Małgorzata Ostrowska odstawiła tylko JEDEN produkt. "Okazało się to odkryciem mojego życia"
Małgorzata Ostrowska w rozmowie z Jastrząb Post przyznała, że latami stosowała najróżniejsze diety. Dopiero po czasie zrozumiała, że kluczem do sukcesu jest umiar i regularna aktywność fizyczna.
16.08.2024 07:00
Małgorzata Ostrowska jest legendarną artystką rockową. Choć ma 66 lat, swoim wyglądem i nastawieniem do życia udowadnia, że wiek to tylko liczba. W rozmowie z naszą reporterką, Karoliną Motylewską rozmawiała o diecie i zdradziła, jak troszczy się o swoje zdrowie.
Małgorzata Ostrowska o dietach
Wokalistka ma pełen bagaż doświadczeń, jeśli chodzi o diety i metody odchudzania.
Diety stosowałam najróżniejsze przez całe życie. Te zdrowe i te niezdrowe także.
Choć wygląda doskonale, jak każda kobieta, miewa kompleksy. Zrozumiała jednak, że w takich kwestiach najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
Zawsze mam zastrzeżenia do własnej wizualnej strony, ale myślę, że najwłaściwszy jest pełen umiar, chociaż kocham jeść. Jest to najprzyjemniejsza czynność w życiu. Ale trzeba się ograniczać. Staram się być aktywna fizycznie, trochę trenuję.
Małgorzata Ostrowska odstawiła jeden produkt
Piosenkarka eksperymentuje. Teraz jest na etapie odstawienia jednego ze składników, o którego szkodliwości mówi się coraz częściej. Z czego zrezygnowała?
W tej chwili czyszczę się z glutenu. Okazało się to odkryciem mojego życia, że prawdopodobnie mi szkodzi. Mam nadzieję, że tak nie jest, ponieważ kocham gluten. Staram się unikać chemii. Od ponad 10 lat robię obie kosmetyki, kremy i stosuję w nich całe mnóstwo naturalnych składników.
