Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów. Sekret jej diety jest banalnie prosty

Jedną z gwiazd, które w ostatnich latach postanowiły powalczyć o zrzucenie wagi, jest Katarzyna Dowbor. Doświadczona dziennikarka straciła około 20 kilogramów i zachwyca sylwetką. Niedawno zdradziła, jak jej się to udało.

Katarzyna Dowbor przeszła sporą metamorfozęKatarzyna Dowbor przeszła sporą metamorfozę
Źródło zdjęć: © AKPA
Daniel Lewandowski

Ostatnie lata Katarzyna Dowbor spędziła w Polsacie, gdzie prowadziła bardzo lubiany "Nasz nowy dom". Kiedy jednak dyrektorem w stacji został Edward Miszczak, postanowił odświeżyć skład gwiazd i popularne programy. Tym samym z pracą pożegnała się niezwykle doświadczona Dowbor. Dziennikarka szybko dostała nową pracę w "Pytaniu na śniadanie", gdzie również nastąpiły ogromne zmiany.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Basia Kurdej-Szatan o powrocie do TVP i dalszej współpracy z telewizją. "Może coś się będzie działo"

Gwiazdy coraz częściej sięgają po diety. Wśród nich Katarzyna Dowbor

Obecna moda, ale też coraz większa świadomość w kwestiach zdrowotnych zaowocowała wysypem diet, na które decydują się m.in. gwiazdy show-biznesu. W ostatnich latach sporo kilogramów zrzucili Olaf Lubaszenko, Michał Piela czy Maryla Rodowicz. W tym gronie znajduje się również Katarzyna Dowbor, która po powrocie do TVP zachwyca figurą. Jak sama zdradziła w jednym z wywiadów, udało jej się schudnąć bez drakońskiej diety czy głodzenia się.

Katarzyna Dowbor schudła blisko 20 kilogramów. Zdradziła swój sposób

Gdy Katarzyna Dowbor pojawiła się w "Pytaniu na śniadanie", już na pierwszy rzut oka było widać, że sporo schudła. W rozmowie z Onetem zdradziła, że nie stosowała żadnej restrykcyjnej diety, a jedynie unormowała swoje nawyki żywieniowe, dokładając do tego aktywność fizyczną. Dodała, że w jej wieku trzeba uważać na jakiekolwiek diety. Wystarczyło odstawić białe pieczywo i stosować się do przyjętych założeń, a efekt jest naprawdę imponujący.

W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną - opowiedziała we wspomnianym wywiadzie.
Metamorfoza Katarzyny Dowbor robi wrażenie
Metamorfoza Katarzyny Dowbor robi wrażenie © KAPiF

Wybrane dla Ciebie

Marcin Bosak wreszcie dostanie tantiemy od TVP? ZASP informuje o przelewie
Marcin Bosak wreszcie dostanie tantiemy od TVP? ZASP informuje o przelewie
Ivan Komarenko w dalekiej podróży. Wybrał się do kraju swojego dziadka
Ivan Komarenko w dalekiej podróży. Wybrał się do kraju swojego dziadka
Krzysztof Rutkowski psioczy na media. Te rozpisują się o jego włosach i paznokciach
Krzysztof Rutkowski psioczy na media. Te rozpisują się o jego włosach i paznokciach
Wojciech Mann rozmyśla o ŚMIERCI. Zaskoczył wyznaniem: "Boję się, że to za chwilę nastąpi"
Wojciech Mann rozmyśla o ŚMIERCI. Zaskoczył wyznaniem: "Boję się, że to za chwilę nastąpi"
Bogobojny Świerzyński powołuje się na moc różańca. Wcześniej w jego życiu "Jezus przepędził DEMONA"
Bogobojny Świerzyński powołuje się na moc różańca. Wcześniej w jego życiu "Jezus przepędził DEMONA"
Kuba Wojewódzki błysnął OBRĄCZKĄ przed kamerami. W studiu rozległy się gromkie brawa
Kuba Wojewódzki błysnął OBRĄCZKĄ przed kamerami. W studiu rozległy się gromkie brawa
Krystyna Janda w zabójczo szczerym wyznaniu o dzieciństwie. "Zajmowała się mną CAŁA ULICA"
Krystyna Janda w zabójczo szczerym wyznaniu o dzieciństwie. "Zajmowała się mną CAŁA ULICA"
Urodzinowe wygibasy Katarzyny Cichopek. Na stole dwa torty, w tle dwaj mężczyźni jej życia
Urodzinowe wygibasy Katarzyny Cichopek. Na stole dwa torty, w tle dwaj mężczyźni jej życia
Maja Staśko jest w CIĄŻY. Udało się po latach starań
Maja Staśko jest w CIĄŻY. Udało się po latach starań
Akop Szostak otwarcie o walce z depresją. "Problem zaczyna się, gdy smutek nie mija"
Akop Szostak otwarcie o walce z depresją. "Problem zaczyna się, gdy smutek nie mija"
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Królowa Kamila wstrząśnięta śmiercią przyjaciółki. Wspomniała o ich OSTATNIM spotkaniu
Katarzyna Cichopek jest na popularnej diecie. Uznaje się ją za NAJZDROWSZĄ na świecie
Katarzyna Cichopek jest na popularnej diecie. Uznaje się ją za NAJZDROWSZĄ na świecie