Filip Bobek zdradził nam, że stosuje modną dietę. Odmawia sobie... [WIDEO]

Filip Bobek należy do tych szczęśliwców, którzy mimo ulegania od czasu do czasu jedzeniowym grzeszkom, nie tyją, trzymają idealną sylwetkę. Jak to mu się udaje?

Filip Bobek dietaFilip Bobek dieta
Ewa Kamionowska

Kluczem do sukcesu jest...

Wszystko z umiarem. - powiedział Jastrząb Post gwiazdor. - Nie wyobrażam sobie, że mógłbym przez większą część mojego życia podążać za jakąś dietą i musiał się jej podporządkowywać. Nie tak działa organizm człowieka, żeby żyć na samej sałacie, chlebie czy czymś inny.

Jednocześnie aktor przyznał się nam, że uwielbia jeść słodycze. By jednak jego sylwetka nie straciła smukłości, dla równowagi dużo ćwiczy.

Jestem totalnym maniakiem wcinania słodyczy, czego po mnie nie widać. Są momenty, kiedy jem dużo słodyczy, ale są też takie, kiedy muszę się z tym totalnie pożegnać. Staram się niczego nie słodzić, nie jeść w ogóle ciast, słodkich batonów. Piję potworne ilości wody, staram się bardzo dużo biegać, raz na dwa dni 5 kilometrów. Dla mnie to jest normalne, robię to dla siebie, czuję się przez to trochę lepiej, moja sylwetka wygląda OK, mam lepszą kondycję. Patrzę na to, co jem. Zdarza mi się raz na jakiś czas pójść na siłownię.

Okazuje się także, że Filip uległ modnemu w ostatnich latach odżywianiu bezglutenowemu. Czy odpowiada mu taka dieta?

Staram się teraz wyrzucać gluten z diety i sprawdzić, jak się z tym czuję. I rzeczywiście jest coś takiego, że jak odrzucasz gluten, to w ciągu tygodnia masz o 2-3 kilo mniej. Czy długo na tym przeżyję? Ja uwielbiam bułkę pszenną i nie wyobrażam sobie, że nie mógłbym jej zjeść z masłem.
Obrazek
Dieta Filipa Bobka? Odrzucił gluten i stara się sporo ćwiczyć (fot. ONS)

Wybrane dla Ciebie

Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia