Jest chudszy o 30 kilogramów. Znamy sekret diety Wojciecha Manna

Wojciech Mann, znany dziennikarz muzyczny, zrzucił 30 kilogramów dzięki zmianom w diecie. W rozmowie z "Faktem" opowiedział o swojej metamorfozie.

Wojciech Mann, dieta (fot. KAPiF)Wojciech Mann, dieta (fot. KAPiF)
Źródło zdjęć: © KAPiF

Wojciech Mann, popularny dziennikarz muzyczny, przeszedł znaczącą metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. W rozmowie z "Faktem" zdradził, że kluczem do sukcesu była zmiana nawyków żywieniowych.

Dieta Wojciecha Manna

W czym leży tajemnica jego diety? Postawił na dietę, która pozwala mu jeść wszystko, ale w małych ilościach. Mann przyznał, że jego sposób polega na ograniczeniu porcji:

Trochę mi się udało rzeczywiście zeszczupleć i jestem coraz bardziej przystojny. To wszystko dzięki takiej radykalnej diecie, która polega na tym, że ja mogę właściwie jeść wszystko tylko w małych ilościach.

Manna wydał swoją biografię

Oprócz sukcesów w odchudzaniu, Mann może pochwalić się także wydaniem biografii "Echo". Książka jest zapisem rozmowy z Katarzyną Kubisiowską. Wspomina, że prace nad książką były długotrwałe, ale owocne. "Męczyli mnie chyba z pół roku i wydawnictwo, i autorka, bo ja nie miałem bardzo na to ochoty" - wyznał .

Praca nad biografią wymagała wielu spotkań z autorką, co okazała się dla Manna ostatecznie przyjemnym doświadczeniem. "Spotykałem się z autorką dość długo, bo to była rozłożona praca w terenie" - dodał dziennikarz.

Metamorfoza Manna (fot. KAPiF)
Metamorfoza Manna (fot. KAPiF) © KAPiF

Wybrane dla Ciebie

"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Irena Santor mieszka w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie? Rozwiała wątpliwości
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Rodzina królewska w żałobie. Nie żyje księżna Kentu
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jaś Kapela wygrał w sądzie z Krzysztofem Stanowskim. "Ma mnie przeprosić i ZAPŁACIĆ"
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Jakub Rzeźniczak o meczu Polaków z Holandią. Najpierw zmieszał ich z błotem, potem komplementował
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Marta Nawrocka na audiencji u papieża Leona XIV. Ekspertka o kreacji: "Spełniła podstawowe wymagania"
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Izabela Janachowska poślubiła milionera. Razem kręcą dochodowy biznes
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Aneta Zając ma figurę jak marzenie. Oto, czym zastępuje słodkie przekąski
Agnieszka Chylińska schudła aż 20 kg! W jej diecie są... schabowe
Agnieszka Chylińska schudła aż 20 kg! W jej diecie są... schabowe