Mąż Roksany Węgiel schudł 40 kilogramów. Teraz wyznał, jak tego dokonał

Kevin Mglej, znany producent muzyczny i mąż Roksany Węgiel, zdecydował się na zmianę stylu życia, która zaowocowała spektakularną transformacją. Od 2022 roku udało mu się schudnąć około 40 kg, co nie tylko wpłynęło na jego wygląd, ale przede wszystkim na jakość życia.

ZOBACZ TEŻ: Roksana Węgiel i Kevin Mglej szczerze o swoim małżeństwie. Social media nie pokazują całej prawdy

W rozmowie z Plotkiem Mglej zaznaczył, że jego przemiana była świadomą decyzją podyktowaną troską o zdrowie.

Myślę, że w życiu przychodzi taki moment, że chcesz coś zmienić. Kiedyś żyłem bardzo niezdrowo, jadłem śmieciowe jedzenie i uprawiałem znikomą ilość sportu. Obudziłem się w świecie, w którym było mi już po prostu ciężko, a z założenia jeszcze kawał życia przede mną - wyznał.

Kevin podkreśla, że jego żona, Roksana Węgiel, nigdy nie naciskała na zmianę jego wyglądu. Krok ten wynikał z jego wewnętrznej potrzeby.

Wraz ze zmianą wagi zostawiłem dość mroczny okres swojego życia. Chciałem też coś sobie udowodnić. Na płaszczyźnie zawodowej odnosiłem sukcesy, w muzyce też miałem przyjemność współtworzyć hity, a dla siebie? Dla siebie nic. Myślę, że to przemiana na dobre i na stałe. Teraz chcę zrobić formę życia przed swoimi 30. urodzinami - powiedział.

Na pytanie, co przyczyniło się do jego sukcesu, Kevin odpowiedział:

Począwszy od liczenia kalorii, przez odpowiednią ilość snu. Nie chodzi o sam trening, bo machanie ciężarami na siłowni bez planu i odpowiedniego żywienia niestety nie przynosi wielkich efektów. Polubiłem trenowanie i mam z tego fun oraz staram się tym zarządzać z głową w całym moim lifestyle’u.

Mimo że inicjatywa zmiany stylu życia wyszła od Kevina, wpływ Roksany Węgiel na jego determinację był znaczący:

Myślę, że Roksana przede wszystkim pokochała Kevina niezależnie od tego, w jaką wersję jest zapakowany, ale na pewno jej determinacja w życiu przełożyła się na moją determinację w treningach. Tak jak już wspomniałem wcześniej, Roksana jest osobą, której dwa razy na trening nie trzeba zapraszać. Od dłuższego czasu Roxie jest w topowej formie, więc cóż…

Obecnie Kevin chętnie dzieli się efektami przemiany w mediach społecznościowych. Jak sam mówi, najważniejsze są dla niego zmiany, które zaszły wewnętrznie.

ZOBACZ TEŻ: Roksana Węgiel na dobre rozpieściła fanów. Seria odważnych fotek wpadła na jej profil [ZDJĘCIA]