Fagata zdradziła, jak dba o formę. Zrezygnowała z tych produktów i pojawiły się efekty

Fagata to jedna z bardziej kontrowersyjnych influencerek w kraju. Nie boi się wrzucać do social mediów odważnych zdjęć, nagrywa wulgarne piosenki. Ostatnio podzieliła się swoim przepisem na idealną sylwetkę. Zdradziła, jakich produktów próżno obecnie szukać w jej menu.

Fagata zdradziła, jak trenuje i z jakich produktów zrezygnowałaFagata zdradziła, jak trenuje i z jakich produktów zrezygnowała
Źródło zdjęć: © Instagram: fagataaa
Daniel Lewandowski

Fagata od blisko pięciu lat buduje swoją popularność w social mediach. Kilkukrotnie stawała w oktagonie freak fightów, a także nagrywa piosenki. Jej utwory budzą kontrowersje, a wszystko za sprawą wulgarnych i dwuznacznych tekstów. Na Instagramie natomiast nie brakuje jej półnagich zdjęć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tylko u nas! Joanna Opozda o nowej roli, macierzyństwie i sprawach sądowych.

Fagata zdradziła, jak wygląda jej codzienny trening. Nie ma ułożonego planu

W miniony weekend Fagata zorganizowała dla fanów sesję Q&A (pytań i odpowiedzi), w trakcie której odpowiadała na najrozmaitsze pytania. Większość dotyczyła jej wagi, treningu i diety, na co celebrytka chętnie odpowiadała.

Z racji występów we freak fightach Fagata cały czas trenuje sporty walki, ale nie tylko. Od niedawna chodzi również na siłownię, gdzie trenuje sama dla siebie. Podkreśliła, że nie ma żadnego planu i robi to, na co ma ochotę.

Fagata zdradziła swój plan treningowy
Fagata zdradziła swój "plan" treningowy © Instagram: fagataaa

Fagata zrezygnowała z niezdrowej żywności. Efekty widzi gołym okiem

Jedno z kolejnych pytań od fanów Fagaty dotyczyło jej codziennego jadłospisu. Influencerka podkreśliła, że ani nie liczy kalorii, ani nie ma żadnej sprecyzowanej diety. Dodała, że zrezygnowała z napojów energetycznych, które zastąpiła matchą, a także nie je fast foodów. Z jej relacji wynika, że ograniczyła także codzienną dawkę cukru, zjadając mniej słodyczy. Dzięki temu nie tylko czuje się lepiej, ale też zauważyła, że schudła.

Wiecie, od czego mam wrażenie, że mocno schudłam? Przestałam pić energetyki. Potrafiła pić po dwa dziennie — to już była moja rutyna, że piję energetyka do obiadu. Zamiast nich zaczęłam pić matchę i serio to tak dużo zmieniło. Nie dość, że nie mam spadków energii podczas dnia, to nie mam też ochoty zjadać dziwnych rzeczy, bo po energetykach byłam zawsze głodna. Patrzę na to co jem i ile jem. (...) Nie jem nawet fast foodów, ograniczyłam słodycze i nie piję słodkich napojów — powiedziała Fagata w odpowiedzi na pytanie fana.
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
[1/4] Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury Źródło zdjęć: Instagram: fagataaa |
Wybrane dla Ciebie
Karolina Korwin-Piotrowska oceniła Roberta Lewandowskiego. "Tacy jak on zawsze wstają"
Karolina Korwin-Piotrowska oceniła Roberta Lewandowskiego. "Tacy jak on zawsze wstają"
Marcin Najman GORZKO ocenia porażkę Polski ze Szwecją. "Tego nie jestem w stanie zrozumieć"
Marcin Najman GORZKO ocenia porażkę Polski ze Szwecją. "Tego nie jestem w stanie zrozumieć"
Nicola Zalewski to chłopak włoskiej influencerki. Związek w cieniu afery
Nicola Zalewski to chłopak włoskiej influencerki. Związek w cieniu afery
Książę William na terapii. Wszystko przez naciski króla Karola
Książę William na terapii. Wszystko przez naciski króla Karola
Susan Boyle przeszła ogromną metamorfozę. Wyrzuciła to z diety i schudła 23 kilogramy
Susan Boyle przeszła ogromną metamorfozę. Wyrzuciła to z diety i schudła 23 kilogramy
Kuba Wojewódzki wskrzesza medialną przepychankę. Znienacka zaatakował Żurnalistę
Kuba Wojewódzki wskrzesza medialną przepychankę. Znienacka zaatakował Żurnalistę
Maja Staśko wzięła ŚLUB. Fotka z ceremonii trafiła do sieci
Maja Staśko wzięła ŚLUB. Fotka z ceremonii trafiła do sieci
Karol ma już serdecznie dość zachowania Andrzeja. "Król jest NIEZADOWOLONY"
Karol ma już serdecznie dość zachowania Andrzeja. "Król jest NIEZADOWOLONY"
Parodia Karola Nawrockiego w Polsacie wywołała burzę. Członek kabaretu broni pomysłu: "Wyszedł z prezydenta kibic"
Parodia Karola Nawrockiego w Polsacie wywołała burzę. Członek kabaretu broni pomysłu: "Wyszedł z prezydenta kibic"
Aleksandra Zawieruszanka nie żyje. Miała 88 lat
Aleksandra Zawieruszanka nie żyje. Miała 88 lat
Pola Wiśniewska publicznie wbiła szpilę Michałowi Wiśniewskiemu. Wymowne słowa
Pola Wiśniewska publicznie wbiła szpilę Michałowi Wiśniewskiemu. Wymowne słowa
Sidney Polak WYPRZEDAJE pamiątki po "byłym zespole". Nawet nie wspomniał nazwy T.Love
Sidney Polak WYPRZEDAJE pamiątki po "byłym zespole". Nawet nie wspomniał nazwy T.Love
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇