Dziś Chris Pratt może pochwalić się nienaganną sylwetką. Swego czasu SCHUDŁ ponad 30 kilogramów

Do grona gwiazdorów, którzy zdecydowali się zadbać o swoją sylwetkę, już jakiś czas temu dołączył Chris Pratt. Amerykański aktor przez wiele lat borykał się z nadwagą, której pozbył się w blisko pół roku. W tym czasie zrzucił 30 kilogramów!

Chris Pratt schudł około 30 kilogramówChris Pratt schudł około 30 kilogramów
Źródło zdjęć: © Getty Images
Daniel Lewandowski

Chris Pratt znany jest z takich produkcji jak "Strażnicy Galaktyki" czy "Jurassic World". Wystąpił również w popularnym niegdyś serialu "Parks and Recreation". Gdy jego kariera zaczynała nabierać tempa, postanowił zadbać o swoją figurę. Szybko z otyłego aktora, stał się jednym z najlepiej wyglądających gwiazdorów Hollywood. Dieta, którą stosował, budziła spore kontrowersje.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Andrzej "Piasek" Piaseczni o swoim domu, partnerze i mamie.

Dieta Chrisa Pratta. Dzięki tym zasadom aktor schudł blisko 30 kilogramów

Chris Pratt, przygotowując się do roli w "Strażnikach Galaktyki", musiał zmienić swoją sylwetkę. Tym samym rozpoczął walkę z nadmiarowymi kilogramami. W licznych wywiadach wspominał, że na stałe musiał zrezygnować ze słodyczy i fast foodów, które wcześniej mógł spożywać w ogromnych ilościach.

W jego diecie pojawiło się głównie chude mięso, jaja oraz warzywa i owoce. Ponadto musiał wykonywać mordercze treningi na siłowni. To przyniosło oczekiwane rezultaty, bowiem w pół roku schudł około 30 kilogramów. Kilka lat po muskularnej sylwetce nie było już śladu. Po czasie aktor po raz kolejny zdecydował się na dietę, jednak tym razem postawił na coś bardziej kontrowersyjnego.

Chris Pratt próbował kilku diet. Jedna z nich do dziś budzi spore kontrowersje

Amerykański aktor stał się tematem zainteresowania mediów i fanów dzięki swojej nowatorskiej diecie inspirowanej... Biblią. Jego decyzja była nie tylko krokiem w kierunku redukcji wagi, ale jednocześnie podkreślała wagę duchowości w jego życiu. Pratt, mając za sobą lata walki z nadmiarem kilogramów, dzięki wprowadzeniu zmian w stylu życia zdołał odzyskać harmonię i odpowiednią wagę.

Podczas wizyty w programie Stephena Colberta aktor szczegółowo omówił swoją dietę wywodzącą się ze Starego Testamentu. Zakłada ona całkowitą rezygnację z mięsa, nabiału, przetworzonej żywności oraz alkoholu. Jedyne, czym mógł się żywić, to wszystko to, co powstaje z ziaren. Tym samym koncentrował się na spożywaniu owoców i warzyw. W trakcie 21-dniowego postu zrezygnował m.in. z mięsa i cukru, a to pozwoliło mu przede wszystkim oczyścić organizm i wrócić do lepszej sylwetki zbudowanej podczas przygotowań do wspomnianego filmu.

  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
  • Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje
[1/4] Dieta Chrissa Pratta budzi kontrowersje Źródło zdjęć: Instagram: prattprattpratt |

Wybrane dla Ciebie

Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Andziaks poleciała na "wakacje brzuszkowe". Wybrała LUKSUSOWY kierunek
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia