Magdalena Narożna schudła w bardzo prosty sposób. Przestrzega przed jednym

Magdalena Narożna w ostatnich latach przeszła znaczącą przemianę. Gwiazda disco polo zdołała zrzucić ponad siedem kilogramów, a wszystko dzięki diecie i odpowiedniej filozofii życia. Niedawno podzieliła się swoimi sposobami na osiągnięcie doskonałej sylwetki.

Magdalena Narożna dzięki diecie przeszła sporą metamorfozęMagdalena Narożna dzięki diecie przeszła sporą metamorfozę
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Magdalena Narożna to jedna z najpopularniejszych wokalistek disco polo. Od lat obsadza duże festiwale, ale też prężnie działa w show-biznesie. Jest jurorką w programie "Disco star", a także niedawno brała udział w programie "Twoja twarz brzmi znajomo". W minioną niedzielę natomiast odpadła z 16. edycji "Tańca z gwiazdami". I choć już w zeszłym roku przeszła przemianę i zrzuciła kilka nadprogramowych kilogramów, to po udziale w tanecznym show wygląda jeszcze bardziej zjawiskowo. A jakiś czas temu artystka ujawniła tajniki swojej diety.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Marcin Hakiel o tańcach Agnieszki Kaczorowskiej i Filipa Gurłacza. Są zbyt intymne? "Część figur jest tak dobrana..."

Dieta Magdaleny Narożnej. Dzięki niej schudła ponad 7 kilogramów

W jednym z postów na Instagramie Magdalena Narożna przedstawiła krótką instrukcję, jak dbać o siebie. To właśnie dzięki tym zasadom piosenkarce udało się zrzucić ponad 7 kilogramów. Według niej kluczowe jest odpowiednie nawadnianie organizmu oraz unikanie przetworzonej żywności. To jednak nie wszystko. Gwiazda podkreśliła, że ważne są również ćwiczenia i odpowiednia regeneracja.

Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków — napisała wokalistka.

Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów. Tego odradza

Gwiazda dzięki odpowiedniemu żywieniu i aktywności fizycznej sporo schudła. Dziś jednak jest po codziennych, morderczych treningach do "Tańca z gwiazdami" i trzeba przyznać, że prezentuje się jeszcze lepiej. Wysmukliła sylwetkę i z pewnością z jej wagi zniknęły kolejne kilogramy. We wspomnianym instagramowym poście zdradziła również, czego należy unikać podczas odchudzania. Według Magdaleny Narożnej najgorsze jest głodzenie się, bowiem mimo efektów jest to bardzo niezdrowe dla organizmu.

Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - dodała Narożna.
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
[1/5] Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą Źródło zdjęć: KAPIF |

Wybrane dla Ciebie

Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia