Maciej Kurzajewski zdradził patent na walkę ze stresem! A więc to dzięki TEMU radził sobie w trakcie sporu ze Smaszcz?

Bieganie to klucz, który otwiera drogę do lepszego życia".  Kto jeszcze zna tę prawdę?  Bieganie zmienia mózg w taki sposób, który czyni go bardziej odpornym na stres. Wiele badań wykazuje też, że ćwiczenia aerobowe mogą poprawić zdolność ludzi do radzenia sobie ze stresem - wiele z tych badań koncentruje się na biegaczach. Np. badania nad wysiłkiem fizycznym i stresem opublikowane w "Przeglądzie Psychologii Klinicznej". Ich autor Peter Salmon stwierdza, że "trening prowokuje proces, który sprawia, że nabywamy długotrwałą odporność na stres". Naukowcy uważają, że może to być spowodowane tym, że ćwiczenia aerobowe zwiększają poziom neuroprzekaźników takich jak serotonina i noradrenalina oraz powodują, że mózg tworzy nowe neurony – rozpisał się weteran polskich mediów.