Na wygląd Karoliny Szostak wpłynęła nie tylko dieta, ale również sport. Wiemy, co trenuje dziennikarka

Gwiazda doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak skuteczne jest to ćwiczenie. Jedynie w czasie godzinnego treningu można spalić nawet 800 kcal. 

Nie każdy jednak wie, że "skakanie" uchodzi za niebezpieczne dla zdrowia kobiety. Ten sport silnie angażuje mięśnie dna miednicy, co może skutkować problemem nietrzymania moczu, a nawet obniżeniem narządów rodnych. Na szczęście te negatywne działania można zminimalizować - zwolnić tempo skoków. Oczywiście pod czujnym okiem instruktora nie ma się o co martwić.