Filip Bobek zdradził nam, że stosuje modną dietę. Odmawia sobie... [WIDEO]

Filip Bobek należy do tych szczęśliwców, którzy mimo ulegania od czasu do czasu jedzeniowym grzeszkom, nie tyją, trzymają idealną sylwetkę. Jak to mu się udaje?

Filip Bobek dietaFilip Bobek dieta
Ewa Kamionowska

Kluczem do sukcesu jest...

Wszystko z umiarem. - powiedział Jastrząb Post gwiazdor. - Nie wyobrażam sobie, że mógłbym przez większą część mojego życia podążać za jakąś dietą i musiał się jej podporządkowywać. Nie tak działa organizm człowieka, żeby żyć na samej sałacie, chlebie czy czymś inny.

Jednocześnie aktor przyznał się nam, że uwielbia jeść słodycze. By jednak jego sylwetka nie straciła smukłości, dla równowagi dużo ćwiczy.

Jestem totalnym maniakiem wcinania słodyczy, czego po mnie nie widać. Są momenty, kiedy jem dużo słodyczy, ale są też takie, kiedy muszę się z tym totalnie pożegnać. Staram się niczego nie słodzić, nie jeść w ogóle ciast, słodkich batonów. Piję potworne ilości wody, staram się bardzo dużo biegać, raz na dwa dni 5 kilometrów. Dla mnie to jest normalne, robię to dla siebie, czuję się przez to trochę lepiej, moja sylwetka wygląda OK, mam lepszą kondycję. Patrzę na to, co jem. Zdarza mi się raz na jakiś czas pójść na siłownię.

Okazuje się także, że Filip uległ modnemu w ostatnich latach odżywianiu bezglutenowemu. Czy odpowiada mu taka dieta?

Staram się teraz wyrzucać gluten z diety i sprawdzić, jak się z tym czuję. I rzeczywiście jest coś takiego, że jak odrzucasz gluten, to w ciągu tygodnia masz o 2-3 kilo mniej. Czy długo na tym przeżyję? Ja uwielbiam bułkę pszenną i nie wyobrażam sobie, że nie mógłbym jej zjeść z masłem.
Obrazek
Dieta Filipa Bobka? Odrzucił gluten i stara się sporo ćwiczyć (fot. ONS)

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"