Magdalena Narożna schudła w bardzo prosty sposób. Przestrzega przed jednym

Magdalena Narożna w ostatnich latach przeszła znaczącą przemianę. Gwiazda disco polo zdołała zrzucić ponad siedem kilogramów, a wszystko dzięki diecie i odpowiedniej filozofii życia. Niedawno podzieliła się swoimi sposobami na osiągnięcie doskonałej sylwetki.

Magdalena Narożna dzięki diecie przeszła sporą metamorfozęMagdalena Narożna dzięki diecie przeszła sporą metamorfozę
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Magdalena Narożna to jedna z najpopularniejszych wokalistek disco polo. Od lat obsadza duże festiwale, ale też prężnie działa w show-biznesie. Jest jurorką w programie "Disco star", a także niedawno brała udział w programie "Twoja twarz brzmi znajomo". W minioną niedzielę natomiast odpadła z 16. edycji "Tańca z gwiazdami". I choć już w zeszłym roku przeszła przemianę i zrzuciła kilka nadprogramowych kilogramów, to po udziale w tanecznym show wygląda jeszcze bardziej zjawiskowo. A jakiś czas temu artystka ujawniła tajniki swojej diety.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Marcin Hakiel o tańcach Agnieszki Kaczorowskiej i Filipa Gurłacza. Są zbyt intymne? "Część figur jest tak dobrana..."

Dieta Magdaleny Narożnej. Dzięki niej schudła ponad 7 kilogramów

W jednym z postów na Instagramie Magdalena Narożna przedstawiła krótką instrukcję, jak dbać o siebie. To właśnie dzięki tym zasadom piosenkarce udało się zrzucić ponad 7 kilogramów. Według niej kluczowe jest odpowiednie nawadnianie organizmu oraz unikanie przetworzonej żywności. To jednak nie wszystko. Gwiazda podkreśliła, że ważne są również ćwiczenia i odpowiednia regeneracja.

Naucz się żyć w zgodzie ze swoim organizmem. Nawadniaj się, staraj się jeść jak najmniej przetworzonych produktów, postaw na zdrowe jedzenie. Regularność, sen, w moim przypadku aktywność fizyczna. Pamiętajcie, każdy z nas jest inny! Warto zacząć od małych kroków — napisała wokalistka.

Magdalena Narożna schudła ponad 7 kilogramów. Tego odradza

Gwiazda dzięki odpowiedniemu żywieniu i aktywności fizycznej sporo schudła. Dziś jednak jest po codziennych, morderczych treningach do "Tańca z gwiazdami" i trzeba przyznać, że prezentuje się jeszcze lepiej. Wysmukliła sylwetkę i z pewnością z jej wagi zniknęły kolejne kilogramy. We wspomnianym instagramowym poście zdradziła również, czego należy unikać podczas odchudzania. Według Magdaleny Narożnej najgorsze jest głodzenie się, bowiem mimo efektów jest to bardzo niezdrowe dla organizmu.

Głodzenie się i doprowadzanie siebie samego do chorej relacji z jedzeniem nie jest rozwiązaniem! Zacznij od zrobienia badań, sprawdź, czy z twoim organizmem jest wszystko ok - dodała Narożna.
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
  • Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą
[1/5] Dzięki diecie Magda Narożna olśniewa figurą Źródło zdjęć: KAPIF |

Wybrane dla Ciebie

Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował