Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów. Sekret jej diety jest banalnie prosty

Jedną z gwiazd, które w ostatnich latach postanowiły powalczyć o zrzucenie wagi, jest Katarzyna Dowbor. Doświadczona dziennikarka straciła około 20 kilogramów i zachwyca sylwetką. Niedawno zdradziła, jak jej się to udało.

Katarzyna Dowbor przeszła sporą metamorfozęKatarzyna Dowbor przeszła sporą metamorfozę
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Ostatnie lata Katarzyna Dowbor spędziła w Polsacie, gdzie prowadziła bardzo lubiany "Nasz nowy dom". Kiedy jednak dyrektorem w stacji został Edward Miszczak, postanowił odświeżyć skład gwiazd i popularne programy. Tym samym z pracą pożegnała się niezwykle doświadczona Dowbor. Dziennikarka szybko dostała nową pracę w "Pytaniu na śniadanie", gdzie również nastąpiły ogromne zmiany.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Basia Kurdej-Szatan o powrocie do TVP i dalszej współpracy z telewizją. "Może coś się będzie działo"

Gwiazdy coraz częściej sięgają po diety. Wśród nich Katarzyna Dowbor

Obecna moda, ale też coraz większa świadomość w kwestiach zdrowotnych zaowocowała wysypem diet, na które decydują się m.in. gwiazdy show-biznesu. W ostatnich latach sporo kilogramów zrzucili Olaf Lubaszenko, Michał Piela czy Maryla Rodowicz. W tym gronie znajduje się również Katarzyna Dowbor, która po powrocie do TVP zachwyca figurą. Jak sama zdradziła w jednym z wywiadów, udało jej się schudnąć bez drakońskiej diety czy głodzenia się.

Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramów. Zdradziła swój sposób

Gdy Katarzyna Dowbor pojawiła się w "Pytaniu na śniadanie", już na pierwszy rzut oka było widać, że sporo schudła. W rozmowie z Onetem zdradziła, że nie stosowała żadnej restrykcyjnej diety, a jedynie unormowała swoje nawyki żywieniowe, dokładając do tego aktywność fizyczną. Dodała, że w jej wieku trzeba uważać na jakiekolwiek diety. Wystarczyło odstawić białe pieczywo i stosować się do przyjętych założeń, a efekt jest naprawdę imponujący.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną - opowiedziała we wspomnianym wywiadzie.
Metamorfoza Katarzyny Dowbor robi wrażenie
Metamorfoza Katarzyny Dowbor robi wrażenie © KAPiF
Wybrane dla Ciebie
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Kuba Wojewódzki obśmiał Maję Hyży. Gwiazda nieźle oberwała
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Życie boleśnie doświadczyło Krzysztofa Daukszewicza. Nie liczył, że po śmierci żony odnajdzie szczęście
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Tragiczna śmierć młodej influencerki. Zmarła po heroicznej walce z rakiem
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat
Kuba Wojewódzki odszedł z Teatru 6. piętro. Występował u boku gwiazd przez 15 lat