Jest chudszy o 30 kilogramów. Znamy sekret diety Wojciecha Manna

Wojciech Mann, popularny dziennikarz muzyczny, przeszedł znaczącą metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. W rozmowie z "Faktem" zdradził, że kluczem do sukcesu była zmiana nawyków żywieniowych.

ZOBACZ TEŻ: Doda zachwyca sylwetką na wakacjach w Kolumbii. To zasługa jej diety i katrożniczych ćwiczeń

W czym leży tajemnica jego diety? Postawił na dietę, która pozwala mu jeść wszystko, ale w małych ilościach. Mann przyznał, że jego sposób polega na ograniczeniu porcji:

Trochę mi się udało rzeczywiście zeszczupleć i jestem coraz bardziej przystojny. To wszystko dzięki takiej radykalnej diecie, która polega na tym, że ja mogę właściwie jeść wszystko tylko w małych ilościach.

Oprócz sukcesów w odchudzaniu, Mann może pochwalić się także wydaniem biografii "Echo". Książka jest zapisem rozmowy z Katarzyną Kubisiowską. Wspomina, że prace nad książką były długotrwałe, ale owocne. "Męczyli mnie chyba z pół roku i wydawnictwo, i autorka, bo ja nie miałem bardzo na to ochoty" - wyznał .

Praca nad biografią wymagała wielu spotkań z autorką, co okazała się dla Manna ostatecznie przyjemnym doświadczeniem. "Spotykałem się z autorką dość długo, bo to była rozłożona praca w terenie" - dodał dziennikarz.

ZOBACZ TEŻ: Agata Karabela z programu "Kanapowczynie" z niezwykłą metamorfozą. Zrzuciła zbędne kilogramy i teraz sama pomaga innym