Małgorzata Ostrowska odstawiła tylko JEDEN produkt. "Okazało się to odkryciem mojego życia"

Małgorzata Ostrowska w rozmowie z Jastrząb Post przyznała, że latami stosowała najróżniejsze diety. Dopiero po czasie zrozumiała, że kluczem do sukcesu jest umiar i regularna aktywność fizyczna.

Małgorzata Ostrowska jest legendarną artystką rockową. Choć ma 66 lat, swoim wyglądem i nastawieniem do życia udowadnia, że wiek to tylko liczba. W rozmowie z naszą reporterką, Karoliną Motylewską rozmawiała o diecie i zdradziła, jak troszczy się o swoje zdrowie.

Małgorzata Ostrowska o dietach

Wokalistka ma pełen bagaż doświadczeń, jeśli chodzi o diety i metody odchudzania.

Diety stosowałam najróżniejsze przez całe życie. Te zdrowe i te niezdrowe także.

Choć wygląda doskonale, jak każda kobieta, miewa kompleksy. Zrozumiała jednak, że w takich kwestiach najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Zawsze mam zastrzeżenia do własnej wizualnej strony, ale myślę, że najwłaściwszy jest pełen umiar, chociaż kocham jeść. Jest to najprzyjemniejsza czynność w życiu. Ale trzeba się ograniczać. Staram się być aktywna fizycznie, trochę trenuję.

Małgorzata Ostrowska odstawiła jeden produkt

Piosenkarka eksperymentuje. Teraz jest na etapie odstawienia jednego ze składników, o którego szkodliwości mówi się coraz częściej. Z czego zrezygnowała?

W tej chwili czyszczę się z glutenu. Okazało się to odkryciem mojego życia, że prawdopodobnie mi szkodzi. Mam nadzieję, że tak nie jest, ponieważ kocham gluten. Staram się unikać chemii. Od ponad 10 lat robię obie kosmetyki, kremy i stosuję w nich całe mnóstwo naturalnych składników.

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"