Ewa Farna schudła 10 kilogramów. TYCH kilku produktów unika w diecie

Ewa Farna 12 sierpnia 2026 roku świętuje 33. urodziny. Swego czasu zwróciła uwagę fanów wyraźną zmianą sylwetki. Udało jej się schudnąć aż 10 kilogramów. Wokalistka przyznała, jakie nawyki żywieniowe wprowadziła, by lepiej się czuć, a przy okazji zrzucić wagę.

Ewa Farna schudła 10 kilogramów Ewa Farna schudła 10 kilogramów
Źródło zdjęć: © KAPIF
Maciej Friedrich

Ewa Farna od lat należy do grona najpopularniejszych i najbardziej cenionych wokalistek. Koncertuje i nagrywa zarówno w Polsce, jak i w Czechach, a publiczność przyciąga nie tylko głosem, ale też sceniczną energią. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci, a ostatnio jej wygląd stał się tematem licznych komentarzy w sieci za sprawą zauważalnej metamorfozy.


WIDEO
Aneta Zając zdradza sekrety diety i utrzymania formy w zimowe miesiące


Ewa Farna schudła 10 kilogramów. Zdradziła, co myśli o dietach

Na początku 2024 r. internauci zaczęli pisać, że artystka wyraźnie schudła. W komentarzach pojawiały się opinie, że ma "10 kilogramów mniej", a przy tym wygląda jak "o 10 lat młodsza". Jedna z fanek komplementowała ją wprost, porównując do modelki.

Sama Farna w wywiadach podkreślała, że nie wierzy w szybkie rozwiązania i "cudowne diety", które obiecują natychmiastowe efekty bez wysiłku. Zamiast tego postawiła na konkretne zmiany w codziennych wyborach.

Dieta Ewy Farnej. Zdradziła, jakich produktów unika

W rozmowie z "Dzień Dobry TVN" Ewa Farna opowiedziała, co ograniczyła w swoim jadłospisie. - Unikam cukru. Alkoholu też nie piję często. Lubię dobre wino, ale bardzo rzadko piję. Miałam taki okres, że albo byłam w ciąży, albo karmiłam piersią i nie piłam wcale. Jakoś mi tego nie brakowało. (...) Więc to prawda, że w sumie alkohol i cukier staram się eliminować - wyznała. Jak tłumaczyła, te nawyki mają służyć przede wszystkim lepszemu samopoczuciu, a spadek wagi pojawił się przy okazji w parze ze zdrowszym stylem życia. Fani wokalistki — jak widać po reakcjach — szybko wychwytują każdą zmianę w jej wyglądzie.

Ewa Farna stara się unikać w diecie kilku produktów
Ewa Farna stara się unikać w diecie kilku produktów © Instagram
Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ