Fagata zdradziła, jak dba o formę. Zrezygnowała z tych produktów i pojawiły się efekty

Fagata to jedna z bardziej kontrowersyjnych influencerek w kraju. Nie boi się wrzucać do social mediów odważnych zdjęć, nagrywa wulgarne piosenki. Ostatnio podzieliła się swoim przepisem na idealną sylwetkę. Zdradziła, jakich produktów próżno obecnie szukać w jej menu.

Fagata zdradziła, jak trenuje i z jakich produktów zrezygnowałaFagata zdradziła, jak trenuje i z jakich produktów zrezygnowała
Źródło zdjęć: © Instagram: fagataaa
Daniel Lewandowski

Fagata od blisko pięciu lat buduje swoją popularność w social mediach. Kilkukrotnie stawała w oktagonie freak fightów, a także nagrywa piosenki. Jej utwory budzą kontrowersje, a wszystko za sprawą wulgarnych i dwuznacznych tekstów. Na Instagramie natomiast nie brakuje jej półnagich zdjęć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tylko u nas! Joanna Opozda o nowej roli, macierzyństwie i sprawach sądowych.

Fagata zdradziła, jak wygląda jej codzienny trening. Nie ma ułożonego planu

W miniony weekend Fagata zorganizowała dla fanów sesję Q&A (pytań i odpowiedzi), w trakcie której odpowiadała na najrozmaitsze pytania. Większość dotyczyła jej wagi, treningu i diety, na co celebrytka chętnie odpowiadała.

Z racji występów we freak fightach Fagata cały czas trenuje sporty walki, ale nie tylko. Od niedawna chodzi również na siłownię, gdzie trenuje sama dla siebie. Podkreśliła, że nie ma żadnego planu i robi to, na co ma ochotę.

Fagata zdradziła swój plan treningowy
Fagata zdradziła swój "plan" treningowy © Instagram: fagataaa

Fagata zrezygnowała z niezdrowej żywności. Efekty widzi gołym okiem

Jedno z kolejnych pytań od fanów Fagaty dotyczyło jej codziennego jadłospisu. Influencerka podkreśliła, że ani nie liczy kalorii, ani nie ma żadnej sprecyzowanej diety. Dodała, że zrezygnowała z napojów energetycznych, które zastąpiła matchą, a także nie je fast foodów. Z jej relacji wynika, że ograniczyła także codzienną dawkę cukru, zjadając mniej słodyczy. Dzięki temu nie tylko czuje się lepiej, ale też zauważyła, że schudła.

Wiecie, od czego mam wrażenie, że mocno schudłam? Przestałam pić energetyki. Potrafiła pić po dwa dziennie — to już była moja rutyna, że piję energetyka do obiadu. Zamiast nich zaczęłam pić matchę i serio to tak dużo zmieniło. Nie dość, że nie mam spadków energii podczas dnia, to nie mam też ochoty zjadać dziwnych rzeczy, bo po energetykach byłam zawsze głodna. Patrzę na to co jem i ile jem. (...) Nie jem nawet fast foodów, ograniczyłam słodycze i nie piję słodkich napojów — powiedziała Fagata w odpowiedzi na pytanie fana.
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
  • Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury
[1/4] Fagata zdradziła swój sekret na temat idealnej figury Źródło zdjęć: Instagram: fagataaa |
Wybrane dla Ciebie
Kazik Staszewski od 40 lat żyje u boku żony. Swego czasu byli w... miłosnym trójkącie
Kazik Staszewski od 40 lat żyje u boku żony. Swego czasu byli w... miłosnym trójkącie
Kazik Staszewski odwrócił się od Świadków Jehowy. "Zbyt kochałem to, co robiłem w wolnych chwilach"
Kazik Staszewski odwrócił się od Świadków Jehowy. "Zbyt kochałem to, co robiłem w wolnych chwilach"
Tomasz Oświeciński zabrał żonę na premierę filmu. Ognista kreacja Aleksandry podgrzała temperaturę [ZDJĘCIA]
Tomasz Oświeciński zabrał żonę na premierę filmu. Ognista kreacja Aleksandry podgrzała temperaturę [ZDJĘCIA]
Klaudia El Dursi radykalnie zmieniła dietę. W końcu wyjawiła: "Chcę o tym ZAPOMNIEĆ"
Klaudia El Dursi radykalnie zmieniła dietę. W końcu wyjawiła: "Chcę o tym ZAPOMNIEĆ"
Sylwia Peretti sięga pamięcią do pogrzebu syna. Mówi o CYRKU: "Czułam się jak małpa w zoo"
Sylwia Peretti sięga pamięcią do pogrzebu syna. Mówi o CYRKU: "Czułam się jak małpa w zoo"
Malwina Wędzikowska oszałamia nienaganną sylwetką. Wyeksponowała brzuch w sieci [ZDJĘCIE]
Malwina Wędzikowska oszałamia nienaganną sylwetką. Wyeksponowała brzuch w sieci [ZDJĘCIE]
Dominika Serowska stosuje dietę sokową. Dietetyczka stanowczo PRZESTRZEGA zainteresowanych
Dominika Serowska stosuje dietę sokową. Dietetyczka stanowczo PRZESTRZEGA zainteresowanych
Menedżer Magdaleny Majtyki zabrał głos. Tego telefonu NIE ZAPOMNI do końca życia
Menedżer Magdaleny Majtyki zabrał głos. Tego telefonu NIE ZAPOMNI do końca życia
Joe Biden na nowych zdjęciach. Polscy dziennikarze wszystko zarejestrowali
Joe Biden na nowych zdjęciach. Polscy dziennikarze wszystko zarejestrowali
Sylwia Peretti wspomina dzień śmierci syna. Do końca wierzyła, że to POMYŁKA
Sylwia Peretti wspomina dzień śmierci syna. Do końca wierzyła, że to POMYŁKA
Sylwia Peretti po raz PIERWSZY w wywiadzie o śmierci syna. Tak dziś wygląda jej życie
Sylwia Peretti po raz PIERWSZY w wywiadzie o śmierci syna. Tak dziś wygląda jej życie
Joanna Sarapata zwyzywała Magdę Gessler od "KRETYNEK". Kuba Wojewódzki podsumował malarkę: "Szkic do portretu"
Joanna Sarapata zwyzywała Magdę Gessler od "KRETYNEK". Kuba Wojewódzki podsumował malarkę: "Szkic do portretu"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇