Księżna Kate stosuje kontrowersyjną dietę. Niektórym mogłaby zaszkodzić

Księżna Kate zachwyca smukłą sylwetką. Nawet po ciążach księżna nie pozwoliła sobie na zaniedbanie w tej kwestii i szybko wracała do formy, w czym pomagała jej specjalna dieta. Co jada Kate?

Sprawa wyszła na jaw, gdy para książęca udała się na uroczystą kolację, po której spotkała się z szefami kuchni.

William musi przez większość czasu znosić moje gotowanie - żartowała Kate.

Jej mąż przyznał jej rację.

To dlatego jestem taki chudy! - wtrącił z humorem.

Księżna Kate potrafi jednak zrobić doskonały chutney, według przepisu swojej babci. Jeden słoiczek podarowała nawet na Boże Narodzenie Elżbiecie II.

CZYTAJ TAKŻE: Menu rodziny królewskiej to nie tylko wykwintne dania. Co jadają royalsi? Wśród przysmaków nawet fast foody

Kilka lat temu księżna przyznała się do zamiłowania do ostrych potraw. Nawet książę William nie jest w stanie zjeść tego, co jej bardzo smakuje. Księżna uwielbia też baraninę i nie odmawia kieliszka wina do obiadu. W ciąży zajadała się indyjskimi potrawami. A jak jest teraz?

Okazuje się, że księżna Kate żywi się zgodnie z założeniami diety "raw food". Unika zatem przetworzonej żywności. Kate uwielbia ceviche, czyli sałatkę z surowej ryby z sokiem cytrusowym i przyprawami, sałatkę z arbuzem czy gazpacho. Je bardzo dużo surowych warzyw i owoców, skupiając się także na tzw. "superfood", jak awokado czy jagody goji. Trzeba przyznać, że ta dieta wyjątkowo służy Kate, która może poszczycić się idealnie smukłą sylwetką.

Jeśli chce się żywić tak jak księżna, trzeba uważać! Dieta raw food może narażać na zatrucia pokarmowe (zwłaszcza przy spożywaniu surowego nabiału i mięsa oraz jajek), nie jest też zbyt bogata w sód. Zawsze warto swój sposób żywienia skonsultować z lekarzem.