24 godziny z Joanną Krupą! Co robi zaraz po przebudzeniu i jaką dietę stosuję? Modelka zdradziła czemu zawdzięcza perfekcyjną figurę!
Joanna Krupa to jedna z piękniejszych gwiazd w Polsce. Modelka od lat mieszka w Los Angeles, gdzie rozwija się zawodowo. Prowadząca Top Model nie zapomina jednak o swoim rodzimym kraju i... tutejszych pieskach! Gwiazda kocha czworonogi, a swoją popularność wykorzystuje do tego, aby poprawić los bezdomnych zwierząt.
18.01.2016 | aktual.: 18.01.2016 10:55
Zastanawialiście się kiedyś, jak wygląda typowy dzień z życia Joanny Krupy? Gwiazda zdradziła co nieco na łamach dwutygodnika Gala.
Okazuje się, że Joanna ma swoje codziennie, poranne rytuały.
Jeśli nie pracuję, zazwyczaj moje psy dbają o to, abym nie mogła długo leniuchować. Cała gromadka wbiega do sypialni i domaga się spaceru. Zanim z nimi wyjdę biorę prysznic i smaruję ciało balsamem Esotiq Formula, który nawilża skórę i pozostawia ją gładką przez cały dzień. Po spacerze mam chwilę dla siebie. W domu piję zdrowy proteinowy shake. Uwielbiam ten składający się z jagód acai, migdałów, nasion chia, bananów i mleka migdałowego. Kiedy mam więcej czasu idę na caffe latte (koniecznie bardzo słodką!) do ulubione kawiarni w L.A przy Sunset Blv.
Południe to dla modelki czas na fitness:
Zawsze wybieram ćwiczenia w grupie. Siłownia mnie ludzi, a obecność innych na zajęciach mobilizuje do większego przykładania się do ćwiczeń. W ciągu dnia pije bardzo dużo wody mineralnej. Oprócz niej uwielbiam wodę kokosową. Wracając z treningu często kupuję całego kokosa, z którego bezpośrednio przez słomkę mogę wypić wodę.
Gdy intensywny trening dobiega końca, czas na zasłużony posiłek:
Kiedy jestem w Los Angeles zazwyczaj wybieram sushi lub grillowaną rybę z warzywami. W Polsce mam dużo większą ochotę na zupy i bardziej pożywne dania. Uwielbiam pierogi i żurek!
Po dniu pełnym zawodowych działań, takich jak praca w fundacji Angels4Animals, czy też odwiedzeniu schronisk dla zwierząt Joanna spędza czas z mężem,Romainem:
Jeśli Romain jest w L.A jemy wspólną kolację. Oboje uwielbiamy grillowane łososia z sałatką z rukoli. Potem obowiązkowy długi wieczorny spacer z psami i jeśli mamy szczęście - spokojny wieczór na kanapie, podczas którego oglądamy filmy. Czasem wychodzimy na kolację do restauracji. Wtedy zakładam coś kobiecego - lubię kreacje od polskich projektantów, którymi mogę pochwalić się w Stanach. Świetnie czuję się m.in. w projektach Bohoboco i Dawida Wolińskiego!
Wygląda na to, że Joanna Krupa pomimo tego, że mieszka w Los Angeles wciąż przywiązana jest do polskich marek i polskiego jedzenia. I wcale nas to nie dziwi :)
Zobacz także
