu, czy prosecco, wieczorem. I to właśnie jest sekret mojej metamorfozy - objaśniła gwiazda.
Justyna Steczkowska o swojej wyjątkowej figurze
Również Justyna Steczkowska zupełnie zrezygnowała ze spożycia alkoholu, ponieważ - jak sama przyznała - puchła po nim. Poza tym wokalistka uwzględnia w diecie dużo warzyw owoców, a także dba o odpowiednie nawodnienie organizmu.
