Jak Meryl Streep dba o urodę? Oto sekrety jej młodego wyglądu

Meryl Streep, ikona Hollywood i trzykrotna laureatka Oscara, mimo upływu lat wciąż zachwyca młodzieńczym wyglądem i niesamowitą energią. Jak to możliwe, że gwiazda, która niedawno świętowała swoje 75. urodziny, wygląda tak promiennie? Okazuje się, że tajemnica jej zdrowia i urody tkwi w kilku prostych, ale konsekwentnie stosowanych zasadach.

Po pierwsze aktorka jest wielką zwolenniczką zrównoważonej i naturalnej diety. Aktorka je to, na co ma ochotę, ale w umiarkowanych ilościach i bez liczenia kalorii​. Gwiazda unika przetworzonej żywności, stawiając na organiczne produkty. Jednak czasami pozwoli sobie na odrobinę przyjemności i zje na przykład pizzę.

Czytaj więcej: Czy Sylwia Bomba powiększy rodzinę?

Meryl Streep ceni sobie także aktywność fizyczną, szczególnie pływanie. Gdy miała 60 lat, potrafiła osiągać imponujące wyniki na basenie. Pływanie jest dla niej również formą relaksu.

Aktorka wierzy w naturalne podejście do życia i unika nadmiernego korzystania z kosmetyków. Stawia głownie na te naturalne. Jednak na jej półce zawsze stoi krem z filtrem SPF, który zabezpiecza skórę przed promieniowaniem UV.

Nie jest również zwolenniczką zabiegów medycyny estetycznej. W jednym z wywiadów przyznała, że jeśli chodzi o pielęgnację twarzy, przestrzega zasady, by nie dotykać jej dłońmi bez wcześniejszego umycia rąk.

Czytaj także: Anna Rusowicz wciąż ma na pieńku z byłym mężem? "Nie wiem, czemu to robisz"

Cechą charakterystyczną Meryl Streep jest wyjątkowe poczucie humoru i umiejętności śmiania się z samej siebie. Aktorka emanuje energią i roztacza wokół siebie pozytywne emocje.

Trzeba myśleć pozytywnie, to wszystko, co mogę powiedzieć. Gdy masz pozytywne nastawienie do życia, wszystko jest o wiele łatwiejsze. To pomaga zachować młodość i sprawność. Nauczyłam się tego w przeszłości. Inną ważną rzeczą jest determinacja. To niesamowite, co możesz osiągnąć, gdy po prostu bardzo się postarasz i uwierzysz w siebie, uwierzysz, że potrafisz to zrobić. Często najlepsze rzeczy w życiu zdarzają się wtedy, gdy naprawdę już się ich nie spodziewasz, więc nigdy się nie poddawaj! - powiedziała w wywiadzie dla "Zwierciadła".

Czytaj również: Lawina negatywnych komentarzy po koncercie "Lata z Radiem i Telewizją Polską". "Stypa w Zakopanem"