Jest chudszy o 30 kilogramów. Znamy sekret diety Wojciecha Manna

Wojciech Mann, znany dziennikarz muzyczny, zrzucił 30 kilogramów dzięki zmianom w diecie. W rozmowie z "Faktem" opowiedział o swojej metamorfozie.

Wojciech Mann, dieta (fot. KAPiF)Wojciech Mann, dieta (fot. KAPiF)
Źródło zdjęć: © KAPiF

Wojciech Mann, popularny dziennikarz muzyczny, przeszedł znaczącą metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. W rozmowie z "Faktem" zdradził, że kluczem do sukcesu była zmiana nawyków żywieniowych.

Dieta Wojciecha Manna

W czym leży tajemnica jego diety? Postawił na dietę, która pozwala mu jeść wszystko, ale w małych ilościach. Mann przyznał, że jego sposób polega na ograniczeniu porcji:

Trochę mi się udało rzeczywiście zeszczupleć i jestem coraz bardziej przystojny. To wszystko dzięki takiej radykalnej diecie, która polega na tym, że ja mogę właściwie jeść wszystko tylko w małych ilościach.

Manna wydał swoją biografię

Oprócz sukcesów w odchudzaniu, Mann może pochwalić się także wydaniem biografii "Echo". Książka jest zapisem rozmowy z Katarzyną Kubisiowską. Wspomina, że prace nad książką były długotrwałe, ale owocne. "Męczyli mnie chyba z pół roku i wydawnictwo, i autorka, bo ja nie miałem bardzo na to ochoty" - wyznał .

Praca nad biografią wymagała wielu spotkań z autorką, co okazała się dla Manna ostatecznie przyjemnym doświadczeniem. "Spotykałem się z autorką dość długo, bo to była rozłożona praca w terenie" - dodał dziennikarz.

Metamorfoza Manna (fot. KAPiF)
Metamorfoza Manna (fot. KAPiF) © KAPiF

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"