Dziś Chris Pratt może pochwalić się nienaganną sylwetką. Swego czasu SCHUDŁ ponad 30 kilogramów

Do grona gwiazdorów, którzy zdecydowali się zadbać o swoją sylwetkę, już jakiś czas temu dołączył Chris Pratt. Amerykański aktor przez wiele lat borykał się z nadwagą, której pozbył się w blisko pół roku. W tym czasie zrzucił 30 kilogramów!

Chris Pratt schudł około 30 kilogramówChris Pratt schudł około 30 kilogramów
Źródło zdjęć: © Getty Images
Daniel Lewandowski

Chris Pratt znany jest z takich produkcji jak "Strażnicy Galaktyki" czy "Jurassic World". Wystąpił również w popularnym niegdyś serialu "Parks and Recreation". Gdy jego kariera zaczynała nabierać tempa, postanowił zadbać o swoją figurę. Szybko z otyłego aktora, stał się jednym z najlepiej wyglądających gwiazdorów Hollywood. Dieta, którą stosował, budziła spore kontrowersje.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Andrzej "Piasek" Piaseczni o swoim domu, partnerze i mamie.

Dieta Chrisa Pratta. Dzięki tym zasadom aktor schudł blisko 30 kilogramów

Chris Pratt, przygotowując się do roli w "Strażnikach Galaktyki", musiał zmienić swoją sylwetkę. Tym samym rozpoczął walkę z nadmiarowymi kilogramami. W licznych wywiadach wspominał, że na stałe musiał zrezygnować ze słodyczy i fast foodów, które wcześniej mógł spożywać w ogromnych ilościach.

W jego diecie pojawiło się głównie chude mięso, jaja oraz warzywa i owoce. Ponadto musiał wykonywać mordercze treningi na siłowni. To przyniosło oczekiwane rezultaty, bowiem w pół roku schudł około 30 kilogramów. Kilka lat po muskularnej sylwetce nie było już śladu. Po czasie aktor po raz kolejny zdecydował się na dietę, jednak tym razem postawił na coś bardziej kontrowersyjnego.

Chris Pratt próbował kilku diet. Jedna z nich do dziś budzi spore kontrowersje

Amerykański aktor stał się tematem zainteresowania mediów i fanów dzięki swojej nowatorskiej diecie inspirowanej... Biblią. Jego decyzja była nie tylko krokiem w kierunku redukcji wagi, ale jednocześnie podkreślała wagę duchowości w jego życiu. Pratt, mając za sobą lata walki z nadmiarem kilogramów, dzięki wprowadzeniu zmian w stylu życia zdołał odzyskać harmonię i odpowiednią wagę.

Podczas wizyty w programie Stephena Colberta aktor szczegółowo omówił swoją dietę wywodzącą się ze Starego Testamentu. Zakłada ona całkowitą rezygnację z mięsa, nabiału, przetworzonej żywności oraz alkoholu. Jedyne, czym mógł się żywić, to wszystko to, co powstaje z ziaren. Tym samym koncentrował się na spożywaniu owoców i warzyw. W trakcie 21-dniowego postu zrezygnował m.in. z mięsa i cukru, a to pozwoliło mu przede wszystkim oczyścić organizm i wrócić do lepszej sylwetki zbudowanej podczas przygotowań do wspomnianego filmu.

  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
[1/4] Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje Źródło zdjęć: Instagram: prattprattpratt |

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"