Jest chudszy o 30 kilogramów. Znamy sekret diety Wojciecha Manna
Wojciech Mann, znany dziennikarz muzyczny, zrzucił 30 kilogramów dzięki zmianom w diecie. W rozmowie z "Faktem" opowiedział o swojej metamorfozie.
22.11.2024 | aktual.: 22.11.2024 13:08
Wojciech Mann, popularny dziennikarz muzyczny, przeszedł znaczącą metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. W rozmowie z "Faktem" zdradził, że kluczem do sukcesu była zmiana nawyków żywieniowych.
ZOBACZ TEŻ: Doda zachwyca sylwetką na wakacjach w Kolumbii. To zasługa jej diety i katrożniczych ćwiczeń
Dieta Wojciecha Manna
W czym leży tajemnica jego diety? Postawił na dietę, która pozwala mu jeść wszystko, ale w małych ilościach. Mann przyznał, że jego sposób polega na ograniczeniu porcji:
Trochę mi się udało rzeczywiście zeszczupleć i jestem coraz bardziej przystojny. To wszystko dzięki takiej radykalnej diecie, która polega na tym, że ja mogę właściwie jeść wszystko tylko w małych ilościach.
Manna wydał swoją biografię
Oprócz sukcesów w odchudzaniu, Mann może pochwalić się także wydaniem biografii "Echo". Książka jest zapisem rozmowy z Katarzyną Kubisiowską. Wspomina, że prace nad książką były długotrwałe, ale owocne. "Męczyli mnie chyba z pół roku i wydawnictwo, i autorka, bo ja nie miałem bardzo na to ochoty" - wyznał .
Praca nad biografią wymagała wielu spotkań z autorką, co okazała się dla Manna ostatecznie przyjemnym doświadczeniem. "Spotykałem się z autorką dość długo, bo to była rozłożona praca w terenie" - dodał dziennikarz.
